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分享者：眉开眼笑 姓名：蹇美蓉 年龄：56岁 职业：个体 联系电话：15074877238 身份证号：43072119680425**** 居住地址：广西南宁市西乡塘区西路西宁路
简介：她的身体有很多毛病：颈椎病、腰椎病、肩周炎、风湿、静脉曲张、肺结节、左肾结石、右肾囊肿、乳腺结节。三十几岁宫颈管长息肉，例假一直不干净。2021年查出子宫平底肌增厚，有癌变的风险。她还有胃病、结肠炎、便秘，有时候半个月左右上一次厕所，吃了几个月中药也没调好。她好多年不能吃肉、凉的、辣的东西。 她老公睡一米八的大床经常会掉下去，她跟老公不在一个房间睡。 该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。 小丫：眉开眼笑晚上好。
眉开眼笑：小丫好。我是来自广西南宁西乡塘区的，论坛名眉开眼笑，我的手机号是15074877238。
小丫：开始分享吧。 眉开眼笑：我接触辟谷是到南宁之后，以前在湖南做裁缝。改革开放之后学做窗帘，做了十几年了。
我是2019年到南宁的。2022年的时候，碰到了暖阳，她到我店做窗帘，跟我说辟谷的事情。那时候还没有APP，只有微信公众号：耕读文化。她叫我关注学习，我半信半疑的态度进去看了看，感觉这个文化很好，很多谷友一些小毛病通过学习和走天行键好转了。
我听了一个多月，决定也去走一下天行健。我离邕江比较近，每天早上去邕江边走一个小时，开始不会跟身体对话，就听音频。那时候进到直播间里就有人带着走天行健。走一段时间之后，暖阳问我感觉怎么样？我说现在每天锻炼，感觉颈椎舒服很多。
因为做窗帘老是低着头趴在那里做，颈椎就不舒服，腰椎以前也有小毛病，还有肩周炎。走了天行健以后觉得挺好。她说：你要有心做功课，无心求成功。如果做好功课了，肯定能接到信息就能辟谷。
那时候我不是很胖118斤，就是有点臭美，想穿衣服漂亮一点，瘦一点更好。最主要的是有一个私心，因为我儿子、老公，还有女婿他们都差不多两百斤，我想瘦了之后影响他们。
大概走了四个多月，到国庆节的时候暖阳叫我试着接一下信息。
第一次我没有接到信息，第二次接到了信息，开始打嗝、流眼泪、想呕吐的感觉，于是辟谷8天。我好高兴，体重也下降了。我当时状态很好，天天去做窗帘，老公说：看你7天没吃饭了，人还蛮好蛮精神的，这么好的话我也想辟谷。我说：你没有做功课不能辟谷。
接到信息以后我就去辟谷营听辟谷营课程，村长、不见得还有横刀他们讲课，我听不懂。听他们讲着，我感觉我们夫妻关系有问题，不是一点点问题，是很严重的问题。我儿子胖，老公也胖，那时候我老公睡一米八的大床经常会掉下去，我跟他不在一个房间睡。
后来我也没在意这些，每天还是继续天行健。那次辟谷了之后，我突然觉得我以前不能吃辣椒，现在能吃辣椒了，也能吃鸡鸭鱼肉了，真是太好了，我好高兴。
小丫：以前不能吃肉，是吗？
眉开眼笑：嗯，特别是鸡肉、鸭肉，吃了以后胃就反流，翻山倒海的。
小丫：现在呢？
眉开眼笑：现在啥都能吃。
小丫：一说好骄傲，啥都能吃。
眉开眼笑：我好多年都没吃过冷饮之类的东西，都不敢吃。老公在家吹空调，我如果睡在这个房间，就要盖被子。特别是冬天，我四肢手肘往下膝盖往上都是冰凉的，就像冷风往骨头里面钻，很不舒服，现在好了。
还有一些小毛病：风湿、静脉曲张、肺结节、左肾结石、右肾囊肿、乳腺结节，宫颈管息肉很严重，息肉长得很大，例假一直不干净。那时候我才三十几岁，做了手术之后隔几年息肉又会长出来，非常严重。2021年的时候，又查出子宫平底肌增厚，有癌变的风险，这些小毛病不知不觉都好了。
以前胃一直不舒服，有结肠炎、便秘，有时候半个月左右上一次厕所，吃了几个月中药也没调好。从学习耕读文化之后，不知不觉好了，现在每天很轻松，像年轻时候一样。以前妇科炎症差不多隔一个月就要去医院，现在不知不觉也好了。
