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分享者：幸福安康 姓名：高殿霞 年龄：53岁 职业：公务员 联系电话：13213890989 身份证号：41302419711203**** 居住地址：河南省信阳市光山县商务中心区科技局家属院
简介：她来自河南信阳，今年53岁。她从2010年开始学习传统文化后，对自己及家人都是高标准、高要求，人也变得特别虚伪。由于内耗比较严重，时间长了就开始心慌无力。她以前不仅有病，脸上还有好多斑。
结婚后她觉得对娘家有一份责任，她不但把自己的工资补贴给娘家，还要求她老公拿出一部分工资补贴给娘家。她认为穷有理，特别自私。
她自已没有安全感，对老公怀疑不放心，总是跟老公吵架。她嫌老公不爱冲厕所，不关厕所门，不开窗户。晚上不刷牙、不洗澡就上床睡觉......
该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。
幸福安康：大家好。
橫刀：幸福安康你好。我两三年前见过你，你的变化挺大，变的比之前漂亮了。
幸福安康：对，以前脸上有好多斑。
橫刀：你分享吧。
幸福安康：这是我的身份证。我是来自河南信阳的幸福安康，71年出生的今年53岁。我是体制内的一个小公务员，我的电话是13213890989。 我今天从三个方面分享。第一个方面，我和我自己的关系；第二个方面，我和我老公的关系；第三个方面，我和儿女的关系。 首先讲一下我和自己的关系。
我是2018年学的辟谷指导师，也是幸福婚姻课程的学员。我在学辟谷文化前的2010年开始学习传统文化。当时对自己和家人都是高标准、高要求。像白莲花一样，表面看起来和蔼可亲，但内心不断地评价别人，评价自己。要么拿“刀”对着别人，要么拿“刀”对着自己。
不是说学传统文化不好，是我自己学偏了。
那时候我特别虚伪，外人看到我挺能忍气吞声的，其实我心里已经把别人骂了一百遍了。我就是这么虚伪，性格分裂，内外不一。由于我内耗比较严重，时间长了导致心慌无力。 我跟老公关系，跟孩子关系都不好。所有关系的不好都缘于对自己不满，源于对自己不好。通过学习，我在学着爱自己。
第一次听村长讲爱自己的时候，我感到很诧异：人还能爱自己？我们不一直都为父母、为老公、为孩子活着吗？还要爱自己？一点点地学着爱自己，这个过程很艰难，也遇到了很多困扰，你还给我答疑解惑过。
我就这样一点点地在变化，对自己越来越满意了。心想：爱咋地咋地，老娘就是个沷妇咋了嘛？我倒地上打滚都行，倒到地上我就从小仙女掉到地上落地了，一落地就接地气了。 我开始学习的时候认为自己不好。学着学着我发现自己本来就很好，后来对自己就越来越满意了。
以前我不仅身体有病，脸上还有好多斑。现在我和老公每天下班以后跑五公里，我这是刚跑步回来，脸上也没化妆。为了对得起观众，就洗了一把脸，抺了个口红。当对自己满意了之后，人整个就改变了。不仅容颜变了，精神状态也好了。
现在我对自己很满意，我感觉我自己本来就很好。我有好老公、好女儿、好儿子，我自己又这么年轻漂亮，我好知足啊。是吧橫刀？
橫刀：说的都是事实。
幸福安康：谢谢橫刀的肯定。
我第二个要分享的是我和我老公的关系。
我和现在的老公是二婚。我前夫是我的初恋，也是我的高中同学。他不仅人长得很帅，就像明星一样，而且工作也好，工作能力也强，家庭条件等各方面都很好，是个完美的好男人。我是我们村里的村花，也是第一个考上大学的女孩子。当时农村重男轻女，男孩子考上大学的都很少，何况我还是个女孩子。所以当时觉得自己很有优越感。通过学习，现在我才知道，当时我是没有配得感。
我结婚之后就逃避自己做妻子、做母亲的责任。那时候我家里很穷，我总觉得父母供自己上大学不容易，觉得自己亏欠娘家，觉得应该为娘家承担一些责任。因此，我不仅把自己的工资补贴给娘家，还要求我前夫也拿出一部分工资给我娘家。
