1092：《我得了红斑狼疮和肺栓塞》辽宁本溪-蓉儿2024年7月26日分享

媚妹

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分享者：蓉儿
姓名：张继蓉
年龄：57岁
职业：退休
联系电话：15041401070
身份证号：21022519671016****
居住地址：辽宁省本溪市明山区百兴巷8号



简介：她是辽宁本溪的蓉儿，去年7月25日她得了红斑狼疮，今年1月25日得了肺栓塞。走一步喘一口气，说一个字喘一口气。她还有类风湿，手、膝盖、脚踝的骨节，每天不是这个部位疼就是那个部位疼。

她特别要强，什么事都想要尖儿。她爱人天天喝酒，他俩三天两头吵架、打架。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

小丫：晚上好，蓉儿。

蓉儿：小丫，晚上好。这是我的身份证，我的电话是15041401070。

小丫：你来自哪里？

蓉儿：我是来自辽宁本溪的蓉儿，今年57岁。今天我分享一下学习后身体和家庭状况的改变。

我是在2月18日走进免费辟谷平台的。我的身体不怎么好，过年的时候，我侄儿到我家来串门，他让我学习辟谷文化，四五天之后，他开车来接我参加本溪谷友见面。我侄儿媳妇是彩霞。

第一次去参加谷友见面的时候，我是走一步喘一口气，再走一步再喘一口气。说一个字歇一歇，喘口气儿。

去年7月25日我得了红斑狼疮，生病后心情不好，整天自己在家坐着，就是哭。我儿子都没有办法了，他给我朋友打电话说：我妈在家就是哭，还不吃饭。我天天就是这样的心情，从来没有笑的时候。

第一次参加谷友见面，听了晴格格的分享，回来之后我会笑了，好像把我的心说开了，我懂得了一些道理，从那以后我就不哭了。

小丫：晴格格是紫癜。

蓉儿：她是血液病，紫癜过敏。

小丫：我们都知道红斑狼疮特别疼，是不是？

蓉儿：当时我住了十五天医院，头两三天几乎失去意识，什么也不知道。四五天的时候，渐渐地有点意识。五六天的时候，上厕所需要家人扶着，卫生间有镜子，我一看脸上全都是紫色的斑点，像小花猫的脸。

出院的时候，脸上的斑点还有，回家慢慢养，慢慢吃药，渐渐地斑点就下来了。

今年1月25日我得了肺栓塞，又住院了。医生说：你这不是主血管，要是主血管的话，立马就不行了，你命大，都是些小毛细血管。住医院一个多星期，我就回家了。

4月19日去医院复查，我做加强肺CT，做完之后，医生告诉我：肺栓塞现在都融开了，没有了，不用吃肺栓塞的药了。

小丫：我跟大家说一下，她是2023年7月25日得了红斑狼疮，住院十五天；今年1月25日得了肺栓塞，住院一周。今年2月18日开始学习，侄子带着她去参加谷友见面，参加辟谷营。4月19日去复查肺部CT的时候，肺栓塞已经都好了。我说的这个时间对不对？

蓉儿：对。

我去参加谷友见面，第一次是我侄儿开车接我，第二次是我爱人陪我打车去的，第三次我们可以坐公交车去了。

小丫：可以坐公共交通车去了。大家都知道自己驾车去与坐公共交通车去感觉是不一样的。坐公共交通车的时候我们总感觉得往前赶，别错过这个车，心里着急，身体也着急，说明第三次去的时候，身体上的症状已经好了很多，是吗？

蓉儿：对。

小丫：第一次去参加谷友见面的时候，走一步歇一步，走一步就得喘口气儿。你开始走天行健的过程，其实也是挺难的。

蓉儿：我刚开始走的时候，我侄儿媳妇说：你能走多少步就走多少步。我每天听着天行健音频与自己的身体对话，能走多少走多少，而且我每天都是在家走，没有去外面走。

小丫：最开始能走多长时间？

蓉儿：8-10分钟。

小丫：现在呢？

蓉儿：现在能走半个小时或者四五十分钟。

小丫：不错，你看这才学了不到半年，变化很大。现在能走四五十分钟，下一步是不是可以挑战一下，试试到楼下走天行健？

蓉儿：我也准备挑战，但是我们家住六楼，在楼下走完天行健，我害怕上六层楼。

小丫：现在你自己在家能走四五十分钟了，那么可以试试。

比如说明天下楼走十分钟就行，然后找个地方休息一会儿。比如说休息半小时左右，你要回家了，在上楼之前，你再重新起势，一边爬楼梯，一边与自己的身体对话，一边做天行健，试一试怎么样？

