分享者：清风徐徐
姓名：徐淑霞
年龄：45岁
职业：教师
联系电话：15834126977
身份证号：14222319791020****
居住地址：山西省太原市杏花岭区府东街东昌盛小区
简介：她是一名小学教师，没学辟谷文化之前，她觉得当老师的妈妈教自己的孩子挺费劲儿的。她每天给儿子定计划，先做什么后做什么？假期怎么安排？如果儿子不按她的要求做，她会生气说他。
随着孩子年龄增长，她发现不是她想要人家干啥，人家就干啥了。儿子现在有自己的想法、有自己的安排，儿子开始反抗了。
该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。
不见得：开始你的分享吧。
清风徐徐：我先介绍一下自己。我是来自山西太原的清风徐徐，这是我的身份证，我的电话15834126977。
不见得：好。
清风徐徐：我是一个新人，我真正地接触咱们耕读文化从做功课到现在有三个月吧，时间比较短。我简单分享一下做功课以来的变化，还有和孩子相处上的变化。
不见得：好。
清风徐徐：我2019年前就学了身心灵课程，也跟其他老师花钱学了辟谷。2019年的时候也忘了是哪个朋友把我拉进了这个平台。
不见得：我八卦一下，你们学辟谷花多少钱？
清风徐徐：初学三千多，复训的时候一千多、一千多的都交过。
因为我手机里有咱们这个平台的公众号，所以我能看到一些谷友的分享啊啥的。但这几年我就是一直在观察，没有真正走进来。
一直到今年的四月份，我才第一次参加了谷友见面会。第二天我就开始做功课，走天行健、叩齿吞津。我每天早上五点多起来去公园走天行健，六点多回来给孩子做饭，送孩子去学校，就是这样的。
我一直听着主播带的天行健录音走天行健，跟身体对话，走到后来，越走越轻松。后来听了辟谷营的课程后，回来跟身体的每个器官交流的时候，就一下子生出了感恩心。特别神奇的是，我在公园里看到干净的跑道，蓝蓝的天，绿绿的树，那花开的……我心里一下就上了一个境界，感觉心情完全不一样了。
我内心感到这个世界特别美，在公园里走在路上、脚踩在地上内心是幸福的，也有感恩心了。
我做叩齿吞津、走天行健，也不知道从什么时候开始，我身体有了变化。2023年我妈去世后，我半夜醒来就很难再次入睡。不能说每天都如此，但是经常是很难入睡。
我也说不清到底做了多长时间的功课后，失眠这个问题就彻底解决了。每天晚上到十点多固定的时间肯定就困了，就要睡觉，早上五点多正常起来，作息特别的有规律。
我做了一个月功课后，在看村长答疑回放时，接到了辟谷信息，辟了一星期谷。我没进这个平台前也有过几次辟谷经历，这次辟谷和我之前辟谷的感觉完全不一样，特别的轻松，辟谷期间我每天早上仍然走天行健。
我以前辟谷的时候，是在人家规定的一个场地里，不让你回家，也不让你吃东西，你想吃也吃不到食物。白天上完课，晚上就躺在那拿着手机。不是拿手机看直播，就是拿手机拼命地往家买各种吃的东西。
这次辟谷，一点要吃东西、要买东西的欲望都没有，特别轻松。以前不吃饭身体要发软，没劲儿，这次辟谷一点这个症状都没有，特别的轻松，我也很享受这个辟谷过程。
不见得：你这次辟谷跟你以前花钱辟谷有什么不同？以前那个辟谷吃东西吗？
清风徐徐：以前也不吃东西。
不见得：感觉上有什么不同吗？
清风徐徐：感觉特别的轻松。以前人家要把你限制在那个地方。你有家回不了，想吃你也吃不上。你也出不去，啥也干不了。
不见得：把你们关在那儿不让吃。
清风徐徐：是的。这次呢，每天早上仍然走天行健，干啥都不耽误，而且特别轻松。这种轻松不只是身体上轻松，精神上也特别轻松。
接下来我再分享一下，我跟孩子的关系。我是一名小学老师。我觉得做老师的妈妈教自己的孩子真的挺费劲儿的。
我家是男娃，今年五年级。前四年他家庭作业怎么做？先做什么作业后做什么作业？假期怎么安排？都是我给定计划，都是我给包办了。他如果不按我的计划做，我肯定要说他。
之前孩子小的时候还好说，现在孩子大点了，我发现不是你想要人家干啥，人家就干啥了。人家现在有自己的想法、有自己的安排，人家要反抗了。
从辟谷营学习回来以后，我最大的变化就是，我能把关注点放在自己身上了。我更多的看我自己的内心，我要自己做自己的事情。在对孩子方面，我不是做的有多好，但是我的变化就是不怎么催他了。
举个例子：我以前每天早上要叫他起床，他就要赶快起床。然后叫他洗漱、叫他吃饭、告诉他几点下楼，等等。我从早上开始，就催上了。
刚学习回来的时候，我也克制不住。后来我慢慢意识到了以后，我就和儿子说：从明天开始妈妈就叫你一次起床，你什么时候起来我就不管、也不催你了。我把饭做好，端到饭桌上，他起来、自己洗漱，洗漱完他就自己吃饭了。
