1036：《我患有肾病综合症，就是尿毒症的前兆》山东临沂-团长2024年6月26日分享

兰花草19860

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分享者：团长
姓名：杨兆华
年龄：57岁
职业：公司管理
联系电话：15863864666
身份证号：37282719680224****
居住地址：山东省临沂市沂水县

简介：她来自山东省临沂市，57岁，有肾病综合症，尿血三个加号，尿蛋白三个加号，也住过好多次院。医生都说不好治，得长期服用药，还有高血压。
查出来这病以后，她就抱怨别人，无论做什么心情都不好，整天吃药。她和老公经常吵架、打架。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

落地阳光：你好团长，先做一下自我介绍。

团长：我是山东临沂沂水县的，论坛名叫团长，真实姓名杨兆华，我的手机号是15863864666。

落地阳光：你今天晚上想分享什么内容呢？

团长：我想跟大家分享一下，我以前身体有肾病综合症，还有高血压，这几年完全好了。

落地阳光：行，你来分享吧。

团长：我是2020年接触的辟谷，在我还没有辟谷以前，得了肾病综合症，尿血三个加号，尿蛋白三个加号，也住过好多次院。医生说不好治，得长期服用药，血压一高的时候，医生说肾病严重了。

那几年查出来以后，就抱怨别人，无论做什么心情都不好。整天吃药，过几天去打打针，查查还是尿血、尿蛋白有加号。

2020年辟谷群里一个朋友来我家玩，就跟我对象说：你们去学学辟谷吧，这个对身体好。他虽然这样说，但是我是不信。他来我家我就有点烦，以为他在学什么不好的东西。

有一天他跟我对象说咱们听课去吧，我一听这是上哪听课？我就定位跟踪，以为他是学坏事。跟踪到中午，那个方向没信号了，打电话他也不接。哎呀，把我气得，我想这肯定是不学好的，找到他我就要砍了他。

当时那个恨啊，我说肯定不是好事，要么他怎么不回我电话呢？我在导航的那个地方停下，就找不到他，等会儿他下课来电话了。原来是上课的时候手机关静音了，他听不到。给我回电话后出来把我领进去了，我一听全是对身体好的，所有说的都是对身体健康的，也都是事实。

第二天我又去了，感觉说的很有道理，从那以后我就半信半疑。过了有半个月吧，他辟谷，我也偷偷的跟着辟谷了，因为我身体不好也想试一试。他走天行健跟我说：跟自己身体对话。我说：我不会，我与身体对话怎么浑身发麻呀？我自言自语说：感觉是神经不好一样。

他说：你不要做了，你不要跟我一块，在后边拉开一段距离，走天行健不能一块聊天儿。他在前面，我就在他后边，就这样做和身体对话。反正我这个病治不好了，就抱着试试的态度吧，我就天天加强锻炼，走天行健，与身体对话。他们去辟谷营学习，我就跟着去。

听他们每一次讲的都差不多，但是每一次都有不同的认识。我没接触辟谷的时候脖子上有斑块，辟谷后好了。现在去查体，做彩超的那个主任都不相信是真的。

我学了估计有半年就停药了，去做了一次检查，尿蛋白还有一个加号。我都跟那个大夫说：奇怪了，大夫我好了。大夫说：不可能，你这个病治不好。我说：我真的好了，你去学辟谷试试吧。他说：我不学，你们说什么我不懂啊。

我一共学了一年左右，前年冬天我又去查体，全好了。我都感到有点不相信，血压以前一百六十多，现在也不吃药，一百三十多，九十多。

落地阳光：那就正常了，是吧？

团长：尿蛋白也全好了，完全正常了。以前生病心情不好的时候，我俩光吵架、打架呀，想想我给他挣起来的家，我又得了这个病，那不是别的女人来享受我挣的家吗？心情不好天天打架。

通过学习辟谷，我们又去了终南山学的幸福婚姻课程，回来自己改善很多。现在我们两个人都成了他们羡慕的对象。很合得来，学会了为别人着想，换位思考，学会了发自内心的欣赏。

