辟谷日记（六、七）

Rula

　　　　因为上呼吸道发炎，喉咙难受的很所以辟谷计划不得不结束，我的辟谷十四天的计划到第七天宣告流产。
　　　　在这几天的辟谷时间里，我发现自己对亲情更加的看重了，辟谷期间在上课的时候经常会想起家里人来，亲人的关心我想我很需要！我还发现我以前的饮食习惯真的很让自己担心，现在看见油腻的东西完全可以控制住食欲，不去吃它们了。
　　　　还有就是体重，辟谷七天，体重下降５公斤，这个体重是辟谷前三天时候的时候就已经轻了５公斤了，不过这应该是一个阶段吧，直到七天要结束的那个早上体重还上去一公斤，总结起来这次辟谷的效果是４公斤。
　　　　辟谷，我想我以后会经常进行，以净化自己的身体和心灵。
　　　　这次辟谷就这样结束了，期待下一次的到来！

williamzw

好。。。。。

纯粹为减肥， 坛子里你是第一个。

yeyezi

　　　说起辟谷中体重就有点郁闷。也不知道怎么回事，辟谷结束后，吃上两天，减掉的那几斤份量又上身了，哈哈～～白空喜一场，好在我不是为了减肥，但从心里还是希望能借辟谷瘦几斤滴。。。嗨！没办法的事，谁让自己暴饮暴食呢:P。再是我还发现了自己辟谷后的一个优点，那就是格外珍惜粮食，什么东西吃起来都蜜口香甜的:lol。

Rula

我还好，没有反弹的很厉害，我准备今天开始又一次辟谷，呵呵

williamzw

啊？  楼主也太快了吧。

刚辟谷过， 先休息几天嘛。  积蓄些能量。   

上一次7天， 挺成功的。 以后有的是机会， 别急于求成哦！！！！

李苏星

各位女士们、先生们：建议你们参加刘海荣老师的《信息辟谷能量养生》学习班（三天），可以快速地达到你们的心愿。

Rula

5# williamzw 呵呵，谢谢你的关心啊，其实我现在改变主意了，因为快要期末考试了，选择这样的时候辟谷对记忆力可能会有影响，所以再一次的辟谷就推迟半个月吧，那时候放暑假在家没事干正是辟谷的好时机，所以谢谢啦！我会注意自己身体的变化的，我们一起努力咯！