1021：《我浑身骨头疼》湖南湘潭-罗彬香2024年6月16日分享

沪-小霞子

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分享者：手留余香
姓名：罗彬香
年龄：56岁
职业：退休
联系电话：18163900689  
身份证号：43032119680425****
居住地址：湖南省湘潭市岳塘区双马街道金域世家



简介：她是湖南湘潭的手留余香，今年56岁，她自己开养发店十年，很辛苦。
她舌头僵硬，浑身骨头疼，吃饭、睡觉都感觉很累，睡觉骨头都痛。
她老公两年前得过动脉夹层，她担心老公抽烟会影响身体。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

手留余香：小风，晚上好。我是湖南湘潭的罗彬香，今年56岁，论坛名是手留余香，这是我的身份证，电话是18163900689。因单位破产，我在30多岁就退休了，自己开了一个养发店，做了十年。

小风：染头发的店，是吗？

手留余香：不是，是养头发的店。我从2010年开始到2020年做了十年，很辛苦，浑身骨头疼，全身上下除了头发不疼以外哪都疼。

我开店整整十年，到2020年1月1号，实在做不下去了，我把店便宜卖了。1月21号就有了疫情，别人还以为我会未卜先知，但我真的不知道。

以前，我曾经在报纸上看到过一篇文章，我们湘潭市的一个男生花八千块钱在深圳辟谷十四天，回家以后肩颈和腰椎的毛病都痊愈了，我觉得有些神奇。

因为我也有这两个毛病，经常住院，我的主治医生说我这病没办法根治，每次只能住十天半个月医院缓解一下疼痛。听说他治愈了，我觉得很神奇，从那时开始我就有了辟谷的愿望。

4月28号原先我的一个顾客给我介绍了天行健。她看到我的那种状态，跟我说她的一个闺蜜走天行健好了。然后我就联系她闺蜜，当时给我发了一个喜马拉雅里走天行健的歌曲，让我照着走，我就立马下楼去走。

那时我的膝盖疼得已经不能爬楼了，走了半个多小时以后，觉得好轻松，没那么疼了，我很高兴。

一二十年了，我去医院检查也查不出来什么病，吃西药不行，就吃中药，我自己也不知道吃多少药了，用我老公的话说，药渣都得用火车皮运了。吃了那么多药，也没有见效，反正也不知道到底是什么原因。

2019年的时候住了一个月医院，每天抽血、化验、做B超，医院的仪器都用过了，最后说我是甲旁亢。去襄阳做了手术，当时指标都下来了，趋于正常。但是两个多月之后去复查，指标又全都上去了，疼痛也没减少，反正也不知道是怎么弄的。

通过在耕读文化平台学习，我发现我的疼痛减少了，真的好兴奋，自己感觉好像遇到救星了。我这个疼痛不红不肿，谁也看不见，只有我自己知道，吃饭，睡觉都好累，睡觉骨头都痛。我不知道你们是不是能感同身受，反正就是生活质量很差，浑身不舒服。
我每天走天行健，早晚各一个小时，我越走越来劲，走得最高兴的时候，感觉自己都快要跑起来了。

虽然我经常听课，但是之前医生给贴的这些标签还在我脑袋里，没有完全撕掉，我还是不敢跑。还有一个原因就是我以前过斑马线，快要变回红灯的时候，想要快走几步，我的心脏就会咚咚咚跳，脖子也好疼，我就不敢跑。

我坚持不懈走天行健到八个月的时候，突然有一天吃不下饭了，进入了自然辟谷状态，持续二十三天没有吃饭。其实当时我还是可以继续辟谷的，但是女儿放暑假回来了，她还不太理解辟谷，我就陪她吃饭了。我老公也说：二十三天，可以了。

从2020年到现在已经坚持学习四年了，身上的疼痛缓解了很多，但是没有痊愈，时不时这里那里还会有点疼，只是不影响我的生活了。

小风：你参加过几次辟谷营？

手留余香：四次。

小风：学了四年了，辟谷营参加次数太少了。

手留余香：这个是有原因的，我有一个八十几岁的老母亲，她需要我的陪伴和照顾。

这四年来，我的身体改善了很多。当时我还有一个症状，我的舌头已经很僵硬了，吃饭的时候常常咬到自己，做了一个月叩齿吞津，这种现象没有了，现在舌头已经很灵活了。

今天我除了分享身体的变化，还带了两个问题来。第一个问题是：我老公他两年前得过动脉夹层，就是血管撕裂，医生要求他戒烟戒酒，当时戒掉了烟。现在他陪着我去取快递，出去溜一圈，我可以闻到他身上的烟味。

咱们耕读文化好像是说不要去过多地干预或者控制老公，但是医生说了，烟对血管的刺激是很大的，我还是很担心，因为他这个病跟别的病不一样，不像糖尿病，高血压，他这个病一发作，生命只能用秒计算。

现在我很纠结，我要不要很坚决地必须要他戒掉这个烟？

小风：动脉撕裂有什么症状？

手留余香：就是血管扯开了。

小风：血管扯开了的话，血会流出来，是吧？

手留余香：如果太严重，完全爆开了，血就会流到外面，那时候的生命就是以秒计算的。我的两个邻居今年因为这个病死了，都是五十多岁，我好害怕。因为他们两个人的去世，引起我的恐慌，我现在很纠结。

小风：你纠结的这个事情，我给不了你答案。我能跟你说的是，你虽然学习了四年，我为什么说你四年参加辟谷营次数太少，因为你对你自己的问题认识根本不够，可能是根本就没有一个正确的认识。你只是天行健走得很好。

