辟谷七天

川开悟

今天，是我辟谷第七天，打卡每天的生活常态……起床；叩啮吞津；来一下伸懒腰动作；入卫生间洗漱；温水来一杯；大枣核桃各一个。完毕。身体状况没啥变化，整个身心愉悦，良好。ok和谷友们聊天去了。说说我们圈内自己能听懂的家长里短哪些话哪些事哪些人和情，也说说我们自己最近的收莸和感悟等等，个个都从内心里面感受到了这.文化的力量，虽说各自表达的意思不是很贴切，但能深深地感受到大家是接受和认可的，其核心所在，我们不为别的就为自己的健康！
这次计划半月的辟谷时间，照现在的状态来看，没问题！为自己的身体加油