1125：《我是一切的根源》河南新野-云精灵2024年8月11日分享

沪-小霞子

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分享者：云精灵
姓名：刘星云
年龄：59岁
职业：无业
联系电话：18838655907
身份证号：41293119651012****
居住地址：河南省新野县新甸铺镇乔庄村



简介：她有抑郁症、肩周炎、便秘、妇科病、滑膜炎。抑郁症严重的时候，饭不知道吃，家也不知道回，连她闺女都不认识。2018年她得了滑膜炎，浑身上下没有不疼的地方，到处不舒服。
她老公爱喝酒，一喝酒就醉，她老是数落、指责、抱怨老公。
她跟老公一吵架就各干各的，一说话就杠。她跟谁的关系都不好。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

云精灵：我叫刘星云，我的手机号是18838655907。通过在咱们平台学习，我身体上有了很大的收获。

从前我有抑郁症、肩周炎、便秘、妇科病、滑膜炎。当时抑郁症严重的时候，饭不知道吃，家也不知道回，连我闺女都不认识。2018年我得了滑膜炎，浑身上下没有不疼的地方，到处不舒服。以前我就是这样，把自己过丢了，成天愁眉不展、心焦忙乱。

2019年10月24号，阿娟叫我去参加辟谷营，还说可以调理身体，但我非常抵触，我说：调理身体我也不去。

那天去辟谷营的时候，阿娟说：姐，给我帮忙去。我就去帮忙了，还学习了辟谷营的课程，第一次听村长说找老公的二十一条优点，我真的就找了十几条，找不到就使劲找，找到二十一条优点的时候，我哭了。

过去总是以为自己的观念对，我最重要。如果不学习，我不知道我会是什么样子，我还是要感谢妹妹让我进来学习。

我走天行健，听直播，从来没有在直播间问过任何问题，就是靠自己听，我也不想给你们找麻烦，因为你们都非常好，我就借助解决别人的问题自己反思，就直接把我的问题解决了。

横刀：她的故事很精彩，我听过。我觉得大家都听不太懂，我适当给大家翻译一下，或者让她说慢一点，真的是很精彩。刚才她讲了，她有抑郁症、滑膜炎，便秘等各种毛病。抑郁症严重的时候都不认识她家的孩子。

行，你接着分享。

云精灵：过去我抑郁症严重的时候，饭都不知道吃，孩子我也不认识，只认识我老公和我妹妹，以前的熟人我也不知道了，我到外面很近的地方，都回不去家。不说这个了，今天分享我的滑膜炎缠着我。

横刀：滑膜炎当时是不是影响走路？

云精灵：我有抑郁症、肩周炎，然后是便秘，还有妇科病，最后是滑膜炎。2018年上半年我得了滑膜炎，2019年10月24号到南阳参加第一次辟谷营，在辟谷营听课三天。

当时我是不接受的，因为我总用自己的脑子去判断，我不相信，我疑惑。结果我去了以后，她叫我去帮忙，我听了三天的课。村长说：找老公的二十一条优点。我这个人干啥都执着，我真的就去完成作业了。

第一天我找了老公十五条，后来又问我闺女、儿子，当我找到老公二十一条优点的时候，我哭了。那时候我才觉得我老公这么优秀，这么善良，这么好，为啥我的日子过成这样？

过去我就是指责、抱怨、挑剔，不知足。村长在讲课的时候说：做事心甘情愿。我听了这句话，回家就开始去做。那时我走天行健，刚开始是一万多步，后来两万多步，到最后走五万多步。我的滑膜炎不到一个月就有了好转。

横刀：当时你的滑膜炎严重到什么程度？

云精灵：当时我的滑膜炎很严重，都看了一年了，成天中药、西药，穿刺，正骨，火疗，拔罐我统统都干了，多少有一点效果，但还是肿着。当时我在屋里一天到晚忙着，下半身都不发热，空调也吹不得，再热的天也要盖毛巾被。

横刀：简单点说当时滑膜炎走路是有影响的，是吧？

云精灵：有影响。

横刀：走不了多少路，是吧？

云精灵：三五千步还是能走的，但是疼。

横刀：你刚才讲，你一开始走天行键是一万步，然后走到两万步，最后走到五万步，这个时间用了多久？

云精灵：有半年的时间。

横刀：就是说你走天行健从一万步到五万步用了半年时间。

云精灵：对。

横刀：滑膜炎是多长时间就认定是好转了？

云精灵：不到一个月就有好转了。

横刀：你天行健不到一个月，滑膜炎就已经好转了，是医院给鉴定好转了，还是你自己感觉走路不影响了？

云精灵：我走路不影响，轻松了。通过学习以后，我走路感觉很轻盈，能弯，能蹲下来，也不疼了。

横刀：好，滑膜炎不到一个月好转了。你继续分享。

云精灵：学习以后，我经常想要欣赏老公，但是心里还想：不会把他惯坏吧，将来还不知道是怎回事，真不知道行不行。

有一天，我从二楼摔到一楼，坐到那儿起不来。当时我老公还在新疆，他从外地回来。但是因为我的滑膜炎，包括我以前的抑郁症，还有好多病症都不知不觉减轻了。我坚信生病不可怕，可怕的是我的思想不去改变，认知不去改变。