我每天都会做叩齿吞津，走天行建一个小时左右，走七八千步。
小丫：刚才说跟老公分床睡，老公经常掉到床下面去，现在还掉不？
眉开眼笑：现在不掉了。从辟谷营回来之后，我就改善了一下。以前我睡在窗台上，回来之后我就睡他脚边。刚开始他问我：怎么睡到我床上来了，你不是睡窗台吗？我说：这也不是你的床呀，你咬一下它会流血，就是你的床。就这样我就睡在他脚边。
以前我嫌弃他打鼾、磨牙、讲梦话、放屁。我这个人看上去比较温和，其实很执着、很矫情，老是嫌弃他。在他脚边睡了俩个晚上，感觉还行，心就放下了就跟他睡一头了。睡了一段时间，他就不再掉到床下了；以前一个月掉一两次，有时候掉三次。
老公很支持我学习辟谷文化，在南宁范围有谷友见面，他上班时会把我捎过去，但是他不会参加谷友见面。
小丫：慢慢来，说不定他哪天不上班了，不用挣钱了，就跟你一起参加学习了。他开车把你送过去说明他认可并且支持。走出这一步，并不是对方心态发生了改变，而是看到了眉开眼笑的变化，他觉得你跟原来不一样了。你原来体重118斤，现在体重多少？
眉开眼笑：现在108斤。
小丫：瘦了10斤。
眉开眼笑：2022年到现在，我辟了三次谷，每年辟一次。
小丫：每次辟几天？
眉开眼笑：第一次辟了8天，第二次辟了14天。第二次辟了以后不想吃饭不知道怎么办了，我问了村长，村长说：你这是只会上车不会下车，跟你的胃好好沟通，慢慢你就能吃饭了。那时候辟谷是很轻松的，今年5月又辟了9天。
小丫：你身高多少？
眉开眼笑：1.58米。
小丫：这身高体重相当标准，还有什么要分享的吗？
眉开眼笑：讲一个小插曲，我们结婚32年了，没学这个文化的时候我很强势，老想控制老公。希望老公做事情按照我的想法做，没按我的要求做我就不高兴。我老公其实有很多优点，会做饭，衣柜、床都整理得很整齐，家里弄得一尘不染，还会挣钱。
我老公喜欢走亲戚跟朋友喝酒吃饭，可我不愿意他这么做，因为跟人家吃饭要还礼的。我把所有事情都看得很重，做事很认真。我老公是把所有事情都想的挺美好得那种人。
我们是裸婚没有积蓄，经济条件不太好，那时候做一条裤子才1.8块钱。有一次，他出去吃饭很晚才回来，醉熏熏的爬到床上就吐了。我还在加班做衣服，一看脏死了，就把他拖到压水井下面，像杀猪一样，我把压水井一压下去，当时水挺冷的，他就啊啊叫。
楼上的邻居看见了说：他喝醉了，血管嘣了怎么办，会要人命的。把我吓得要死，想想那个场景，我就像泼妇一样凶残。
小丫：这事一般人干不出来，现在你还能干出这事吗？
眉开眼笑：现在不了。他就是这种性格，还经常跟朋友出去吃饭。我现在不说了，他高兴就好。前一段时间我又对老公、儿子有要求，希望他们瘦一点。现在儿子瘦了30多斤，老公瘦了5、6斤，他们自己很积极，都向好的方向发展。
小丫：现在没要求了，生活还都走向正轨了。
眉开眼笑：是的。
小丫：给眉开眼笑点赞，今天分享得特别精彩，家里三位男士都二百来斤，正在变瘦，棒棒的。今天就分享到这儿。 讲师点评：眉开眼笑说她身上的毛病不知不觉都好了，其实她的这些改变都来自于她踏踏实实地去做辟谷功课，把辟谷功课实践到生活中去，把辟谷营学到的东西在生活中好好落地。所以没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨；没有无缘无故的生病，也没有无缘无故的健康。因此，咱们就踏踏实实地学习。 推 荐 人：变更好 文字整理：繁星闪烁 文字校对：清茶暖暖 整理组长：顺顺 文字编审：梅兰竹菊 编审组长：如心 总 编 审：爱的旅行 论坛发布：绯红 论坛组长：太阳花花
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发表于 2024-8-22 21:31:41
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