2024.8.8吉林省吉林市北山谷友见面圆满结束（吉B暖阳）

吉暖阳

时间：2024.8.8上午10：00-12：00
地址：吉林省吉林市北山公园
主办：吉B暖阳
电话：15044667646
协办：吉林市义工团队
总人数：12人
新人：0人
训练营报名：0人

吉暖阳

旦清：学习辟谷文化前肠胃不好，爱生气，爱抱怨，受了委屈憋在心里，不发出来，以至于面相都是苦相，多少年都不会笑了，学习辟谷文化后判若两人，肠胃病好了，也爱笑了，脸也变漂亮了，前几天去换身份证，派出所说啥不给换，说不是本人，变化太大了。

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王淑云：学习辟谷文化两个月了，以前睡眠不好，腿疼走路不舒服，这段时间踏实做功课，认真走天行健，每天5-7千步，现在睡眠好了，腿也有劲舒服了。

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淡然：以前走路费劲，走不了太远腿软，2013年得过脑出血，没太恢复好，舌头硬不灵活，做一段时间功课后，尤其是叩齿吞津，现在舌头柔软了，现在能走挺远了，还能爬山了。

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金秋：最近改变收获很大，学会转念了，尤其是做功课时，思想老跑，天马行空，她会用正念去改变，给潜意识正能量，多夸自己多鼓励自己，她以前抬腿走路费劲，现在能走挺远了，腿也没那么疼了，给自己信心，我没病我很健康。

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尹圆圆：学习辟谷文化前很瘦，通过学习，转变，加上好好做功课，现在比以前胖了10多斤，预计长到120斤，以前胃病好了，生冷硬都能吃了，精神状态非常好，能和大家一起跳舞啦。