本帖最后由 沪-小霞子 于 2024-6-20 15:17 编辑
分享者：芳 姓名：郭青芳 年龄：32岁 职业：个体 联系电话：13623457704 身份证号：14103419920426**** 居住地址：山西省太原市万柏林区西铭乡小西铭村
简介：她体重162斤，不自信。她有富贵包，还有十来年的牛皮癣。胳膊上和头上比较厉害，皮厚，严重的时候还会流血。她觉得出门接孩子都没脸见人。经过各种治疗也无效。 她经常和老公对着干，脾气暴躁，管控孩子，不让孩子吃糖、雪糕之类的东西。
该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。
木子：你好。
芳：木子你好。我今天上来分享。
木子：我见过你，上一期我们在终南山见到的，你比一个月前又漂亮了，涂了口红了，穿这个衣服看着也温柔。请你介绍一下自己。
芳：我来自太原，今年32岁，这是我的身份证。电话是13623457704。
我分享一下我是怎么进入这个平台的。我十来年的牛皮癣一直好不了，看过中医，各种看，怎么也治不好。因为看病花了不少钱。
去年9月份，我姐的婆婆告诉我，让我学习辟谷文化。虽然我一开始不相信，但后来还是决定试试。我买了《与你的身体对话》这本书，买回来后翻了翻，然后放到箱底了。总感觉这是上了岁数的人干的事情，我年纪轻轻的看什么呀。
后来她再次告诉我，我还是不相信。今年正月，我的皮肤病很厉害。孩子上学，需要我每天接送，我怎么见人呢？我们一家人去平遥看了一个“神医”。
木子：找了一个“神医”？“跳大神”的吗？
芳：我也不知道怎么看的，反正他嘴里念叨很多。
木子：当时你的牛皮癣长在哪些地方？
芳：主要在头上和两个胳膊上，腿上只有几个点。
木子：头顶上吗？
芳：头的一圈。额头一挠会流血，皮厚，很难看。看了“神医”之后，皮肤更红更痒了。我说这可怎么办呢？因为这个病，我有天南海北的病友。每年我需要去海南泡温泉、泡海水，在沙滩上裸晒。
我和病友联系好，准备打生物制剂，每个月最少在肚皮上打两针。三月份的一个星期四准备去打针，大夫约好了。结果星期日的时候，我把《与你的身体对话》和《辟谷教程》拿出来。我不相信谁，也要相信我姐的婆婆，我再看看这本书吧。
木子：你当时预约牛皮癣的针，是不是特别贵？
芳：贵不说，我这个人前怕狼后怕虎，心眼还小。我担心打针后会有各种副作用。
木子：那针要几百块钱？
芳：现在便宜了，刚出来的时候一针要一万多。
木子：一针管多长时间？
芳：只要打了这个针，就得一直打。
木子：一万多，有多少人承受得了。
芳：但是打下去之后，如果不起作用，怎么办呢？当时我拿出《辟谷教程》，看了起来。坐在硬板凳上，就可以接收到辟谷信息。我当时又打哈欠又流眼泪，因为不知道什么是辟谷信息，之前没有参加谷友见面会。我因为太胖了，没有自信。
木子：你那时候有多胖？
芳：162斤。
木子：你没辟谷，走天行健减了多少斤？
芳：我一个人看书，也不知道怎么做功课。接到信息后，我辟谷14天，心情非常好。以前不愿意出门，辟谷期间我每天早上跑出去，一直跑到晚上，接孩子时才回来。也不知道自己一天干了什么，反正就是想往外跑，想见人。
辟谷第4天，我去参加谷友见面会。因为有了勇气，心情也不一样。第一次去小美女家，她说我：有福的人来了，我想：把我抬得高高的，这是要咋地了？现在才知道年纪轻轻的能进来学习，真的是有福的人。
木子：现在接受自己有福了。
芳：辟谷期间，只要有谷友见面我就参加。后来参加了阳泉辟谷营，还与村长连麦。村长说不要只盯着眼前的面包屑，外面的世界还有鲜花，我听后感觉眼界开阔了。我第一次辟谷非常受益，尝到了甜头。当时我想去终南山，我告诉飘扬，辟谷特别好,我还想辟谷。
现在学着不着急了，不能靠辟谷解决问题，要改变心理对待孩子，对待老公，不要动不动就发火，现在顺其自然了。
木子：以前是暴躁的女人，现在变得温柔了。你现在多少斤？
芳：现在138-140斤，瘦了二十多斤。
木子：好的。
芳：我现在出去，碰见以前的朋友，他们会问我：你是不是变了？我说：是。他们说：你变漂亮了。我说：是。
今天我去社区卖货，去年的顾客见到我，问我：你是不是瘦了？我说：是。我不认识他们，他们还能感觉到我变了，反正就是顺其自然。
