1108：《我小女人的外表下是控制的心》辽宁本溪-心静如水2024年8月2日分享

菩提树丽

        下载“学辟谷”app，看辟谷故事更方便。

分享者：心静如水

姓名：于洋

年龄：52岁

职业：加油员

联系电话：13841420122

身份证号：21050219730122****

居住地址：辽宁省本溪市平山区中兴路

简介：她后背和肋骨疼、口臭、脚趾甲发黄变厚，她每个月都吃药。吃了很长时间。

她表面看像小女人，其实性格特别急，经常因为老公慢而说他；她希望老公听她的，老公有时不做家务，她就生闷气，不理老公。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

心静如水：我是来自本溪的心静如水，今年52岁，手机号是13841420122，这是我的身份证。我是加油站的加油员，分享一下我在接触辟谷平台之后的身体变化和心态变化。

我是2024年2月份接触辟谷文化的。是我们单位的领导新风，他早上到单位，看到我们都在吃药，就说：你们都在吃药，身体都要造完了，快学辟谷吧。后来就推荐我们下载了这个辟谷平台的APP。

在接触辟谷之前，我有后背和肋骨疼、口臭、脚趾甲发黄变厚这些毛病。还有一个问题就是遇到什么事儿的时候，心态不怎么好。

以前每个月都吃药，这个月吃加味逍遥丸，下个月就吃龙胆泻肝丸，吃了很长时间的药。从学了辟谷之后，五个多月的时间，我的后背疼、肋骨疼就完全好了，现在都不用吃药了。口臭也已经消失，还有我脚趾甲变厚，现在全恢复正常了。

我通过做叩齿吞津、走天行健这些辟谷功课，我的身体变化挺大的，所以就上来分享一下。

莲如意：你辟谷了几次？

心静如水：辟谷了两次。

莲如意：每一次都多少天？

心静如水：第一次是在三月初参加的辟谷营，辟谷了7天。然后在六月份，我自然辟谷了九天，效果非常好。

莲如意：通过这两次辟谷，你身体的这些变化，你观察发现都是怎么变好的？

心静如水：因为我的脚趾甲也做美甲，美甲卸了之后，就发现脚趾甲变黄变厚。我还跟我对象说，哪天我得去医院检查，我这是不是身体缺什么了，脚趾甲都越变越厚了，他说，你可别去检查了，岁数大的人都这样。

莲如意：现在一切都恢复正常了？这是你听我们的课程以后，对你的影响？那么在经营婚姻方面存不存在一些问题，心态有没有转变呢？

心静如水：有，这个转变挺大的，原来我这个人表面上看像小女人，其实有的时候性格急，如果要是办什么事，我马上就得办。他性格比较慢，慢几拍，我就着急，就说他。他总说我：你一天就爱急眼，就爱生气。现在我改了很多，已经不那样了。

莲如意：只是在这一点吗？

心静如水：还有就是遇到什么事的时候，心态也改变了很多。以前我下夜班回家，看到他把吃完饭的碗都扔在水池里面泡着不刷，攒了一大堆，我很生气。我一边干活，一边生闷气，气得够呛。等他回来了，我也不跟他说话。

我现在学了辟谷文化想开了。我要是不爱动弹，就当没看见；如果愿意动弹，我就收拾，看着收拾得整整齐齐的也挺好的。我不跟他怄气了，把饭菜都做好，还会准备点水果。他说：你这改变挺大，各方面都比以前好了，你学这辟谷学得挺好。

莲如意：你以前有没有总想去控制你的爱人，总想让你的爱人能够听你的？

心静如水：有的时候确实也希望他听我的。

莲如意：希望他听你的，那人家要不听呢？

心静如水：如果不听我的，就自己生闷气呗，跟他生气。

莲如意：你只是生闷气?而不是有战争或者是跟他对着干，或者是在家里面摔东西？

心静如水：那没有，反正我没摔过东西，就是拿话刺挞他几下。

莲如意：你刺挞人家，他接受吗？

心静如水：他就不吱声，其实他也在生气，只不过他没用语言而是用行动表达出来，不爱跟我说话了。

莲如意：你能再举几个生活当中小例子吗？我们直播间的这些小伙伴，都愿意听你讲故事。比如可以把你们生活当中的一些争吵，在你记忆当中比较深的一两次，最后是他哄你，还是你哄他，怎么又变好的，具体的给我们说上一点也可以。