我以后还要在这个辟谷的道路上好好学习，还有很多不足之处。我感谢我的身体好了。

今天晚上大海让我分享，我说：我不会说。他说：就把你经历的实话实说，让大家知道就行了。

落地阳光：团长，我想问一下，你这个肾病综合症，尿血是三个加号？

团长：肾病综合症就是尿毒症的前兆。

落地阳光：哦，尿毒症的前兆，也就是三个加号相当于快尿毒症了？

团长：尿血呀。

落地阳光：哦，尿血。

团长：我去医院打了好几次针，回来过了两三个月又去住院，入的保险他们都不给我报销了，说你不刚来报了？这样我们保险公司要赔钱的，我说：那我也没办法呀。

其实打针不见效，还不如走天行健，加强锻炼，与自己的身体对话。我以前不信，现在信了。他们说你神经病，学的什么东西？我说：你不学，你不信算了，但是我自己身体好了就行了。我只是告诉你一下，学习辟谷是很好的。

下一个月我们又想辟谷了，我们夫妻同修，一起学。

落地阳光：我刚才看有几个学员问，说：你从2020年开始学，相当于2022年这个加号都没有了是吧？

团长：嗯，第一年。

落地阳光：我看刚才有学员在问，你这中间辟谷几次？

团长：一年辟三四次吧。第一年的时候多，辟了有四五次，因为我有点着急。我第一次着急辟谷七天，然后吃了五天，又辟了七天，第六天的时候就有点心慌，吓得我又过了一个月才辟的。不能太着急辟谷，现在是有经验了，就玩着辟了。

落地阳光：对，我在这儿说一下，我们原来对辟谷说的是要隔两个月辟一次。但现在咱们改了，就是我们学员刚开始学辟谷，一年最多只能辟两次。对，印磊说：功课比不吃饭重要，生活比功课重要，不要把辟谷当成一个治病的方法。

团长：对，就是辟着玩，我觉得这个心态最重要。

落地阳光：你顺便讲一下，你在好转的过程中，当然辟谷并不错，你觉得心态它是怎么体现的。

团长：特别是心态最重要，我以前生病的时候，我们俩吵架，我都有动刀的感觉，拿着什么就用什么打他。学了辟谷以后才知道我就是个恶女人，慢慢的改变，心情好了。

我们俩一起学习辟谷，夫妻同修都改变了。现在基本不吵架了，他对我也很心疼了，以前有什么我喜欢吃的从来不给我买，现在知道给我买了。离开一会儿就找我，他们说你们跟年轻人一样。

落地阳光：黑马说：你跟老公打架，是因为你老公打不过你，你才跟他打吗？

团长：不是，是因为我有病心情不好，脾气暴。他有酒场出去的时候我就在家生气，就考虑你喝酒不关心我，我有病你不回来，就老是抱怨。

我觉得心情特别重要，不生气就能不生病，还加做与自己身体对话，走天行健加强锻炼。以前我很懒，早上不起，现在我早上四点半至五点准时起。

落地阳光：那么早起来？

团长：起来我先去跳健身操，从五点半跳到七点，然后再走天行健。

落地阳光：我看大海在问：你老公在家不？

团长：我把老公送到河边，他走完天行健，然后去打牌，等我分享完再去接他。

落地阳光：行，还想着你老公在的话，让他也分享一下。

团长：对呀，我说你在家吧，不要走天行健了，在家露个脸。他说：我不用露脸了，你在家分享吧。我就把他送到河边锻炼去了，平时我们都是下午一块去锻炼。

落地阳光：挺好。刚才我听你说的，咱们很多学员在问？要学会欣赏爱人，有的不会怎么去欣赏爱人啊？你能不能介绍一下你是怎么欣赏爱人的？

团长：以前就是看哪里也不顺眼。刚刚去辟谷营学习以后，先改变自己，先看到自己的错误。你看到他的优点很多，我现在看他哪里都好，哪里都是优点；以前看到他哪里也不好，也对我不好，感觉他都不关心我，什么都不好。当你改变了自己的时候，你看着别人也好了。

