黑龙江2024年7月30日第四十一期书友分享会圆满成功（幸福）

幸福95004

时间：2024年  7月  30日（周二下午14:00点一15:30点）
地点：企业微信
内容：《与你的身体对话》第七章 美容瘦身术 里面的75、76小节。书友们以每人上来领读一段的形式或者分享读书感受都好。
1.主持人: 优雅茹莲
2.发帖: 幸福
3.参会:20人

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桂清，朗读美容瘦身术的第75小节，这一小节告诉孩子身体是可以对话的伙伴呀，又多了一个爱护自己身体的妙招。自从学习辟谷文化后每天做功课爱自己，欣赏自己夸奖自己，70岁的人皮肤光滑斑点没了，比同龄人年轻。谷友见面活动分享时对常人说修行大家不接受，用内心成长这个词比较适合。我们的文化就是爱自己。只有内心的不断进步才有能力感受生活的幸福。

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快乐，分享自己上次哈尔滨辟谷营学习心法课成回家如何落地的，就是和老公的相处模式变化了，现在听老公说话不和老公讲道理了，而是话反着说，不去指责评判而是顺着他夸奖他，你咋这么厉害，你咋这么有眼光等等。爱人整天乐呵呵的也不互相怼了，其实爱人就是顺嘴一说何必当真呢玩呗，结果是夫妻两人关系更融洽了。找到了愉快的相处模式，自己轻松了家里的氛围还更好了。

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福星，每天忙的不亦乐乎上午游泳去了，喜欢游泳就是当做天行健功课。游泳锻炼的时候用上与身体对话，在水里身体特别舒服，游泳很轻松自在像一条快乐的小鱼。分享这次齐齐哈尔辟谷营学习收获，每一个人身上都有亮点值得我们学习，看到的老谷友们年轻漂亮身体也健康非常亲切的感觉，大家泡在健康的圈子里五年多时间了，收获的就是健康。

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幸福分享学习没有捷径， 在哪儿投入时间多在哪儿就有相应的收获。健康靠自己经营去实践，而不是想出来的，这次齐齐哈尔辟谷营的学员质量高，学习态度认真，都能积极参与课后分享参与群邀请游戏。回归的老谷友讲述自己在家辟谷但身体还是出现问题，所以能看出来我们的心法课很重要。