当时还没认识到自己自私，还认为自己很好，我前夫对我不满意，我对他也不满意。通过学习我才认识到，当时真是猪油蒙了心，认为我穷我有理，其实就是自己极度的自私。
另外，我前夫各方面都太优秀了，所以我没有安全感。觉得自己是农村出来的，总担心前夫有外心。我情商不高，不是对他好，而是总和他吵架。他晚上一不回来，我就睡不着觉。总觉得他有事，对他不放心。
当时还没有手机，我就一遍一遍地打传呼呼他，叫他回家。而且我当时脾气很暴躁、控制欲强，“作”着“作”着就把我的第一段婚姻“作”没了。
我觉得上帝给我关上了一扇门，同时也给我打开了一扇窗，我觉得我还挺幸运的。我跟前夫离婚后很快就有人给我介绍了我现在的老公。
我现在的老公是中学高级美术老师。他人很好，工作能力强，德才兼备。
橫刀：本来门窗都有的，你非要关上门弄来个窗。
幸福安康：就是。是我没有配得感，人家太好了。我们又是初恋又是高中同学，多少人羡慕我们俩口啊，我们一家三口走在外头高颜值。
我和现任老公结婚的时候，两个孩子还很小。当时我很能干，但是爱抱怨，干得越多抱怨得越多。仍然用传统文化的高标准要求自己和老公。
我老公有上厕所不关厕所门、不开窗户、不冲马桶的习惯。还有晚上不刷牙、不洗澡就上床睡觉的毛病。就是因为这些小事，我就不停地指责他。我老公脾气真好，他能包容我的坏脾气，他不吭声，到现在我都感激他。
2018年我从终南山学习回来夸他的时候，我老公就不理我。他说：你想弄啥，干啥哩？我开始夸他的时候是假夸，是虚伪地夸。学着学着，我从内心真正地欣赏、赞美我老公了。他也能感受到。
现在通过学习我变了，我老公也变了。我老公冲厕所的次数多了，也知道关厕所门了。上床睡觉前也知道洗澡、刷牙了。我们现在相处得非常和谐。
你看别人都想出去玩呀，想跟闺蜜聊聊啊。我哪也不想去，就想和老公在一起。我们去户外玩的时候，我俩手拉手。我像跟屁虫一样，跟在老公后面。他干啥我干啥，他跑我也跟着跑，他吃水果我就上去咬两口，他喝水的时候我也抢着喝。我还经常伸出自己的咸猪手，对他手脚并用，反正是逗着玩呗。我现在找到了恋爱的感觉。
我现在经常挨老公凶，挨老公的批评，今天下午我还挨老公凶了。我打电话告诉我老公说：咱家楼下邻居家的太阳能坏了，你帮着修一下啊。我老公说我多管闲事。他就用村长批评人的那种语气说：你把自己日子过好得了，怎么怎么的，把我狠凶了一顿。凶的时候因为我刚出门，邻居都看见了。我就说：老公你说得对，我改。
我承认错误了他还继续凶我，我就唱《在希望的田野上》这首歌。后来我老公骑电瓶车带我去跑步了。跑步的时候我问老公：亲爱的，你今天凶我你心情好吗？他说：你就该挨凶。我说：好、是，跑步吧，再不敢说了，再说他会接着凶我。
我和老公挺幸福的，也有吵架的时候，但是吵了就吵了，很快就翻篇了。他现在批评我的时候多一些。当我想批评他的时候自己知道赶紧转念，变批评为表扬。用小迷妺的眼光看着他，我老公可受用了。
我特别喜欢在人多的时候夸老公。他们都说像你这样很少，我说这是辟谷文化让我改变了。因为我总在夸他，总是用小迷妺的眼光看他，他可开心了。我老公觉得带我出去特别有面子。现在我俩经常像谈恋爱一样，听直播的时候我经常给他挠痒痒。
我每天晚上都要给老公挠痒痒，从头到脖子到后背最少挠十分钟。我们就像谈恋爱一样，感觉非常幸福。我很幸运有这么好的老公，这是我和老公的关系。
再说说亲子关系吧。
我以前对大女儿要求高，母女关系很紧张。她不想看到我，跑到北京去工作了。她说我：烦你，不见你。
我学习之后，我就用村长的方法，我也远离她，我也不给她打电话。我就用理解、信任、欣赏的眼光去看她。开始我还给她发些“你是世界上最好的女儿，我女儿真棒、真能干”这类的语言和表情表扬她。她就回复我三个字“神经病”。
神经病就神经病吧，现在我偶尔还会发这些，但是我不给她打电话，也不跟她视频。在潜移默化中我变了她也变了，她现在能感觉到我的改变,感觉到我对她的欣赏。
