1033：《我浑身疼痛，还抑郁》山西太原-茉莉花2024年6月23日分享

沪-小霞子

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分享者：茉莉花
姓名：李利华
年龄：60岁
职业：退休
联系电话：13834226723
身份证号：14010319640805****
居住地址：山西省太原市杏花岭区五一路



简介：她从头到脚，好多毛病，头晕、浑身无力、心脏不舒服、胃胀、胃疼，还有颈椎病、肩背疼、关节疼、腰间盘突出、坐骨神经疼、浑身疼痛。
她还有抑郁症，不敢出门。
她管老公、管儿子、管媳妇，管孙子。她看老公不顺眼，老公做什么也不对。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

茉莉花：你好，安好。

安好：你好。

茉莉花：我是山西太原的茉莉花，这是我的身份证，我今年60岁，电话是13834226723。

我今晚不做完美的分享人，只做一个完整的分享人。

安好：可以，我喜欢真实。

茉莉花：我是在2018年通过群爆炸进入到咱们这个平台的。当时不知道是什么平台，也没太在意，看了谷友们的分享日记，有一些感悟，因自己一身毛病，就进来看看。

我就像刚才那个谷友分享的一样，从头到脚好多毛病，头晕、浑身无力、心脏不舒服、胃胀、胃疼，还有颈椎病、肩背疼、关节疼、腰间盘突出、坐骨神经疼、浑身疼痛。

听谷友们说走天行健挺好的。我反正也没事，那就走一走，走天行健十多天以后，膝关节好多了，感觉很好。后来做了一段时间辟谷功课，正好我们山西的辟谷指导师飘扬开辟谷营，我就报名去参加辟谷营学习。当时我不算太胖，只是肚子特别大，想减肚子。

安好：四肢不胖，就是肚子大。

茉莉花：对，想减肚子。当时我在辟谷营，点穴辟谷三天。第一次参加学习辟谷营的课程，根本就没有听懂，稀里糊涂待了三天。回家后继续辟谷，第一次顺利辟谷七天。

当时我除了疼痛的疾病以外，还有一个关键的病，就是被大夫贴的标签：抑郁症。因抑郁症吃了一大堆中药、西药，还针灸、拔罐，花了钱不少，但也没有解决问题。辟谷之后，身体感觉挺轻松，挺舒服的。

接下来就好好做功课，做功课四五个月之后，飘扬去终南山学习，我也上终南山去看看。在终南山还跟村长对话了。学习以后才知道，我这个人主要是不知足。

安好：村长骂你了吗？

茉莉花：对呀。

安好：说得挺客气，还对话，对话的内容是啥，让我们听一听。

茉莉花：我对老公不满，因为老公爱打麻将，每天打麻将家也不回。为什么不回家？通过学习，我才知道为什么把自己搞得抑郁了，就是自己强势把老公逼着去打麻将，不回家。老公嫌我叨叨，麻烦。我看老公哪儿也不顺眼，做什么也不对，经常叨叨他，叨叨人家心烦了，不回家了，就爱上了打麻将。

安好：村长是怎么说你的呀？

茉莉花：村长说：打麻将有什么不好，你要做到欣赏他，你搬个凳子坐在他旁边，老公就是喜欢打麻将，打的就是好。

安好：我老公摆牌的姿势真帅，我老公摆牌摆的真快，我老公这把牌真好。

茉莉花：当时我心里不接受，他每天啥也不管不顾，我又上班又带孩子，家里还得管。他打麻将两三天都不回家，晚上也不回家，你说我生气不生气。他怎么就好了，我从心里还是不接受。村长说了以后，我也不接受，但是也不敢反驳村长。

安好：有火堪发直须发，下次直接反驳村长。

茉莉花：在终南山上待着，也是不太满意，就回来了。

安好：心里并不满意。

茉莉花：搬个凳子坐在他跟前，我真做不到。

安好：我估计你得把桌子给掀了。

茉莉花：嗯，真做不到。

安好：那你回去是怎么做的呢？

茉莉花：我知道是自己的问题，慢慢改吧。

5月24日，我去终南山，听你讲那堂课，我泪流满面。因为我和你的经历有点相似，九岁没有了父亲，一开始是家里的小公主，三个哥哥，一个姐姐，家里人特别宠我，爸爸妈妈也特别亲我。九岁的时候，爸爸突然生病走了，自己接受不了。

别的小朋友，别的同学都有爸爸，我没有，我就觉得自己不能落后，干什么都要强势。
妈妈一个人带五个孩子，当时我大哥刚结婚，还有二哥、三哥，我姐，我还小。我妈是个没有文化的老太太，特别要强，我也遗传了妈妈要强的性格，做什么也要强，什么都争第一，把自己逼得肩背疼。