通过学习与自己的身体对话，我才真正知道，以前我做事是心不甘情不愿的。以前我俩生气就是因为他喝酒，他一喝酒我就气。自从学习辟谷文化以后，我也听其她谷友分享过，我就认定他喝的不是酒，他喝的是水，心想：你喝吧，反正喝的都是水。

在这五年中，我不去管他了。当我真正欣赏他，肯定他，相信他的时候，他喝酒也不醉了。以前为啥醉，就是因为我老数落、指责、抱怨、担心，我越说他，他就越跟我对着干。通过学习，我认识到我自己过去就是以我为中心，我高兴了跟你说说，我不高兴了给你整整。

2022年的年底，马上过春节了，我的滑膜炎又出现了，我也不着急，我连看都不看。我坚信我的观念，只要认识到自己的观念转变，肯定会有好转。

通过这几年不断地学习，我知道有病不可怕，可怕的是我的无知和认知不变，导致我一次一次地摔下去。疼得我，老公不拉我，我起不来，躺着哭一场，起来哭一场。

以前我的心就是在向外看，今天晚上我分享的主题是：我是一切的根源，我好了，一切就都好了。从我进咱们平台学习以后，到现在一粒药没吃。

横刀：你是多长时间一粒药也不吃的？

云精灵：五年了，我一粒药也没吃，我也感冒过，生病过，我就坚信我没有病。我得滑膜炎是因为我执着，我相信我没有病的时候，我也是执着，我就是相信我没有病，我就直接出院。到现在为止我都不吃药了。

2022年底，我的滑膜炎又出来了，我没去找医院，也没去找任何东西，我只找我自己的问题。我摔着的时候，我就跟自己交流，这也是身体爱我，为了提醒我，唤醒我，我就是这样认为的。

以前生那些疾病，我很痛苦，成天不会笑，也不开心。你看我过去那照片都是苦哈哈的，脸黑着还拉着，都不会笑。通过学习，我才知道过去我的认知全是在外边转。

我再分享一个故事，以前我睡不着觉，成天跟人家这样说：我每天就睡两个小时。这是我常年的口头语。学习辟谷文化以后，再没有这口头语了，睡不着觉也好了。

我听村长说过一句话：健康是靠自己干出来的，不是说出来的。我睡不着觉的时候，我就做叩齿吞津，听直播，走天行健，干活，与自己的身体对话。要想改变自己也不是那么容易的，肯定得下功夫。

通过学习，做功课，我这么多年的疾病，一粒药没有吃就有了好转，就是我相信能好。我从小是吃药长大的，但我坚信吃药不能解决我的问题，关键是思想的转变，才让我的身体走向健康。我好了，一切就都好了。

以前我跟老公一吵架就各干各的，一说话就杠，现在也不会杠了。以前是自己不干，还烧火烧火的，直接把自己烧得一身病，烧得神经抑郁。我抑郁的时候，看不到老公的优点。

现在我天天在咱们这里泡着学习，感觉真的就是你刚才说的，人的生活不是在外边，就是屋里这些事。我应该孝顺父母，跟老公的关系搞好，在屋里把生活搞好。现在我觉得这就是我的目标。以前我的重心放在指责上，我觉得我是个受害者，成天痛苦难受。

我恨过去的自己，以前所做的都是我的错，我说我自己：我要痛改前非，我要重新做人，我要脱胎换骨。真的是老天能给你关扇门，也可以给你开扇门。当你不去指责，不去抱怨，不去挑剔，不去要求的时候，啥都放下的时候，你才来了智慧，这扇门才给你开了。

今天我来跟你一起分享，把我的心里话找个地方说说，也可能会帮助到别人。听别人的故事，对照自己的人生，我都明白了。我以前那么“作”，那么不懂事，跟谁的关系都不好，跟老公的关系不好，跟孩子的关系不好，跟父母的关系不好，跟兄弟姐妹的关系不好，跟朋友的关系不好。