你是北京人，你不知道我们河南人要在北京生存下去有多么不容易。如果让我去北京，一天也生存不下去，因为我找不到工作。我女儿才貌双全，德才兼备。她很自信，也很独立，很能干。她要是不优秀也不会在北京立住脚。
我给你讲一个她小时候的故事，这个故事是我同事告诉我的。我女儿两岁多的时候，我们同事家的一个男孩子，要吃我女儿的包子。我女儿不想给他吃，就说：哥哥，我的包子冷了不能吃。我回家让我妈热热给你吃。
你看她多聪明，没给这个哥哥包子吃，也没得罪他，也没挨打。我经常说一句话，笨妈妈生了一个聪明智慧的女儿。
我就是一根筋。都说不撞南墙不回头。我是撞了南墙还不回头，“砰”再来一次，还不回头。我固执，我女儿比我灵活。你看两岁多的孩子，这件事情处理得多好。人家夸我女儿好独立好聪明，她在北京我很放心。
我用信任、欣赏的眼光去看她，我很诚心地跟她说：你是世界上最好的女儿，你永远都是对的，在妈妈的眼中你就没有错误。我女儿现在能主动给我打视频聊一个小时。
我再说说我和小女儿及儿子的关系。
因为我和现在的老公走到一起的时候，我已经学了传统文化，对孩子肯定很好。但是还会高标准、高要求。我觉得这两个孩子就是老天送给我最好的礼物。学习传统文化就要经常读经典，肯定要有大爱，哪能连一个孩子都不爱呢？我大女儿说我：你对弟弟妺妺，你有多少爱给他们多少爱，不能给他们伤害。这两个孩子母亲节的时候还给我发了祝母亲节快乐的祝福语。
橫刀：你是两个还是三个孩子？
幸福安康：三个孩子。大女儿是我亲生的，儿子和小女儿是老公和前妻生的。他们给我发母亲节快乐，说明他们内心已经把我当成了母亲。我弟媳就说我：二嫂，没想到你能对两个孩子这样。
她还向我请教教育孩子的方法。我家孩子走到哪儿都笑嘻嘻的，她说她家的孩子有点叛逆。
我给大家讲个故事。
有一年大年初一，我老公他们同事电话里问我小女儿考试成绩怎么样？本来我小女儿学习就不好，大年初一问成绩，我女儿不知道怎么回答，我老公也不知道怎么回答。我赶紧智慧地回答，我女儿考的很好。大家哈哈一笑，这件事就过去了。因为大家都是老师，说实话难免都难为情。
我老跟公说：小女儿学习不好是来报恩的，她在我们身边多好。我用行动让老公的亲戚信任我，知道我对两个孩子很好。我觉得我也应该对她们好，要不然对不起妈妈这个称呼。她们喊我妈妈，是她们主动叫的，不是我要求的。刚开始都喊我阿姨，叫着叫着也不知道啥时候就喊我妈妈了。我觉得就冲着这个称呼，我也应该做我该做的事情。
我觉得现在挺好的，家庭挺幸福的。老公也好，儿女也好，我自己也好。今天很幸运能跟橫刀分享。我几次跟橫刀分享，橫刀也看到了我的变化，我很开心。
橫刀：很棒。
幸福安康之前有我微信，碰点事儿也聊过天。她现在的状态跟以前比，简直是大变活人，变化很大。她之前是正经人家的孩子，特别正经，做什么事都有板有眼。现在不能说是会玩儿吧，至少比之前要打开了很多。现在能感觉到幸福，自己也好，老公也好，孩子也好，这就够了，非常好。
她讲得还可以，你有湖北口音？
幸福安康：对。河南信阳和湖北挨着。我们的饮食习惯和口音都和湖北接近。
我再分享一下我在办公室的事。我在办公室和女同事聊天，她们说我是“女流氓”。我就说了一句“我是流氓我怕谁？”
橫刀：现在都变成“女流氓”了？
幸福安康：我说我是流氓我怕谁？
橫刀：分享得挺好，质量也挺高。
她的这种变化也不容易，也不是一蹴而就的。她之前学传统文化，也不能说学好学坏吧，自己觉得可能学了一堆标准，弄了一堆标签，回来要求全家每个人，应该活成像圣人一样，应该活出那样式的来。结果弄得大家关系紧张，自己也不舒服。现在用我们的话说就是接地气，落地了。
幸福安康：对。
橫刀：好，那就这样。感谢幸福安康，真是变化很大。
幸福安康：好，谢谢。拜拜。
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发表于 2024-8-19 22:42:11
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