落地阳光：对，我觉得你这个分享特别能分享到点儿上。就是说我们要想学会欣赏别人，就先得看到自己的问题，是吧？

团长：对，我以前在他眼里是个母老虎，他说你就是个母老虎，不讲理。

落地阳光：咱们也有学员分享的，听说终南山上有个村长是专治母老虎的。

团长：他现在跟我朋友一起吃饭，他都是说我好，都夸我好，以前他都不正眼看我。

落地阳光：现在咋看你了？

团长：那不用说。这个身体挺好，我觉得家庭关系是第一。家庭和睦，你心情好，什么毛病没有。那时候一生气的时候，血压都到了一百八，千万不要生气。这个家庭关系很重要，他并不是说辟谷就治病，他是多方面原因。

落地阳光：对，是多方面的。

团长：，我泡在辟谷群里这四年，我感觉每一次去辟谷营都有很多的不同，学的就是越来越懂了。这本书就是很难懂啊，我刚去的时候都听不明白，现在每一次都去，越学越来越懂了，理解了。

这个家庭和睦，又对孩子好、对老人孝顺，心地一定要善良。人啊每天都在修行，我觉得都在修行的路上。

落地阳光：就是把生活变成了一种修行，是吧？反正不能叫修行，就是好好生活，咱们就是把生活搞好，是吧？

团长：生活搞好，我们都在修行的路上，一定要落到善良。善待每一个人，善待老人，善待家人。并不是说你辟谷了，你走天行健了，你的身体就好了。你还要身材好，善待每一个人，你把心放平了，我觉得我改变了很多，我一天说不完。

落地阳光：一天说不完啊，你举个例子，讲一个事情，我们听听。

团长：想听什么样的？

落地阳光：你看大家都说你讲一个夫妻间的小故事呗。

团长：夫妻间的小故事有很多，讲一段儿，你们不会笑话我吧？就是说以前我从来不会温柔。我以前不是干管理嘛，就是很强势的那一种，就是“你干什么去，你给我干什么去”这种说话。口气不温柔，从来说话不温柔。

他出去喝酒了嘛，我就学着温柔一点。当他进门的时候，我突然变得温柔了。以前他每次喝酒回来的时候，我都是指责他：你去哪了，是不是和女人喝酒去了，找女人去了，对不对？每次都这样。

突然有一天他进门的时候，我就温柔的说：老公。他说：你想干什么？真的，我都弄个笑话，我不会温柔，现在是自然的，是发自内心了。你是真正的关心他，这样说话他也不害怕。那次我这样温柔，他都吓跑了，吓得回头就要跑了。

从来不温柔的女人，突然温柔了，吓得他回头就要跑，他以为我有什么事呢？现在是发自内心的，是真心的，说话也和气了。我觉得家庭和睦是最重要的。

落地阳光：我想问一下，你为啥叫团长呢？是不是原来你在部队里当团长的。

团长：十年以前我们建了一个群，就是救助那些贫困家庭，贫困学生，贫困老人，就那么一个团。有一个叫哥的，他说：你叫团长吧，别叫姐了。团长那个名字十几年我一直没改呀。

落地阳光：啊，我以为你部队的呢。

团长：我以前不是在那个爱心团里嘛，我救助的老人，给他送了六七年的好吃的、面，包括药，他都不认识我是哪里的。

落地阳光：好。

团长：我救助的学生，他都考上大学了，到今年应该就毕业了。他都没见过我，我只是给他钱，把钱转过去，就让他们一交，他们都不知道我是谁。他们都以为我是男的呢，说一个叫团长的转给你的，你要谢谢人家。我说：不用谢，他们都以为我是男的。

落地阳光：行，我觉得这也是咱们讲的善有善报吧。我觉得之所以你改变这么大，和你平常这种生活中间的愿意去帮助别人，就是村长讲的嘛，多付一块钱，和这有关系。觉得很多学员之所以改变慢，还是这种付出的少。

团长：做人一定要善良，就是说善待每一个人，包括老人、孩子，包括邻居，邻居你都要好好去处。

落地阳光：行，团长特别感谢你的分享。我觉得今天晚上我也是收获特别大。

团长：我说的又不好，我也不会说。

落地阳光：这个就是本色出演嘛，我们最喜欢的就是这种接地气的，不需要很装修的那种，我们觉得这样的话更真实，能让我们看到一些最真实的样子。如果是你再化化妆，再打扮一下会感觉年轻。

