1029：《我非常想要这个东西》河北衡水-练习中的大宝2024年6月20日分享

菩提树丽

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分享者：练习中的大宝

姓名：李禄岩

年龄：46岁

职业：业务员

联系电话：13292234167

身份证号：13300119790723****

居住地址：河北省衡水市桃城区河东街道办事处程庄村

简介：

家里兄妹四人，她是老大，从小管的比较多，想控制别人。结婚以后，脾气暴躁，还想控制别人。看不顺眼老公，经常干仗。十几岁开始有严重的过敏性鼻炎，不能感冒，一感冒就喘不过气来，感觉七窍都要往外冒似的。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

横刀：你好。

练习中的大宝：你好，我是练习中的大宝，河北衡水的，这是我的身份证。我的电话号码是13292234167。我在2021年3月26号通过群爆炸进入平台，我的朋友在河南信阳辟谷群，把我拉到信阳辟谷群了。

开始我不知道什么是辟谷，也没有听说过辟谷，就没当回事儿。当时我正在吃饭，他就说不吃饭，我说不吃饭可不行，别说一天不吃饭、一顿饭不吃都不行。我没当回事，但群里发的文章，有时候我就看了看，感觉挺好，挺受益。

五一、十一放假的时候，听谷友分享挺好，我就慢慢地开始学了。10月份的时候，我去了一次保定辟谷营，辟了一次谷，听了一堂课，感觉非常的好。

我非常想要这个东西，因为我是家里的老大，所以叫大宝；我管得比较多，正在练习中。

横刀：你多大年龄？

练习中的大宝：我46岁，79年的。

横刀：你46岁，下边有几个姐妹呀？

练习中的大宝：两个妹妹、一个弟弟。

横刀：哇塞，这是典型的超生游击队啊，你就应该是边缘了，你就是独生子女的开始了吧。

练习中的大宝：嗯，我妹妹挨罚了，她是八零年的，她就超生了。

横刀：你第一个你罚啥？我是说79年计划生育开始了。为了要男孩，你两个妹妹、一个弟弟应该都是超生的吧？

练习中的大宝：对。

横刀：79年的老大，这也难为你了，继续。

练习中的大宝：因为我从小管的比较多，就是想控制别人。结婚以后，脾气比较暴躁，也想控制别人。我听谷友们都说：这个病好了，那个病好了，我就想我学习辟谷文化对我的家人好，学习好了教给他们。

因为我想管他们，我父母都是滑膜炎、腿疼。我妹夫三十八岁就脑出血了，现在什么都不能干。

横刀：不能自理了？

练习中的大宝：能自理，但是不能干重体力活了。

横刀：不能工作了？

练习中的大宝：不能工作了。我就说我学好了辟谷文化，我一定要教给他们，我还想管他们。学了以后，我越听越爱听，越学越好，知道了不能教给他们。

十月一的时候，因为我正好放假，就去了一次保定善一的辟谷营。那次我去的时候比较曲折，晚上到的，课程听的不全，但也非常受益。辟了一次谷，特别的轻松，从那以后，我身体也有变化了。

我从十几岁开始就有非常严重的过敏性鼻炎，不能感冒，一感冒就喘不过气来，感觉七窍都要往外冒似的。头疼、眼睛胀、耳朵也胀，晚上睡觉都是张着嘴，早晨起来舌头都像板子一样，硬邦邦的。

现在我也贴鼻子的药，就贴一晚上第二天早起就不头疼，鼻子通点气儿。我这次阳了以后，基本上就没有症状。学习了这三年，没有感冒过，困扰我几十年的鼻炎也没有症状了。

我原来在保险公司上班，公司组织做过一次宫颈hpv筛查，说hpv高，我忘了是多少了。医院让我用一阵时间的药，再去复查，我也没去复查，因为我感觉没有症状了。

横刀：这种指标是咋造成的？

练习中的大宝：我现在分析就是因为夫妻关系不好。原来我们是小架天天有、打仗是经常的。你看我不顺眼，我看你不顺眼。现在好了，现在我们三年多没有吵过架、没有打过仗了，还算是比较温馨了吧。

横刀：你只参加过那一次辟谷营吗？

练习中的大宝：不是，我参加过四次，去过石家庄一次，邯郸一次，咱们见过面，还合过影的。

横刀：我没去过邯郸呀。

练习中的大宝：你去过的呀。

横刀：邢台吧？去年那个。

练习中的大宝：对，邢台。

横刀：差不多。你继续。

练习中的大宝：还有我腰疼，从生了我女儿以后，得过一次特别严重的腰疼病早上起来都穿不上衣服、穿不上裤子了，特别严重。拍了片以后，说是腰间盘膨出，不能带孩子、不能蹲地了，不能干重活了。扎了几次旱针好点儿了，然后也没再去检查。学了辟谷文化以后，辟过两次谷也没有犯过腰疼病，现在没有感觉了。我身体的变化就这些吧。

原来我非常没有安全感。原来在保险公司上班特别没有安全感，给我自己买了很多的保险，就是感觉谁都对我不好，我管他们那么多，他们对我一点都不好，曾经非常折磨自己。

现在我做小食品的业务，每天跑市区里的小超市，送货、订货。我记得有一次冬天的时候，因为我们家里的人都爱玩，就我不会玩儿，各种娱乐活动都不会，我就折磨自己，看着桌子上有一瓶我们的衡水老白干，我就拿起一瓶咚咚咚喝下去，然后我就开始说醉话。