如果觉得行的话，后天可以增加到十五分钟或者是二十分钟。如果不去试的话，永远都不知道是什么样。我给你的建议就是尝试着下楼，但是在上楼的时候把爬楼梯跟天行健结合起来，看看能不能舒服一点，能不能让你轻松一点。

蓉儿：行，小丫，谢谢。

小丫：我只是分享我自己的经验而已。

晴格格说：最开始的时候不能自己去参加谷友见面，现在能自己去了。这是你身体的变化。夫妻关系方面有没有变化？

蓉儿：夫妻关系方面有变化，我跟爱人离婚23年，我第一次生病没有人照顾，我儿子上班，我大姑姐问我：让我弟弟来照顾你可以不？我说：行。大姑姐就把我爱人喊来了。

住院期间，他白天晚上陪着我、照顾我。因为刚开始住院的时候我什么都不知道，所以每天吃喝拉撒全都是他管。

我俩离婚，是因为我爱人爱喝酒。以前他每天喝酒，一喝就是烂醉，回家没个时间点。回到家里，我不跟他说话也不行，他非得把我弄起来跟他唠嗑，那些车轱辘话翻过来倒过去地说。

我白天还要上班，所以我俩三天两头打架。

后来我俩越打越恨对方，到最后打得可以说是生死架，我们不管是在家还是在马路上，不管什么东西拿起来就打。那时候我有点抑郁，我母亲说：实在不行就离婚吧。

我曾经想过死。我俩结婚两年以后，开了一个小饭店。我们整天在饭店里忙活，有时候也打架，他喝了酒说掀桌子，就把桌子给掀了。他是厨师，喝多了不好好炒菜，把酱油倒多了，顾客让退掉。

有一次，他在饭店喝多了就磨叽，我心里老纳闷：为什么喝多了就要磨叽？我感觉喝了酒就什么都不知道了，那天我倒了一杯白酒喝下去。喝完之后，因为咱也不老喝酒，所以有点迷迷糊糊。

他过来磨叽我，我说他两句，他看见我喝酒了，打了我一巴掌，打得我耳朵响，什么也听不见。这是我俩结婚两年多第一次动手。我挺要强的，什么事都想要尖儿，所以我心里过意不去，我自己就跑到马路上，心想：钻车底下，我就死了。

跑到马路边的时候，突然间我自己寻思：我儿子才三岁，我要是死了儿子怎么办？我就在那坐了一会儿。

那时我侄儿刚毕业，十七八岁，我家大嫂说：孩子刚毕业，怕出去学坏，让他到你们店里干活，行不行？我说：行。我侄儿有时候帮我看孩子，有时候帮忙干点小零活。

我坐在马路边的时候，我侄儿过来了，他说：四婶，你在这干啥呢？回家吧。我说：谁让你来的？他说：我四叔让我来的。实际上，他喝完酒是醉了，但他心里什么都明白。我心里也什么都明白，我就刻意说：我没带钥匙，你回去取钥匙。

我把侄儿撵走了，他回去取钥匙的时候我就走了，我自己往别的地方走了一圈之后，觉得没什么意思，后来自己又回家了。

小丫：有了那一次体验之后，是不是明白你爱人为什么总喝酒了？

蓉儿：那也不明白。

小丫：现在明白了吧？

蓉儿：嗯。因为我爱人是厨师，天天在饭店跟酒打交道，他的朋友全都是酒友。通过学习咱们这个文化，我爱人现在还是天天喝酒，但是他知道掌握自己的度了，不像以前那样喝完了就磨叽，现在他自己觉得喝多了就去睡觉。