现在我把重心放在好好说话，把快乐放在首位。健康快乐赚钱，健康快乐花钱，找到幸福。老公的陪伴是一种幸福，孩子们的陪伴也是一种幸福。

当我真的不去指责、抱怨的时候，我有了方向，在成长的路上找回我想要的，健康快乐地活着，健康快乐地挣钱，健康快乐地跟人接触，这是我一辈子要学习的功课。

不像以前那样，从这个圈里跳那个坑里，从那个坑里蹦到这个圈里。现在我跳出了这个圈子，有了目标，有了正确的方向。你刚才说我们要学会生活，我过去把日子过得一塌糊涂，现在我把辟谷融入了我的生活当中。

我在屋里天天夸自己的脑子好使，天天相信自己。有时腿脚不灵活了，可以活动活动，与自己的身体对话，真的是天行健融入了自己的生活当中。天行健就是阴阳平衡，真的是这样，走着走着走出了健康，天行健真的是我们每个人都需要的，真得很好。

如果我不在咱们这里学习，我凭啥能有好转了，对不对？你们这些辟谷指导师一直在做这个工作，默默地付出。以前我都不想分享出来，我觉得家务事说出来丢人，现在我不这样想了，那么多人帮助了我，我也还能帮助到别人，因为我走出了健康。

我今年五六十岁了，我都能走出健康。每个人都能走出健康，我们都是本自具足的。通过学习，我自己总结：过去谁说啥我都不相信，我不相信儿子，我不相信老公，也不相信父母。现在不管好与坏，我只管相信，我选择了相信，钱也省了，滑膜炎，抑郁症，妇科病都有了好转。

通过学习，我就知道一个是穷根，还有一个是病根，其实就这两样。身体有病得花多少钱？你去挣那个钱，干得不开心，有啥意义？真的是花钱要花得快乐，挣钱也要挣得快乐。

现在，我在家里开开心心做饭。以前我连馍都不会蒸，所有饭都不会做。通过学习，现在所有的饭都会做了。

其实我们知道的道理很多，但是需要去落地，这是我们学习的方向。我就是通过学习，听直播，做功课让自己每天活在幸福开心当中。

横刀：云精灵，由于时间关系，还有你说的这个方言，一部分人听起来有点费劲。我一会儿给大家翻译一下，回头做分享制作的可以把云精灵的分享字幕放在里面。

其实她的分享，信息量还是蛮大的。她变化也很大，有两个点。她这个滑膜炎，因为时间关系，上次她跟我聊，其实是很严重的，到了像秋秋她们一样，要去医院做手术，换膝盖那个程度了。好像她也没说，她用了很短时间就把这个逆转了，这在医学上也算奇迹。

而且她抑郁症严重到不认识家人，刚才她讲只认识她老公和她妹妹，其他什么人都不知道。出了门，回不了家。

后面她讲跟老公的关系。当时老公喝酒很厉害，一喝就醉了，他们就闹腾，矛盾很大。她通过学习以后，老公这几年没有再喝醉过，关系也很好了。

再后来她分享的题目是：我是一切的根源。五年来没有吃药，各种关系也有改善。她现在觉得把我们的课程内容用到生活中，也明白了健康靠自己，还有好多好多。

行，你还有没有准备的，咱一两句话结束。我估计很多人听不明白，回头我让他们打上字幕。

云精灵：好，谢谢横刀，有时间我再来分享。

横刀：分享得还是挺好的。

云精灵：好，再见。

讲师点评：上次我们一块儿聊天，就是她说她的，拦也拦不住。在学习过程当中这种变化，你像她那么多的病好转了，五年来没吃药，跟老公关系也好了。而且她也讲到财富观，或者说各种关系，其实涉及的面比较大，信息量也很大。

现在她就想着每天健康幸福快乐，然后把我们的课程内容用到生活当中，这就是主题。回头打上字幕的时候，大家再去细看一下，确实是变化很大。她就是想把这些分享出来，能让很多人受到启发，给别人带来一些帮助。

但是普通话确实也是一个硬伤，很多人都快听不下去了，没听懂，其实我猜得应该也是八九不离十吧。

她现在挺典型的，为什么说她的分享信息量大？她说，她很执着，之前不管做什么事情都很认真、很执着，所以说她在学习过程中那种力量，她学习以后就把药停了。

以前她有一句话：吃药长大的。现在是这五年来不管有什么样的问题，中间也生病，也有各种的问题，但是她明白了健康靠自己，完全能掌握这种规律跟理念。所以她这种转变，或者说她对各种关系，生活，财富各方面等等都有一个翻天覆地的变化。

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