我和老公是自由恋爱，其实老公也挺好的，就因为我自己强势，觉得老公干什么都不行，老是说他，老是指责他，老是嫌他不要求上进，不努力工作。

通过学习，我才知道老公确实是有智慧的，人家可知足了，人家就觉得平平安安的这样挺好。我就是不知足，就要这样那样折腾，他达不到我的意愿，我就开始指责他，唠叨他，结果把人家就叨叨的烦了，不回家了，爱上打麻将了。

安好：除了爱上打麻将，还有没有爱上别的呀？

茉莉花：其它的倒没有，真的是荣幸，没把老公逼出轨。

安好：幸亏还有个麻将爱好。

茉莉花：是的，他开车不喝酒，就打麻将。心想：幸亏他爱上打麻将，否则说不定我把他逼疯了。当时我不理解，那时我有多强势，他打麻将不回家，我就领着孩子到处找他。麻将馆的人一看见我来了，吓得把我家老公藏在门后面，藏在柜子里。

安好：这比电视剧精彩，全程捉老公，然后他藏在柜子里，藏在门背后。哇，这男人。

茉莉花：那会儿我跟泼妇一样。人家看见我，就告诉我老公：你老婆来了。我家老公就赶紧藏了。有时候他们没看见我，我一脚把门踹开，一脚把他踹地下。

安好：你进去，把他踹在桌子底下？

茉莉花：嗯，踹凳子，他一闪，就坐地下了。他站起来想打我，又觉得别人都看着，他就说：好，回吧，不玩了，没办法。我就这样连骂带打，把他找回来。

安好：我估计你在江湖上，在人家那个圈子里，你名声也不咋地。

茉莉花：人家都说：你家老婆可厉害了，你快不要打麻将了，要不你老婆又来折腾，又来掀桌子。

安好：如果我是他麻友，我就劝说：你赶紧离了吧，咱们好好打会麻将。这些麻友还不错，还劝他不要打麻将了。

茉莉花：对呀，亏得我老公心态好，没有怎么对待我，就是我自己过不去，想控制人家，没有控制住。人家反正是不理我，该玩就玩，该回家就回家。

我当时没有办法，心想：这日子怎么过，他啥也不管，钱也不给我，他自己拿着钱自己玩。我就抱怨委屈，我说：我这是为啥，不行离婚吧；不能过，离了算了。

后来又想：离婚以后，儿子怎么办。离异家庭，儿子以后找对象也不好找，那就忍着呗，等儿子结婚以后，再跟他算总账，再离婚。就这样忍着把自己忍出一身病，抑郁了。

我和老公冷战，反正我也不理你，你爱咋地咋地，就把自己逼得一身病了，自己难受。那时我抑郁，不能上班，连门也不能出，一出门就怕。可是老公挺好的，他看我成这样了，就领我到处看病。

安好：你这是一个天上，一个地下。抑郁了不敢出门，也不敢掀桌子，也不敢去打老公了。

茉莉花：对，也不闹了。

安好：生病真的是很有好处，你打也没打回来，闹也没闹回来，最后生病，老公回来了。

茉莉花：对，这次就回来了。我自己不敢出门，他领我看病，领我出门。

安好：出门打人的人，最后都不敢出门了。

茉莉花：我这是心病，去医院看也不行。我一个劲儿地埋怨他：我这病全是你的问题。当时不能理解老公对我这么好，陪我看病，花钱，人家也不说啥。气得自己一身病，就这样忍着，忍到儿子结婚，一年多生下孙子，先放下离婚，先管孙子，又带了几年孙子。

还是浑身是病，肩疼得不行，颈椎疼，胃也疼，稍微吃点凉的就不合适。那时我抑郁，嗜睡，别人抑郁是不能睡觉，我就想睡觉。现在想想原因，就是和别人攀比，觉得自己过得不如别人，谁也不想见，自己睡就行了，啥也不想干，当时感觉也挺严重的。

如果吃上抗抑郁的药，稍微好一点，不吃还是那样。我说：我也不能光吃药呀。正在犹豫的时候，接触到了咱们这个文化，通过不断地学习，知道是自己的问题，这才慢慢改。

改了一段时间，感觉挺好的。后来因疫情就放下了。儿子、媳妇去外地，我就跟上一起去外地带孙子，在青岛呆了几年，我也参加过青岛辟谷营。学得没有那么好，也不做功课了。

新冠疫情大爆发后，我的血压也高了，血糖也高了。后来我分析：其实也不是新冠疫情的问题，当时在青岛带孙子，我有些心不甘情不愿，就把自己作病了。儿子看到以后，就说：你在家好好养病。

去年，我又回到咱们平台好好学习，现在和老公的关系挺好。其实老公以前也不错，都是我自己“作”的。现在我也学会做事情不那么认真了，也允许老公想做什么就做什么，只要他愿意，他高兴，我就许可。