团长：我感觉老了。

落地阳光：行，那今天就到这里，好吧。

团长：那以后连麦我化一下妆。

落地阳光：好，谢谢，再见。

团长：谢谢，欢迎群里所有的人来山东沂水，我请你们吃饭。

落地阳光：好，我听说山东的面特别好。

团长：山东沂水、沂蒙山，你们那边就知道沂蒙山的人吃煎饼卷大葱。

落地阳光：对，煎饼卷大葱。

团长：现在不吃那个了，现在我们这边吃辣子鸡，吃烤羊。

落地阳光：这生活水平改变了。

团长：你们到这里来，团长请客。

落地阳光：好，就这样，团长再见。

团长：好，谢谢。

讲师点评：我们感谢团长的分享，分享的特别接地气。有一点我觉得刚才团长分享的特别好。就是我刚才问她，说：你怎么去欣赏你的老公？她说：首先你要认识到自己的错误，我觉得这一点特别重要啊。

尤其是咱们在座这些谷友们，我们要想学会欣赏对方，你首先得知道自己是一个什么样的人。

就像我刚才说的，刚开始我也不觉得自己固执啊，我觉得自己很好啊，我没问题啊，我觉得我就是来帮你们的呀。我就是感觉到自己就是救苦救难的一样。

结果发现不是要救别人，而是自己最需救助的。当我们认识不到自己的问题的时候，那我们就肯定是无法谈到改变嘛。不知道去改啥，你没有目标，你去改啥。所以说，我觉得认识自己是最重要的一面，包括村长这一段时间在答疑的时候，也经常会说要认识自己。

我们要把认识自己当做一个最重要的功课来做。另外刚才这个学员最后分享这一点，我也是特别有感触，你看她以前是什么爱心团的团长，也是经常去帮助别人。

所以说你看她在改变过程中，一年多的时间嘛，从2020年的尿血尿蛋白三个加号，就是尿毒症前期嘛，尿毒症我们都知道，基本上已经很厉害了。你看她那么严重，走天行健，辟谷了几次好了。

对，透析。原来我们有个学员是尿毒症，他也是透析嘛，后来来学辟谷，学了之后就挺好的呀。然后又不相信了，又不学了，在辟谷营里面，我们也都替他挺遗憾的。后来没多长时间，好像人就挂了。

那时候他学了辟谷，辟了几天之后，身体也有一些反应。我们都知道那是正向的反应，包括那时候还拉肚子，都挺好的。但是后来他说那不行，我还要出去，还要去透析，就又回去。当然现在这种重症，我们建议大家还是先老老实实做功课。从走天行健开始，不要着急。

咱们有些学员学得真的挺好。

还有一个学员我也是印象挺深的，他原来在当地也是经常做好人好事儿，经常给那些环卫工人做早餐。环卫工人一般都是年龄比较大，农村都是镇上的，起的挺早的，吃饭又不舍的吃，他给人家做早餐。

后来来学习，他也是改变特别快。学了两次，年龄也挺大的，你像别的人吧，有时刚去学，学不明白。他那时候我们带着他做练习，做两次，他忽然就一下子好多事情都搞明白了。

我说你改变挺大的呀，你是怎么能够有这么大的改变？他就给我讲了他生活中，他怎么去帮助别人，包括怎么去做。后来他姑娘也都去参加了学习，都改变挺大的。

所以我觉得还是刚才说的，第一个咱们要把自己的生活搞好，夫妻关系是重点。另外在生活中间我们还是要学会以善心对待别人，不要老觉得咱们多付一块钱，我就是不愿意。村长说买菜也好，坐车也好，咱不说去搞那么大的做义工啊，起码在生活中间你愿意去多付一块钱，愿意去帮助别人。

哪怕给孩子一个微笑，给老人一个微笑。别人车上坡上不动了，你帮推一把，都是一个好的行为。我觉得我们只有在帮助别人的过程中间，自己才开心、高兴。我们每个人只有心存善念，只有自己心情高兴，然后我们的家里面各方面才会好。

推 荐 人：大海
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