我的人生字典里没有了“便秘”，肠道宝宝棒棒哒，活泼可爱

春暖花开87077

我记得从小时候就有便秘的毛病，在长大上学，工作过程中尝试过各种方法，最严重的在上师范时候，都得用手抠，喝香油蜂蜜，怀孕便秘喝酸奶吃火龙果，生完娃之后便秘也是各种办法，学原始点之后，有段时间用姜汤灌肠，水肿，学了辟谷之后偶尔也会有，肛裂，干的跟羊粪蛋一样，我会反省我有啥想法不愿意释放，哪些思想比较偏激，不柔和，不湿润，我觉得做叩齿吞津效果挺好的，现在吃饭基本不会一天三顿的吃，吃的话量也没那么多了，反而没有便秘情况出现了，所以我说这也是给自己撕掉标签，以后字典里没有这个词了，肠道有他自己的工作规律，完全相信它是活泼可爱的，畅通无阻的，感觉很好，相信它也能感觉到。

与爱同行

肠道有他自己的工作规律，完全相信它是活泼可爱的，畅通无阻的，感觉很好，相信它也能感觉到。
我以前一天三次排便，现在一天一次，非常好。我的孩子两天或三天排一次，谢谢你的话，相信肠道有他自己的工作规律，他是活泼可爱的，畅通无阻，怎样都是最好的。