安好：还得发个许可证。

茉莉花：对，学会了游戏人生。以前我较真，认真，活得太累，还特别要强。一个礼拜必须擦一次玻璃，擦得亮亮的，老公不干。我嫌老公不干，就唠叨他。现在不擦就不擦，家里不打扫卫生，也都能允许了。

现在活得轻松了，背也不疼了，关节也好了，也不执着了。原来管老公、管儿子、管媳妇，管孙子，现在啥也不管了，就管自己。

安好：还去不去儿子家带孙子了？

茉莉花：去年回来以后就没再去，人家现在过得挺好。我现在就是经营好和老公的关系。

安好：老公还打麻将不？

茉莉花：偶尔也打。

安好：搬凳子坐到他跟前。

茉莉花：偶尔站在他跟前看看，但没有搬凳子坐在跟前。比如说，今天休息，中午吃完饭没事，他说：老婆，我出去玩一会儿。我说：去吧。他现在打麻将也打得少了。

以前钱也不给我，我也不要他的，反正我也不理他，就是冷战。现在他挣了钱，工资也给我，我俩的关系好多了，我也允许了，心态变好了。

前两天，我早上有事出去，我告诉老公：今天中午咱们吃饺子，你买点肉，买点菜，等我回来咱俩包饺子。他说：好的。

结果等我十一点多回家，他还在沙发上躺着，没有做饭。这要是放在以前，我一下就生气了，现在我不生气了，我说：你怎么还没有做饭呢？老公说：老婆想吃，我一下就做好了。马上出去买肉买菜，叮铃咣啷的，不一会儿就给包好饺子了。

安好：这是一个完整版的身在福中不知福。

茉莉花：我现在挺满足，感觉挺好的。通过不断地学习才知道这些事情，要不然真不知道会成什么样。我就在咱们这里一直泡着，我正在学习的路上，我相信我会越来越好。

安好：抑郁的药，那些止疼的药，现在还吃吗？

茉莉花：2018年进入到咱们这个平台学习，辟谷之后就不吃了。去年血压一下高了，血糖也有点高，大夫检查是高压210，低压110。

安好：高压210，这是要爆炸。

茉莉花：对，脑袋快要爆炸了，也不知道是怎么回事，还以为是新冠，最后到医院看，大夫说：你不吃药不行，必须得吃。我也难受得厉害，就吃药了，吃了一两个月的时候，我心想：我就不是高血压，为什么让我吃高血压药。

安好：你高血压的那段时间，是正好在儿子家，是吧？

茉莉花：对，正好在儿子家。

安好：你跟儿子，媳妇还有孙子的相处和谐吗？你刚才也说管他们。

茉莉花：管呀，就是管人家管得自己心情不太好，看不惯。

安好：啥看不惯。

茉莉花：比如说媳妇管孙子，我家小淘气比较淘气，媳妇像以前那样打骂。我学习以后，我就想让媳妇不要打，要好好说，可媳妇不接受，我心里肯定不高兴，就因为这样，我的血压就高起来了。

我心想：我这并不是真正的高血压。回家吃了两个月药以后，我就把药量减一半了。又吃了一段时间，我说：药量还得减，我只吃四分之一。我告诉自己：我就不是高血压，我好好做功课就行。

安好：你是有病，神经病。

茉莉花：后来就停药了，挺好的，也没事。

安好：到处指点江山，到处管别人，是吧？

茉莉花：对，肯定还是管人家了。回来不用管人家了，自己心情也舒服了，实际上人家过得挺好。

安好：好的，向你学习，分享得真好。

茉莉花：学习以后，搞好和老公的关系，孩子自然就好了，对吧？

安好：对，我们等着你哪一天搬个小凳子坐在打麻将的老公跟前，他输了，你潇潇洒洒地给他们发钱；他赢了，你高高兴兴地往回收钱，麻将夫妻。

茉莉花：好的，我慢慢来，争取做到那一天，分享那种快乐。

安好：一定会的。那我们就到这里，拜拜。

茉莉花：好，再见。

讲师点评：山西的茉莉花分享得很有意思，她有多年的抑郁症，而且身上这儿疼、那儿疼，她担负的很多。

她小时候就没有了父亲，妈妈单身带着五个孩子。你想，这日子肯定过得很艰难。她是家里的老小，她想要强一些。

在这种底层思维逻辑支配下，她自己结婚之后，一定要掌控她的家庭命运，要掌控这个男人。结果男人是怕她，但不听她的，依然是我行我素去打麻将。后来闹得两人冷战，她身上到处疼，最后得了抑郁症。带孙子的时候又有了高血压。

