2024.8.3 内蒙古杭锦后旗谷友见面圆满结束（蒙A 乐融融）

乐融融

主办：蒙A 乐融融（139 4838 3163）
协办：巴彦淖尔市义工团队
时间：8月3日
          下午15：00--17：00
地点：杭锦后旗 北环社区 一楼101室
签到人数：21人（新人6人）
导师：5人
现场报名参加训练营：6人
           

乐融融

乐融融：我是2019年6月通过同学介绍，开始接触咱们的辟谷文化。学习辟谷文化之前，我患有高血压，吃降压药已经有十多年了；甲状腺也不好，先是甲减五年，然后又变成甲亢三年多；睡眠严重不好，一个晚上只能睡两三个小时，白天头痛难忍，每天身体都是疲劳状态，经常发脾气，抱怨生活。通过这几年的学习，身体有了很大的变化，睡眠正常了，头痛好了。现在降压药停了，血压正常；最近甲亢也停药一个月了，身体也没有什么不舒服的感觉。没有学习辟谷文化之前，我和老公的关系非常不好，跟女儿也无法正常交流，一说话就吵架，家里充满了刀光剑影，感觉非常痛苦。通过学习，我认识到这都是我的问题，以前我太强势，不知足，没有感恩的心，对女儿有很强的控制欲。通过学习，我开始每天走天行健，听直播，给身体做大爱，积极参加谷友见面，有时间就读柯老师的书，受益匪浅，现在我有了太多的惊喜。我和老公的关系变得融洽甜蜜了，女儿也能跟我正常交流了。我的身体变好了，家庭变得和睦了，心情也更愉悦了，以后我还要继续在咱们的平台里泡着，不让自己掉队。

乐融融

陌柔：巴彦淖尔市开班导师，2016年接触辟谷文化。
没有学习辟谷文化之前，有严重的睡眠问题，吃过各种药，去过大小城市的医院，拜访过各种名医，花费巨资接受过最先进的治疗，求过大仙拜过佛，始终没有治好自己的病。通过辟谷文化的学习，现在能吃能睡，开心快乐，身体也健康了，睡眠完全好了，每天都是全新的自己。

乐融融

幸福一生：我的孩子6岁的时候，丈夫因意外去世。后来我带着儿子与现在的老公结婚，我老公当时还是一个未婚小伙子，没有什么文化，家境贫困，我总是看不惯老公的种种做法，处处找老公的茬，百般挑剔，不管我怎么不讲理和“作”，老公从来没有嫌弃过我们娘俩，视我儿子为己出，抚养陪伴着我儿子读书长大，现在我儿子已经成家，有了自己的孩子。通过学习，我认识到都是自己的问题，是我自己从来不惜福，根本没有感恩的心，感觉不到幸福。如果当初换成我找一个拖油瓶的老公，我根本就做不到像老公这样去对待另一半。现在，老公偶尔不洗脚，说个什么不妥的话，我都觉得 不是个事儿。现在我生活平静自在，心情愉悦，每天走天行健的时候哼着小曲儿，感觉生活过得挺惬意的。

乐融融

雨涵：60岁，2018年9月进入辟谷文化平台。
接触辟谷文化前，我是一名糖尿病患者，每天靠吃药和打胰岛素控制病情。2018年第一次参加巴彦淖尔市辟谷营，辟谷14天，停了糖尿病的药。现在五年多过去了，我再也没吃过糖尿病的药，也没有打过胰岛素。通过学习，知道自己控制欲太强，与老公关系不和，没有甜蜜感，导致得了糖尿病。以前，老公一说话就摇头，我们夫妻俩从来不在一张桌子上吃饭，一个人吃完后，另一个人再吃，一直分床睡，一说话就吵架，我感觉夫妻还不如邻居。我学习之后，不知道从什么时候起，老公摇头的毛病没有了；我现在会好好说话了，也不强势了，跟老公也能在一张桌子上吃饭了。有一次，老公竟然主动做饭，还主动给我碗里夹我喜欢的五花肉，一下子触动了我，我顿时感到暖心，现在我们夫妻关系好多了，我打算以后就做温柔似水的小女人。

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邓东：巴彦淖尔市导师，2019年接触辟谷平台。通过学习，身体变好了，夫妻关系更和谐了。她说：我认为自己学习辟谷心法好几年了，觉得自己学得还不错。通过跟老谷友聊天，我认识到自己还是有很多问题，太在乎面子，遇到生活中的问题，还是不能落地，又被打回原形了。我以后还得继续学习，在这个辟谷文化平台里泡着，不断地反思自己，调整心态，在落地方面多下辛苦！

乐融融

幸福：2021年通过朋友介绍，我进入了咱们的辟谷平台。以前身体特别不好，腰疼腿疼，睡眠不好。跟儿媳妇在一起感觉别别扭扭的，经常因为一些小事生气，家里一地鸡毛，心里很纠结。有一次在超市买菜时晕倒了，及时被送到医院。经过紧张的检查，大夫说是脑梗了。自从学了辟谷文化之后，每天走天行健，听直播，给身体做大爱，参加谷友见面，身体越来越健康了，以前的脑梗也不见了，腰疼腿疼也好了，学会了以游戏的心态跟家人相处，平时也敢跟儿媳开玩笑逗乐了，一家人其乐融融。亲戚朋友见了我，都说我变得年轻漂亮了，最近老公也开始接受并学习咱们的辟谷文化了。

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简单快乐：2019年通过亲戚进入平台学习。以前腰腿疼，高血压，冠心病，肩膀疼，膝盖疼得连路都走不成，特别是冠心病，每天疼得不能仰面睡觉，为了减缓心脏疼，每天晚上只能趴着睡觉。2019年3月第一次参加了巴彦淖尔市辟谷营活动，成功辟谷7天。从辟谷营回来后，感觉身体特别舒服，就停了降压药，冠心病的药，一直到现在，我再也没有吃过高血压和冠心病的药。通过五年的学习，现在身体很棒，什么毛病都没有，什么药都不吃了，每次社区量血压都正常，每天早晨走天行健一万多步，身体感觉良好，我打算还要继续在辟谷文化里泡着。

乐融融

如鱼得水：我今年34岁，从小耳朵背，如果不大声说话，我就听不清楚。爸爸总是把我耳朵有问题挂在嘴上，我心里经常纠结为什么别人的耳朵那么好，而我的耳朵就不好，因此我给自己贴上了很深的标签，也产生了自卑心理，抱怨生活，抱怨老公，日子过得一塌糊涂，导致了失败的婚姻。通过学习，我明白了自己有很大的问题，以前心里极度痛苦，悲观，恐惧，就像生活在人间地狱一样。对老公百般挑剔指责，不会与老公相处。通过学习认识到经营家庭就像学游泳一样，学不会游泳，就算换多少个游泳池，都会有危险。我现在每天走天行健，听直播，参加谷友见面，正学着怎么样经营家庭，我感觉在这个文化里泡着就是我的快乐！