木子：每天都有好事发生，真正感受到了开心幸福。
芳：每天都有好事发生在我身上。起床后做叩齿吞津和爱身早操，这些我都喜欢。每天只想好事，不想以前不好的事情。
我家三楼邻居是美术老师，画画特别好，正对着楼道，他画了一幅画，指谁谁发财，我每天会说指我发财。每天出去和顾客聊天很开心，生意也做得很好。现在和以前的心态真的不一样了。
每次谷友见面会，学一点回来改变一点。
我再说一下我和孩子的关系。以前我不让孩子吃糖、雪糕等零食，想都不让想。有时孩子吃上一点，我心里还有点不愿意。在阳泉辟谷营听村长讲课，孩子想吃啥就给他吃点。回到家，我买了各种糖、零食摆了一架子，孩子反而不吃了。我拒绝孩子太多了，以前想吃我不买，孩子时不时大吼。
我刚学辟谷的时候，我家孩子发烧了，老师让带回家里。学校让打印东西，在小卖部打印的时候，我家孩子说想吃糖，我说想吃就吃吧。他选了50元的，说实话我心里有点不愿意。但是我已经学习辟谷文化了，就给孩子买了。如果在以前，我是会买小柴胡、消炎的等各种感冒药。
木子：正好你家儿子在旁边，小帅哥你好。
儿子：阿姨好。
木子：我叫木子阿姨，你今年多少岁了？
儿子：九岁。
木子：现在妈妈怎么样？变了没有？好不好？
儿子：好。
木子：怎么好？
儿子：什么都让我吃。
木子：你现在还在吃糖吗？
儿子：嗯。
木子：那你开心吗？
儿子：开心。
木子：你学了多长时间了？
芳：三个月。
木子：三个月前妈妈162斤，一个月后妈妈变成了130多斤，你妈妈是不是像变了魔法魔法？
儿子：是。
木子：谢谢你，你儿子又帅又大方。
芳：说实话，我家孩子挺优秀的。我当时皮肤病，每天回来挠挠挠、各种暴躁，影响得孩子也不好。
木子：现在皮肤病怎么样了？
芳：有些地方已经完全好了，有些地方不像以前那么厚了，不紧绷流血了。但是，只要情绪一波动，我的皮肤就会出现一些问题。
木子：身体骗不了人，一波动马上能反映出来。
芳：到今天我学习整整三个月了。再说孩子上次生病那件事，要是没学辟谷文化，小柴胡、消炎的、各种感冒药已经吃上了。
学习辟谷文化让我很放松，已经不在乎了。手里玩着手机，嘴里吃着25元的棒棒糖，我很放松，孩子也放松，就没有当回事儿。孩子前几天咳嗽，他想吃雪糕，我没有拒绝，没有吃药，病也好了。
上学期考试，我告诉他要认真看卷子上的题目，那个时候我紧张了。这个学期接触了辟谷文化，我没有管他的学习，也没有翻过他的书，我告诉他无论考多少，都是妈妈的好孩子，结果他考得很好。
小饭桌上的老师说，你孩子比六年级的孩子优秀积极，赶紧写完作业，然后再玩。我的孩子这么优秀，我还这不行那不行，就是我的原因。
木子：你这个妈妈没有让孩子好好成长，东一下西一下，砍一下枝，扭一下根儿。
芳：前些天我家孩子上学迟到了，他求我给他请假，我答应了。当时我老公在旁边，他不同意，迟到了也要去学校。我说：孩子，你爸爸说不行，妈妈做不了主，咱得听你爸爸的。
我带着孩子走到学校门口，孩子说：妈妈，你给保安说我生病了，迟到一会儿。我说：行，这个妈妈能做主。孩子回来说：妈妈，我今天去了可幸运了。老师说：赶紧上课去吧。我说：没事，这不是问题，反正孩子挺好的。
我现在每天紧盯着直播的回放，每天看一点点。
木子：你32岁，你的悟性，改变力很强。以前你对孩子要求指责比较多，现在对孩子没有期待、没有要求、接纳孩子、让孩子放松。孩子要请假，让他问爸爸。听爸爸的，你跟老公的意见统一，你做得特别好。
这一点我最近两年才悟出来。以前我经常跟老公对着干，我学了点育儿知识，知道孩子应该怎么样。表面上我跟老公没有争吵，实际上内心不服，还觉得自己挺牛。
芳：我学了辟谷文化，才知道女人要柔。以前总感觉自己活得很累，什么都得操心。说实话，老公挺优秀的，我干嘛把自己整这么累，现在真的挺好的。我现在感觉活得可轻松了。
木子：你甩了二十多斤肉，这是物理上的。
芳：不只是二十多斤肉，我的富贵包也没有了。以前我很恐惧，听说富贵包需要开刀，怎么办了？我已经吓成一摊了。这辈子我是个胖子，因为已经胖到160多斤了。一顿不吃饿得慌，我爱吃面，比我老公吃的还多。