先前她用这种外在的控制，外在的打闹，没有得逞。潜意识很聪明，让她得了一身的病，老公开始关注她，开始陪她去看病。现在通过学习，俩人好了很多。

刚才茉莉花说到看孙子，血压达到了210。让我捕捉到的是，她跟孩子、媳妇、儿子的关系，她都要管。我想说什么呢？有句话是这样说的：我的世界，你可以旁观，也可以发言，但是你无权干涉。

茉莉花说了一句：我们家那个小淘气。大家有没有发现这一句话，背后还是有一个身份的拎不清，到底是谁家的呢？是你家的孙子，人家的儿子，所以妈妈和儿子的关系是绝对大于婆婆关系的。

当婆婆进入这个家庭的时候，她就会认为这是我家孙子，我跟孙子的关系，我跟我儿子的关系，一定是大于你一个外来妈妈的关系，这个时候关系就乱了。

我想跟小伙伴们提这样一个问题：现在中国大部分是独生子，当一个家庭中两口子有了一个孩子的时候，他们的关系开始变得膨胀。有可能是岳父、岳母，也有可能是公公、婆婆，还有可能是四个老人都要进入这个家庭。

咱们暂且说公公、婆婆，爸爸、妈妈和一个孩子，突然两口之家变成了五口之家的时候，你们知道关系变成了多少种吗？五个人的一个家庭关系，五个人可以组合出来多少种关系？
大家知不知道有多少种关系？我们来猜一下，审视一下，想一下有多复杂。

我给大家提示一下，比如说，我是妻子，我的老公和我的孩子，然后他的爸爸、妈妈也进入了这个家庭，那么就出现我和我老公的关系，我和我儿子的关系，我和婆婆的关系，我和公公的关系，对我来说，这就出现了四种关系。

其次，我和老公、孩子，我们三个人的关系该怎么相处？我们俩教育的观念不一样。那我和老公以及他妈妈，我们三个人该怎么相处？因为他妈妈可能偏心他，那么我和老公以及他的爸爸的关系又该怎么相处？也许他的爸爸跟儿子闹不到一起。

那么我和公公、婆婆三个人在一起，又该如何相处？也许我的婆婆天天在我跟前说公公的坏话。也许我的公公在我跟前抱怨我的婆婆，也许他们两个加在一起欺负我。也许我对他们看不惯。

还有儿子和爸爸、妈妈他们三个人的关系，在这五口之家他们可能绑在一起，他们可能有什么饭菜都不给我留。

比如说，儿子、孙子和他的妈妈，他们三个人又闹不到一起了，妈妈和儿子搞不到一起，或者孙子太依赖奶奶，还有爷爷和孙子以及他爸爸之间的关系。

还有可能是我和老公、孩子加婆婆；我和老公、孩子加公公；我和老公、孩子加公公、婆婆。二十五种关系，知道吗？单边关系、双边关系、三边关系、四边关系、五边关系，一共二十五种关系。

再告诉大家，如果这个时候闹矛盾了，我的爸爸、妈妈娘家人也被我叫来了。或者说四个老人在争着一个孩子，加上我们俩口子，我们六个人在争一个孩子的时候，因为这一个孩子我们产生了七个人纠缠在一起的家庭，就会出现四十九种关系。

亲家母和亲家母，亲家公和亲家公，亲家公和亲家母，婆媳关系，女婿关系等等所有的这些有四十九种关系，所以说家庭是多么的复杂。你以为就是简单地去看了一下孙子。好了，开始了，你和媳妇之间关系，儿子之间的关系，所有这些关系就会出现一个新的呈现。

如果这时候没有智慧，没有包容，没有一些经营的法则和技巧，那将是一锅粥，也就是我们说的搅屎棍，所以这时候，闭嘴、止语、撤出，是非常智慧的。毕竟孩子是人家妈妈的，人家怎么打怎么教育，那是人家的事。我撕过我孩子的本子，但我孩子现在最爱我，也没见她最爱奶奶，是不是？

所以不要怕，人家亲生的，人家会爱，而且人家的世界，我们可以旁观，当然我们也可以发言，可是我们无权干涉。要搞清楚，人要拎得清楚自己的角色，要搞清楚自己的位置。

就像刚才茉莉花说的：我允许我老公去打麻将，我许可他去打麻将。这句话背后其实还是有问题的，让我们一起去学习，一起去修炼吧。

我是谁，难道我是一个权威方？我有一个戳，我有一个钢印，必须给你弄一个许可证。老公说：老婆，我要去打麻将。老婆给盖一个戳，好了，我允许你去。这是女王风范，依然没有做到发自内心地欣赏和尊重。

发自内心地欣赏是如他所是。我已经从不允许到允许了，还是没有摆好自己的位置。其实我们是谁，我们彼此是平等的，我们彼此应该互相尊重。

推 荐 人：飘扬
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