吃完饭他自己在沙发上整理好他的东西，穿上校服准备走的时候，突然看着我说：妈妈，你今天怎么不催我了？我说：你早去学校，晚去学校是你自己的事情。妈妈把饭做好，你说几点出门，妈妈就和你一起下楼走，这是我的事情。你几点走，是你的自由，我不催你。
他看我没换鞋，说：妈妈，你赶快换鞋，你先下楼，我马上背上书包先下楼了，我一看这一招还挺好使的。
我再讲讲他写作业的事情。以前他晚上写作业的时候，我肯定啥都不干，他在那写作业，我肯定在后面看他磨不磨蹭？手里又在玩铅笔呢，还是干啥呢？就是看着他。
学习回来以后，我就想：大不了他今天写不完作业，明天早上起来再写呗。我今天绝对不能再催了。这样早上起来写作业的情况也有过，到后来也都写完了。
如果有背诵的东西他还是写不完作业的时候，晚上十点多我肯定让他睡觉。后来他就会告诉我：妈妈，你明天六点十五叫我起来，我再写会儿作业。
到后来临近期末考试的时候，有时候和我说：我明天还有背诵的作业，但我今天不背了。他有电话手表，自己对了闹钟，他说：我二十分钟就能背过。我说：行，你自己安排你自己的时间。他就可以把自己叫起来了。
现在他们还没彻底放假，这两天临时放假，不用去学校了，学校布置了打卡和背诵作业。以前的话我会在假期里给他排满，上午干啥，下午干啥？但是排了说实话效果也不太好。
前两天有一个培训机构临时缺老师，想让我顶几天。
要是以前的话我肯定会拒绝。因为啥？因为孩子是第一位的。孩子放假在家里，我要走了，就没人看着学习，这哪能行啊？我肯定不会同意。但是这次，我答应了，而且我一走就是一上午。
早上我问儿子：你今天要打卡什么作业呢？他就告诉我，要背诵的有《七律长征》、《西江月夜行》、《黄沙道中》。我说：那你就背吧，晚上回来我给你拍视频。没想到我回来可欣喜了。回来以后他把《西江月夜行》、《黄沙道中》，《七律长征》背完后，把第二天要背的诸葛亮的《诫子书》也背下来了。
我可奇怪了，以前要是达到这个效率，我得看一上午。因为你看他的时候，效率不高。我也不知道今天他到底是怎么背的？我也没问他。
以前我就觉得他学习磨蹭。我嘴上不说和别人家的孩子比，但我的心里还是拿他和别的孩子比。我嘴上会说：你只要今天比昨天有进步，妈妈就可高兴了。嘴上这么说，但心里其实还在和别人家的孩子比。所以就是看不到孩子的优点。
我家住六楼，平时我俩一起走的时候，他从来不让我拿东西。今天下午我接他从游泳馆游泳回来，他拿着游泳包先上楼了，我在后面放车子。等我放好车子拿着买的菜上到三楼的时候，他又返了回来。
他和我说：我不知道你买了这么多菜，要知道我就等你了。后来儿子接过我手里的菜，我空着手上的楼。我也会夸孩子了，我说：你看，妈妈有儿子就是不一样。如果是姑娘的话，哪能干这体力活儿啊，你看妈妈有儿子可顶事儿了。这样夸他，他也可美了。
我就分享这些吧。
不见得：好，有进步。
清风徐徐：谢谢。
不见得：刚才那个分享，是一个教育孩子很失败的案例。小时候她完全可以是那种自主学习，热爱学习的孩子。
因为她学习不好，她的家长一个劲儿催她，打他，每天逼她学习。最后她离开父母以后就不学了。
教育的目的就是点燃孩子，而不是驱赶孩子。现在很多人做的都是反的，都是在驱赶孩子。驱赶的最后结果就是，一旦你鞭长莫及的时候，他就彻底放飞自我了，不学习了。
你看刚才那个孩子，他用这种不学习，耽误了自己好几年的时间。你这还挺好，孩子还小。你把自己催促的节奏停下来以后，你看孩子自己开始学习了。
他这叫做自我点燃。你不催了，他该开始琢磨：我该怎么安排自己的时间？怎么安排自己的学习？甚至会琢磨怎么去照顾你？一点一点的改变，这就叫成长。
听到这些我比较高兴，尤其是老师能学这个文化。因为我们这里面有很多这种案例，老师学完之后，不仅是对自己孩子，甚至知道怎么去对待自己班里的孩子。我觉得这是对所有孩子最大的一个好事情。
因为老师对待孩子的态度都变了，知道去欣赏他们了。上一次，我听一个很年轻的老师讲，他学完之后开始欣赏、夸奖孩子们。后来他把一个最差的班，带成了全校最好的一个班。我觉得我们这个事情做的真的是特别有意义。
你是小学老师。小学老师正是人类灵魂工程师的起始阶段。你这种态度就挺好。不仅要把这种欣赏用到自己孩子身上，也要用到别的孩子身上。那样的话肯定会越来越好的。好，谢谢你的分享。
清风徐徐：谢谢不见得，谢谢大家。
不见得：好，谢谢。
推 荐 人：飘扬
文字整理：如心
文字校对：大爱无疆
整理组长：大爱无疆
文字编审：快乐晨旭
编审组长：如心
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狗仔卡
发表于 2024-7-15 11:46:36
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