手留余香：每天坚持走天行健。

小风：你的问题你不清楚。咱不说别的，我就问你：你老公对他的病是怎么想的，怎么做的？

手留余香：他可能对死亡有担心，肯定谁都有，但是他觉得生死有命，老天爷让你活多久就活多久。

小风：那你为什么要企图去控制他？

手留余香：我还是想让他长寿。

小风：他为什么得这个病，你知道吗？你自己为什么得这些病，你知道吗？

手留余香：我原来觉得自己哪都好，通过参加辟谷营的学习、听直播，我知道我就是村长口中说的那种“坏女人”，控制欲很强。现在我除了纠结他戒烟以外，我的改变还是很大的。
小风：在这件事情上我给不了你答案，但是我要告诉你，你要再这么控制，你们俩都好不了，你也好不了，他也好不了。你全身痛是为什么？你用痛要表达什么？

你在用你的全身痛控制你的老公，你的老公被你控制的都动脉撕裂了，你还在继续控制他，那你怎么可能好呢？他怎么可能好呢？

手留余香：我现在没有之前那样控制了，我只是发现他在偷偷抽烟，我也没有说什么，我是私底下担心。

小风：有这个心，你的方向就不对。学习四年了。

手留余香：四年以前是这样的话，我早就生气，早就戳穿了，现在我啥都没说。

小风：四年你学到这个程度，说实话学得太慢了，因为你根本就不懂，根本就没有明白咱们学的是什么。如果你要明白的话，我觉得你不会是现在这个样子。不能再当神经病了，当神经病当得自己都难受成那样了，现在都快要人家命了，还要当神经病。

手留余香：我是没说，没要求他，但是我心里想说。

小风：说跟不说不重要，重要的是你心里要去管他的这个方向。

手留余香：那就让他抽。

小风：对，你有孩子吗？

手留余香：我有个女儿。

小风：女儿多大了？

手留余香：二十六岁。

小风：你女儿怎么样了？

手留余香：我女儿还好，她不在我身边，在广州。我现在觉得学习咱们这个文化，我的心态还是有很大改变的，女儿到现在一直不谈恋爱，要是以前我会很焦虑的，现在我也没有，我觉得就是村长说的儿孙自有儿孙福，我没有太多的焦虑。

小风：老公也有老公自己的福，原理是一样的，你女儿幸亏不在你身边，要是在你身边的话，你也会控制她，要求她，谁在你身边，谁就会受到你的折磨。

手留余香：可能是。

小风：你不仅折磨别人，你折磨不了别人的时候，你折磨自己，用折磨自己的方式去折磨别人，道德绑架别人，控制别人。

手留余香：那就是不要去管他了。

小风：你自己先做好，我觉得这个很重要。有一句话叫：泥菩萨过河自身难保。可能这个话对你来讲不是特别贴切，但是差不多就是这样一个原因。

你自己都没有好，你都不知道一个健康的生活，健康的状态，健康的生命是什么样的，你还要企图用你的认知去告诉人家该怎么活着，怎么样活着能长寿，怎么样活着能健康。你说这个不是很可笑吗？

如果你活得非常轻松、非常健康、非常阳光、非常自在的那种绽放的生命状态，你再去告诉他，那没有问题。问题是你自己现在还没有活出那个样子来，你用你错误的想法去给他一个方向，给他一个指导，这合适吗？

如果我作为一个辟谷爱好者，我作为一个辟谷指导师来讲，我自己什么都不懂的时候，我教你辟谷，这合适吗？你明白活成健康的样子，自在的样子是什么样的吗？你不知道，因为你现在身体还有问题，你的问题还没有解决。

手留余香：是的，我脑袋里有很多标签，还没有完全撕掉，但还是有很大的改善，身上的疼痛已经减轻了很多。

小风：减轻了不代表你就完全做对了，减轻了不代表你的认知就对了，还是要继续改变你的思想，还是要关注自己。你要是再去关注你的老公，哪怕不说，哪怕悄悄地关注，你都是在害他。

手留余香：是的，这几个月我一直纠结这个事情。

小风：就像刚才我讲的第一个故事，你没有做好自己的时候，你去关注你的影子，你是投影源，你没有把自己这个投影源弄好，你就去关注你投出来的那个东西。

比如说，你看这个手电筒，你自己是个手电筒，你的手电筒多亮，是什么颜色的，你没有管好，你却去管它投出来的那个影像。比如说你看我这个灯是黄灯，你却在墙上企图让它投出粉色来，不可能，你只有把自己变成粉的，你才能投出来粉的，是不是？

手留余香：是的。

小风：所以还是要回到自己，先把自己做好，把自己学好。你把自己学健康了，你才有发言权，甚至我们把自己学健康了，我们依然对别人没有发言权，我们对任何人没有发言权。

我们的语言是通过我们的状态，我们的健康，我们学习之后的样子说出来的，不是我们用嘴说出来去要求别人。

手留余香：我在这里学习，他也是认可的，他现在每天陪着我走天行健。

小风：那就可以了，我觉得这就很好了。你要再去控制他，每天盯着他，那他也得疯，你也得疯，你说，是不是？

只管耕耘，不问收获，你跟他一起把功课做好，其他的不要去控制，先把自己做好。

手留余香：好的，谢谢小风。

小风：还有分享的吗？

手留余香：差不多了。

小风：好吧，继续学习。

手留余香：好的。

小风：拜拜。

讲师点评：其实我们每个人都是这样，学着学着明白一会儿，糊涂一会儿。我们都跟她一样，我也跟她一样，我也明白一会儿，糊涂一会儿。听听课就明白了，想通了；一会儿不听了，可能思想又偏了，对不对？
说到容易做到挺难，但是不做是不行的，因为不做的话，你就走偏了，那你只能是再受一些痛苦，再受一些打击之后才能回头，对吧？

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