我也不知道当时说的什么话了，应该是酒壮怂人胆吧，然后打电话，把家里人都招来，我对你们那么好，你们这么对我，一点都不体谅我。

横刀：我都好奇你以前一直喝酒吗？一瓶老白干喝下去还能有那么多话？我要一瓶那么咚咚喝下去就睡觉去了。

练习中的大宝：我原来是没有喝酒的，就是那一天心情非常糟，第一次喝酒，一瓶五十五度的老白干就喝下去了，也不知道以后发生什么。

横刀：所以说潜力都是无限的，对吧？这个不存在能不能喝酒，只要看你想干啥。

练习中的大宝：我也不知道喝了多少，反正是我就坐在地下，我就感觉我对家人都好，你们为什么对我这么不好？就是非常的有怨气，特别重。

横刀：嗯嗯。

练习中的大宝：买了很多保险，非常没有安全感。

横刀：这个我拦一下啊，其实这个方法不错，真的可以推广一下，大家如果说真的你有怨气，平常又说不出来，当然不一定非得喝一瓶酒，真的可以把人们叫来发泄一下，或者是讲一讲。不管你是对的错的，这种方式要比其他任何方式都好。

你最后也不要希望解决问题，相当于把你这种怨气发泄出去了，形成疾病的因素给赶出去了。这个方式不错，大家如果有怨气说不出去的，非常有憋屈的，不妨学学她，或者是你找个其他的方式，能把这种怨气交流一下，挺好的。这不开玩笑啊。

练习中的大宝：但是说了以后也不知道后来发生什么。

横刀：这个结果不重要，重要的是有这个举动。

练习中的大宝：自从学习咱这个文化以后，没有那种怨言、怨气了，看什么都是心情非常不错了。原来的时候这种抱怨的心情，身体没有什么大病，但就是这个严重的感冒和这个妇科病影响我好几年。

横刀：你严重感冒，可能跟刚才那个人分享的有点雷同，不想干活，有一些逃避的概念。

练习中的大宝：我原来听谷友分析，就是气儿不顺。我十几岁在工厂上班的时候，得鼻炎，领导安排我干特别不想干的工种，我就得了鼻炎，抗拒他。用滴鼻净，一晚上用一支，越用鼻子越不通气儿，到最后我就不想干这个活，我就歇了，你不是非让我干吗，我就是气不顺。不能得感冒，一感冒就得鼻炎。我记得厉害的一次，一晚上没睡觉，一卷卫生纸都让我用完了。

那几年疫情，同事们都接二连三的阳了，都歇班。这个请假那个请假，我学这个文化，没感觉，天行健照样走，叩齿吞津照样做。我的小主管问我，你是不是悄悄的阳了，都不跟别人说？我说我没感觉，虽然感冒了但是我觉得是冻感冒了，我那一次穿的特别薄，骑电动车骑了有三十多里地，回来以后，第二天鼻子不通气，我感觉是冻得感冒了。鼻炎这几年没犯过了。

家庭方面现在非常和谐。原来想控制他们，我干了这么多，你们对我这么不好。怨言、怨气非常大，不想回家。从学辟谷文化以后，原来只想给别人，这个东西这么好，我学好了一定给他们。我现在只想好好为自个儿练习。

横刀：对对，所以叫练习中的大宝哈？

练习中的大宝：因为我是大宝，还在练习中，我没有学太好，只是练习中，练习好了，再给别人，我是这么想的。

横刀：嗯，挺好。你现在其实就练习一点就行了。因为你看你表述，你以前在兄弟姐妹当中，你不合群是吧？啥也不会玩，属于那种典型的懂事的孩子是吧？能做事、能帮人，就是典型的我们说那种正经孩子。太正经了，你正经到了有板有眼，丁是丁，卯是卯的程度，这些让你很不自在。

现在你可能感觉到一点空间，你其实没事了，多去跟他们一起做做游戏、搞搞娱乐，在那种环境下，你自然而然的就松弛下来，就不那么太紧张，也不那么太正形，我觉得你就练习这个。

你其它事情很有悟性，而且学习能力也挺强。但是有些东西就得实践，你得干，对吧？你不能就练习听直播，这个练习它没有感同身受，你这效果要差。建议你去多参与到那些你认为有问题的、或者你觉得没正形的活动、游戏里边。

练习中的大宝：原来我出去以后感觉特别的自卑。我婆婆跟我说，这么年纪轻轻的有点驼背了。现在不一样了，走天行健走的那感觉，挺直了腰板。人人都说我：你是不是瘦了？其实没瘦，我感觉一点分量都没减，就是腰杆挺直了，所以显瘦了。

横刀：嗯，是挺好的，你能从2021年开始学习，参加辟谷营时间也不长，不容易。因为很正形的人，你让他变形有难度。而且你之前的这种怨呀、各种模式，自己的标签还是很多的，能在这两三年时间里，让你感觉到一些美好，怨气也减少了，这个已经很棒了。

练习中的大宝：嗯，没有那么多怨言了，因为我现在都心甘情愿，不想做就不做了，没那么大脾气。

原来就是看谁都不顺眼，脾气暴躁上来就摔东西，看谁都想打，打又打不过、治又治不了，总想控制别人，又控制不了。现在没有想控制人那种感觉了，自己也不想控制自己了，原来都想控制自己，但是控制不住，就是那种心情。

横刀：行，分享得挺好。我觉得你多参与到一些活动当中，理论归理论，让自己多结合实践去练习。我们今天先到这儿好不好？

练习中的大宝：行，好吧。

横刀：感谢练习中的大宝，下一次有练习的心得，再来给我们分享。

练习中的大宝：好，再见。

推 荐 人：冀大树

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