,辟谷九天

川开悟

今天，辟谷第九天，末伏处署地天气一如既往的炙热，而辟谷九天的我也一如既往地轻松自在，没一点.乏力，无劲之感，七点起床，洗漱完毕，喝温水一粒枣一颗核桃，乘气温还没达到高峄，赶紧下楼走天行健，龙腾九式，六字呼吸法，回家休息半小时喝温水，九点下楼晒背半小时，完毕，一切都非常好，轻松；愉悦；快乐！精气神饱满！！！为我智慧的身体加油特奖励今天中午喝点米汤，以此鼓励鼓励！