深圳读书会6月30日开启了又一本书的读书活动

粤B-45演道

深圳读书会在6月30日下午2：30-5：30组织了一次腾讯会议室集体读书，开启了一本新书，读书内容是《与你的身体对话》第一、二章，揭开“大爱健身法”的序幕，一门新的养生技术呈现在眼前，感恩和赞美才是大爱， 用大爱对待自己和自己的身体，明白了身体是属于我又不完全是我的，有着独立的特征。八节爱身早操，十条技术要领。在谷友们的朗读和谈论中，熟记于心。