北京读书会 一起晨读《与你的身体对话》、《每一天爱自己》

小太阳|岩松

时间：2024年6月26日早晨6:00~7:00
地点：小太阳阿紫视频号直播间
参与人数：107人在线
主持: 小太阳
读书：小太阳、 毛毛（白丽平）、随顺美好

晨读在大家期待中如期而至，今天重点朗读了《每一天爱自己》一书的有关自己选中的文字。

毛毛:真羡慕你们谷友见面这么多，每周几乎天天有。我们仨个人，就像一次谷友见面会似的，叨叨心里话。回来把我激动写了20几条感恩。
我昨天特别写了20条感恩词，我以前每天都写，俩个小孙女特别喜欢！我写了，她们每次还让我念。现在是断断续续的写。
念念我写的感恩。
2024.06.25日，
1感恩美好的天空，蓝蓝的，吹的风非常的清爽。
2感恩老公带我买回好吃的杏。
3感恩儿媳接送小孙女，让我去看望我的老妈。
4感恩老妈自己还能自己照顾自己。
5感恩心情愉悦的去看老妈。
6感恩今天我很高兴的表扬老妈智慧，能干。
7感恩潜意识的力量。
8感恩我的潜意识让我遇见了马老师，给我分享他的学习知识。让遇见马老师和以前的谷小白，我们聊了很多。
9感恩自己的进步，能平静的对待发生的每一件事情了。
10感恩宇宙的恩赐，让我能遇见耕读文化。
11感恩所有的谷有分享让我从中学回了如何好好生活，感恩每位导师的讲解和答疑让我懂得了很多的知识。
12感恩老公的支持，和我走天行健。帮我给谷友下载app。
13感恩两个孙女在儿媳的带领下走天行健上学。
14感恩儿子选择自己的工作，勇敢的挑战了一次。
15感恩老公也有很大的进步。
16感恩自己今天心想事成，我很高兴。
17感恩今天安好直播时，听了一半但很受益，明天看回放。……
读《每一天爱自己》第181天、191 天
你们越吃奶奶越有。
自己能和自己对话，

随顺美好:原来觉得玉玊这俩个字贴别好，做一个独一无二的自己，贴别好。现在又觉得随顺这俩个字挺好，就用随顺！
在一个群里读书，《与你的身体对话》读了一遍又一遍。提出倡议，设个读书会，没人搭理我，就自己读书。
在冥想与自己在一起。
对北京廊坊联合谷友见面会满含期待。
畅想第二次北京-廊坊谷友见面。

小太阳:人生在世，我们的认知太少了、太浅了。在不断的疗愈你、不断向美看，发现你自己不是自己了。接触佛、道这些道场，我是从2019年开始，有5年了。无论是读经，还是从国外来的颂拨，学过很多都忘了这个过程中就是一个不断认识的我过程。人躺在那里，同频共振，疗愈自己，进入深度的睡眠。每个人的世界是那么的不一样。进入咱们这样一个平台学习是很幸运的。想想，人活着是不容易的。每一天开开心心的就好。人除了生死没有什么大事情。睡着了，疗愈师说清理的比较彻底。
大家在一起，有一个小团体多好！要不自己读着读着就不读了。坚持很不容易的。 很感谢毛毛姐等这些朋友。
上周有个朋友介绍的，来工作室，唠叨好多，苦的不行。
听了毛毛姐的感恩词，感觉好温暖！这俩孩子也好有灵性，好幸福！
读书是自己的事，可以一起读，可以自己读。以你的方式发现世界美好。
朗读《每一天爱自己》第316天、第6天
顺其自然不费力，干就完了！