2024年7月30号四川读书会分享讨论圆满结束！

《晚秋》

读书内容：《工作禅》第五式：“真相大白·发现多余焦虑”；第六式：“减床去屋·从最多余焦虑开刀”
时间：2024辛7月30号下午2.30~4.30
地点：企业微信直播间
主持：川静宜（晚秋）
参会人员：15人
截图：川静宜（晚秋）
发帖：川静宜（晚秋）
共有两位同学朗读，三位分享！

《晚秋》

川L优慧福友朗读：第五式：真相大白·发现多余焦虑/从025页~029页
分享：通过朗读了柯老师的这本《工作禅》第五式之后，回想自己以前上班时的一些焦虑，比方说每月做的报表，感觉有压力特别焦虑，因为要准时做好给领导汇报，担心做不好被领导批评！其实在我们做一件事的过程中，就有很多的想法，这种想法让人感觉就很累，是心累不是身体累。现在在学习的过程中逐渐明白只要分清楚哪些是多余的焦虑，哪些是应该思考的不让心累就好！多清查清查生活中忙累的，多余的支出和多余的焦虑，尽量让自己活得轻松愉快就好！

《晚秋》

赵翠容美女朗读第六式：减床去屋·从最多余焦虑开刀。从030页~034页。
分享：通过朗读了这一章，回想自己没学习之前对生病的父亲经常焦虑，对三个妺妹也有焦虑，把自己搞得很累，现在明白了自己以前的累和焦虑都是无济于事的，现在做什么事都是心甘情愿的做，以前做不到心甘情愿才把自己折磨得很累……现在也不去要求家人这样那样这样那样！每天开心就好过好自己的生活！

《晚秋》

川L开心平儿：分享自己现在通过学习，不再想东想西，过好每一天，不该瞎操心的不在操心，顺其自然就好，平儿的进步也很大，为她点赞点赞！

绽放97333

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