我告诉我姐，我辟谷了。我姐说我辟不了，三家人都没你吃得多，可有意思了。
前几天我和老公开车回家的路上，隔壁有四辆车连撞，其中一辆车歪到了我们这边道上，把我吓了一跳。我告诉老公，“道莅天下，其鬼不神。”我立马想到这个，真的是躲过了灾难。四辆车连撞的时候，渣渣溅起来了，我开着窗户，真是躲过了。
木子：上一期挑战营，你们一家人坐在一起听课。
芳：是的。我家孩子特别喜欢我们的文化。如果他身体不舒服，比如喉咙痛或者脚上起了鸡眼，他会自己跟自己对话，他说：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
木子：这个小帅哥真的很可爱。
芳：有时候我们一家人坐在一起吃饭，一起看直播。有时候我情绪来了，我老公说我：你学辟谷怎么学的？到西安，我的精气神和以前不一样了。我每天走天行键时告诉自己，我精力充沛，神清气爽，每天都是新的一天。
以前我开车二三百公里，就让给我家老公开。现在我从挑战营回来，中间加了一下油，一口气从西安到太原，开了600多公里。
木子：600公里需要几个小时？
芳：连续开了6个小时。
木子：你确实厉害。
芳：反正没有感到很累，现在每天都是新的一天。
木子：飘扬说让你老公露个脸呗，他在家吗？
芳：我老公刚回来。
木子：刚回来，这么巧。来，欢迎一下。
芳：他刚到家。平常我们两个人一起回来，今天我要分享，他让我先回来。
木子：家人很支持你学习，你们三个人一起露个脸。你有没有对比照？三个月前162斤，现在瘦了，以前的衣服能装一个人了。
芳：刚开始参加谷友见面会的时候，感觉和现在的气质不一样了。
木子：你有照片吗？我们想看以前的照片和现在的照片。
芳：过年一家三口拍了一张全家福，那时候我胖。因为怕胖，我没有照过相。
木子：不喜欢拍照。
芳：对，我很少拍照。现在我喜欢拍抖音。
木子：谷友见面会上，有的人真的是胖。但是我们很肯定，只要他好好做辟谷功课，他绝对很快就会瘦下来。
芳：开始辟谷以后，我把以前的衣服都扔掉了，断舍离嘛。现在我一个劲儿的买新衣服。
木子：新衣服真好看。我们的大帅哥和小帅哥，能不能合个影，如果方便就露个脸？
芳：我老公说他刚回来，满脸都是黑的。
木子：好的，下次吧。飘扬说超帅，我见过他。
芳：反正他真的挺支持我。辟谷营学习回来，他从手机上不停的看村长讲的内容，他也有所改变。他以前的脾气可倔了，现在出去和人聊天，别人表扬他，可会聊天了。
现在我们不停的学习吧，挺好的。我现在才感觉到我是真正的有福气，才能感觉到小美女那会儿说的有福的人来了。
木子：很多人都在期待老公出镜，我们留个悬念。因为这只是三个月的一个总结，非常到位、精辟。学了三个月的谷友，感觉就像学习三年的谷友。
芳：是的，我觉得我特别需要，用心去学了。
木子：你自己用心，在生活中不断的去实践、去改变。这个文化，说它简单也很简单，不简单，也不简单。简单就在于，你只要在生活中去落地，一点一点的真正去实践。
芳：还有一点，我听了逾明的课，他有荨麻疹，我是牛皮癣，这皮肤病都是一样的道理。逾明他爸说他，你穿这一点衣服出去冻死你。逾明举的例子和我很相似，虽然表达方式不同。
人们常说，人要活得糊涂点，以前我洗碗，至少洗三遍，把锅底刷得清清亮亮。现在我学得糊涂点，虽然还是干家务，我洗碗刷锅的。人家说，戴上眼镜，你看地板上都是灰，去掉眼镜后，还能行。
所以人要学得糊涂点，不管干什么事情，学得糊涂点，你就不那么累了。不管是洗衣服还是洗碗做家务，我现在学着糊涂点，不像以前那么认真。
以前人家说一句话，我可能要想了，后头会是怎么样，现在什么也不想，遇到什么事情了再说。
木子：好，你这三个月落地落得真的很好，给你们一家三口点赞。
芳：谢谢。
木子：三个月的新谷友，变化真的很大，拜拜。
芳：行，拜拜。
讲师点评：真的是发自内心的笑，你看她笑得像花一样绽放，才学习三个月，我觉得这些人真的很有悟性。
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发表于 2024-6-8 17:51:12
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