现在我们基本上不吵不闹，每天见面的时候还会给对方微笑。我们这个改变是不是也挺大？

小丫：变化其实挺大的。我从小到大，我爸爸、大姑父、大姨夫、表哥他们都喝酒。我从小特别不喜欢身边的人喝酒，就像刚才蓉儿说的一样，为什么呢？

喝多的人磨叽，刚才蓉儿说的车轱辘话，大家不是东北人可能听不明白，就是喝多的人特别磨叽，一句话翻过来倒过去一直跟你说。再加上可能有的人没有酒品，喝酒之后就闹事。

什么叫磨叽？磨叽就是同一句话用不同的方式或者一样的方式不停地跟你描述。你吃饭了吗？你吃了吗？就这样一直在跟你说，有可能是十分钟，也有可能是二十分钟，一直在跟你说这一句话，这个叫磨叽。

喝多了不一定去闹事，但会磨叽，我从小到大抵触喝酒。后来我长大了，现在我爱人也喝酒。比如说我今天晚上直播，我俩七点钟吃的晚饭，他能一直吃到我直播结束，可能还没吃完。但是现在我也不觉得磨叽，觉得挺好玩的。

两口子坐那儿吃吃饭，喝喝酒，聊聊天，或者是我俩各自刷着手机，都挺好的，挺有意思的。有的事你接受之后，就觉得这事无所谓了，但是你不接受这事，它就一直折磨你。

蓉儿：对，我现在接受了。不管他在家喝酒还是在外面喝酒，我都不管了，也不去说他了。

小丫：在青海磨叽叫搅沫沫，这个还挺可爱的。

刚才我问你一个问题，为什么你爱人一直喝酒？你的结论是因为他身边都是酒友。你有没有想过，他在喝酒的时候，有没有可能是他最威风的时候，是他最自信的时候呢？

蓉儿：这个事，我还真没考虑过。以前我俩在一起的时候我心情不好，没给他笑脸，造成他天天喝洒。

小丫：你想，你天天不给人家笑脸，人家就郁闷。总得找到一个开解的方式，他总得有个心情宣泄的出口，总得想个招儿让自己高兴。

蓉儿：我俩从认识到处对象，一开始是自由恋爱，但是有点不认可。

小丫：谁不认可，是你不认可他，还是他不认可你？

蓉儿：是我不认可他。我俩是10月2日认识，1月10日结婚。我俩是闪婚，相处时间短。

小丫：差不多是闪婚。

蓉儿：互相不怎么了解。刚开始处对象的时候他还装一装，一两个月的时候，他有一些坏习惯就露出来了，我提出分手，他不同意，我就生气。后来我回娘家，他跟着我到娘家。

我现在住本溪，小时候父母他们在大连庄河。我说不处了，买车票回我妈家，他一直跟到我妈那儿。我妈说：你俩回来干什么？我开玩笑地说：我俩回来登记了。

在这之前我给我妈写过信，让我妈开介绍信。但是后来通过我说的这些情况，我家里也不怎么同意，就没有开介绍信。我顺口一句：我俩回来登记。就这么回去登记了，就这么草率地决定了，所以心里始终心不甘情不愿。

小丫：没关系，慢慢来。咱们在学习的过程中其实进步挺大的。以前不接受他喝酒，现在接受了。人家喝酒之后也不磨叽你了，也不拿车轱辘话骚扰你了，自己喝多了躺那就睡，其实也是有变化的。无论是身体上还是夫妻关系方面的变化都很大。

接下来想问一下，你儿子结婚了吗？

蓉儿：儿子没结婚。

小丫：多大了？

蓉儿：我儿子今年37岁，属龙的，是本命年。

小丫：比我小一岁。

蓉儿：我儿子始终不愿意搞对象。

小丫：为什么？

蓉儿：因为我俩的关系影响了儿子。

小丫：所以接下来你觉得应该往哪个方向？应该怎么学、怎么做呢？

蓉儿：以后我还在咱们这个平台好好学习，争取让我儿子早点处对象。

小丫：不对劲。

蓉儿：那你告诉我一下，小丫。

小丫：我不告诉你了。天行健的问题我跟你说过了，你照着去做就行。你记住，如果觉得累马上停止，继续在屋里走也行。如果觉得第一天走十分钟可以，第二天也不要一下子着急走十五分钟、二十分钟，这个也不行。量力而行这一点特别重要。

我给你天行健的建议，让你的重心放在哪里？放在你自己身上。至于你儿子的婚姻问题，同样跟你也没有多大关系，还是把重点放在你自己身上。这个就不是天行健那边了，而是放在夫妻关系上，想一想怎么能把你的日子过得幸幸福福、甜甜蜜蜜的。