心静如水：有一回，我跟他一起，他开车带着我父母去亲属那去走礼。路上遇到一个岔道，我认为是往左走，我就说：往左走，往左走。他不听就往右走，我说他：说你什么也不听，你如果走错了，就是不撞南墙不回头。他生气的说：你别巴巴了。我就生气了，寻思下回我再也不用你开车。我父母在车上听到我跟他吵起来了，也都没吱声。

当时两个人都气得够呛，回来后生闷气两天都没说话。现在我学习辟谷文化，如果再出现这种情况，我就会说：听你的，你怎么走都行。

莲如意：先问你一下，你会开车吗？

心静如水：我原来不会，但是现在我已经考驾照了。

莲如意：你考驾照了还行。现在有一些人包括我在内，通病是啥？不会开车的人，坐在车上指挥人家会开车的人往左拐往右拐，也不看什么黄线、双实线，啥线也不看。以前我经常这样，现在不说了。

所以当你刚才说的时候，我先问问你会不会开车。如果会开车的话，在车上你指挥还可以。如果你本身都不会开车，还去指挥人家司机往左开往右开的，那对吗？

心静如水：现在我也体会到，当你开车的时候，副驾驶在边上指挥你怎么开。这种习惯是非常不好的，会影响司机的各种思维，还会影响情绪、不安全。

莲如意：是，当然了，其他方面还有什么例子?

心静如水：以前我不是有口臭吗，我们俩晚上躺在床上的时候，夫妻俩都爱面对面的，唠唠嗑。他说你嘴口气真大，这么大味儿，然后脸就转那边去了。后来就因为这事儿，我也去中医号脉，拿过好多药，有熬的还有中成药，吃了很多也没好使。

没想到学辟谷文化，把我的口臭给治好了。我感觉跟这个平台有缘分吧，也想在辟谷文化当中逐步的提升自己，跟大家一起学习，把心态调整的更好，让自己的身体更健康。

莲如意：你刚才说到口臭的问题，我接触的好几个朋友都跟我分享过，曾经他们也有过口臭，但是通过两次辟谷以后，自然而然的就好了，确实是有这方面的一些案例。

你跟孩子的关系方面有没有心态的一些转变？你们家是男孩还是女孩？

心静如水：我们家是女孩，今年28岁，我外孙儿已经一岁，会走了。

莲如意：还挺好的。你始终对女儿没有过多的干预，让孩子自己去成长去生活，是不是？

心静如水：以前我也管过孩子，我说：你看你买的那些衣服，你才二十来岁我感觉你往年龄大的打扮呢。我女儿也有点不高兴。她喜欢休闲型的，我喜欢时装款、比较可爱型的，我们两个有点差别。

但是学了辟谷文化之后，我也改变了，就是让她做她自己，她喜欢穿什么就穿什么。我女儿感觉这个妈妈改变挺大的，所以她给我起了一个名字叫“最美的妈妈”，可能是在她心中感觉她的妈妈已经改变了。

莲如意：挺好的。等有机会也到终南山来继续深入学习一下，终南山有挑战营课程，还有幸福婚姻课程，都可以来学习。我现在就在这边的办公室，向外边望去，这山上树也多，空气也好。

我们分享的这个美女你们看看像多大？我们东北辽宁本溪的。行，那今天就分享到这，我看你本身的毛病也不是很严重。从今年2月份走进我们这个平台以后，身体的几个症状，以前的肩背都有疼痛，再有口臭，有指甲变厚。通过辟谷，通过走天行健，通过跟自己的身体去对话等等一系列的辟谷功课，加上两次辟谷，现在的这些症状都好了。

祝贺你，继续加油，好好把婚姻经营好，有机会到终南山来。不要想着我现在变好了，就一劳永逸了。继续在这里面跟着学习，只要有谷友见面，或者是有辟谷营，都参与学习。因为我们的课程，你每一次学习，理解也都是不一样的。行，那就先这样。

心静如水：好的，拜拜。

莲如意：好的，再见。

讲师点评：她的这个打扮，一看就是非常热爱生活的人。其实我挺喜欢女人打扮得漂漂亮亮的，这证明我们爱生活。喜欢打扮自己，心里面就不会有那么多郁闷的事情。你想想，哪一个男人不喜欢自己的女人收拾的漂漂亮亮的，对不对，挺好的。

推 荐 人：晴格格

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