而不是想：我儿子37岁了还不结婚，不找对象怎么办？我学好了他就找对象。那你学好了他还不找对象，怎么办？这个问题你想过吗？

蓉儿：我没想过。

小丫：跟刚才那个怎么才能改变失眠是一样的。你首先要接受这件事情，之后才能再去谈改变。你都不接受怎么去改变呢？先把重心放在自己身上，把自己的夫妻关系整好了，这个是重中之重。不要想儿子结婚还是不结婚，儿孙自有儿孙福。

学习时间才半年，进步很大。为什么刚才你说关于儿子婚姻问题这件事我不想说。因为说了之后我觉得可能会稍微有点深，你现在还做不到，但是没关系，先按我给你的第一个建议，天行健先试着下楼去走，其它的事往后放一放再说。

蓉儿：小丫，还有一件事，我想请教你一下。我有红斑狼疮，还有类风湿，手、膝盖、脚踝的骨节，每天不是这个部位疼就是那个部位疼。一开始疼的地方有点肿，肿了之后我摸它感觉这地方热乎乎的，有点发红。

为什么天行健我没有下楼走？因为我身体的关系，有时候下去走，不管是脚踝还是膝盖的关节就疼，所以我害怕下去走完了，上楼上不去。

小丫：所以没有下楼走，是吗？

蓉儿：对，跟这个有关系。因为浑身老疼，手不能拿太重的东西。

小丫：蓉儿，我问你个问题：《破译疾病密码》这本书你读过没有？

蓉儿：我读了，但是没读完，可能是看到第二章。

小丫：这本书接着拿起来读。我给你的建议，它只是建议，不强求。因为你学习的时间没有那么长，变化很大，这是肯定的。但是学习还不够深入，还有待你进一步去发掘咱们这个平台里的魅力。

你要去找一找为什么我要求你把重心放在自己的生活上，而不是放在你儿子身上？你需要继续去听课，去自己找答案。这个不是我能告诉你的，就算我告诉你再多，你可能还是觉得为什么要放在我自己身上呢？放在我自己身上就能解决我儿子的问题了吗？你肯定还会存在这样的疑惑。

天行健加上读书，这两条路一起走，另外就是多听直播课。进步是特别大的，但是还需要再往前进一步，再往前使使劲儿。

蓉儿：好的，谢谢小丫。

小丫：不客气，你真得变化挺大的，进步也很快。没关系，我希望等到下一次，我估计可能不到10月份，你就能明白为什么小丫说生活的重心放在自己身上，而不是放在别人身上。

蓉儿：好的，小丫。

小丫：我给你讲一个我们当地谷友的故事。双鸭山的一位谷友，他是膝盖疼。他的问题没有你这么严重，他膝盖疼得特别厉害，当然他学习时间很早，在2019年还是2020年学习的。那时候村长说话特别狠，特别严厉。

当时他问村长这样一个问题，他说：村长，我一走天行健就膝盖疼，咋办呢？你猜猜村长当时是怎么说的。

蓉儿：村长肯定是骂他：你自己的事自己不愿意去做，找别人也帮不上你忙。

小丫：你说得太含蓄了。当时村长的原话我记得特别清楚：能不能疼死你？疼不死你，你就走；疼死你，你就不走。你现在可能还是没明白我为什么给你讲这个例子，回头再去参加谷友见面，看见晴格格，看见彩霞，你再问问她们，再体会体会，好不好？

蓉儿还有什么想分享的吗？

蓉儿：没有了。

小丫：没关系，慢慢来。尝试着走出去，哪怕一周下楼走天行健一次，都是进步。

蓉儿：现在我有时候也下去走天行健。

小丫：把天行健融入到你的生活里。不仅仅特意下楼走天行健，你去买菜也可以用天行健的方式，取快递也可以用天行健的方式，爬楼梯同样可以。

蓉儿：好的。

小丫：慢慢来，慢慢体会。

蓉儿：行，今天就这样，小丫拜拜。

小丫：再送你一句话：辟谷功课生活化。

蓉儿：好的，拜拜。

讲师点评：慢慢来，学习不到半年的时间变化这么大，已经非常棒了，已经突破了自己原有的观念，进步已经很大了。蓉儿去学学好运相伴跟膝盖对话：我的膝盖像玻璃球一样光滑，像万向轮一样灵活。

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