2024.9.2沈阳地区线上读书会（同乐）

辽禅意 · 发表于 2024-9-2 15:49:07

时间：2024年9月2日星期一10：00～11：45
地点：企业微信
内容：《与你的身体对话》前言，第一章生命序曲
主持人：同乐
内容梳理：丛冬云（禅意）
发帖：丛冬云（禅意）
参会人员：23人，分享4人

辽禅意 · 发表于 2024-9-2 15:55:25

豆豆奶奶分享：自己前几天有一点发烧的苗头，然后她首先让自己的身体先放松下来，抚摸自己呼吸道，做了几次叩齿吞津，然后与呼吸道对话不知不觉呼吸道顺畅了很多，第二天身体就恢复了正常。

辽禅意 · 发表于 2024-9-2 16:01:44

舒畅分享：因为自己是重症，睡眠不好，消耗不好，之前总认为是自己的重症引起的消化不良，通过学习与身体对话之后，睡眠和消化不良的症状基本都好了，现在感觉明天都非常轻松

辽禅意 · 发表于 2024-9-2 16:06:41

泳名分享：以前总抱怨指责老公导致老公生病，在侍候老公时又有了更多的抱怨和不甘心，导致自己的身体也出现了问题，通过学习知道应该鼓励，欣赏老公，现在老公身体越来越好了，自己通过学习身体也好起来了，感觉生活有了希望也感受到了幸福

辽禅意 · 发表于 2024-9-2 16:14:35

丛冬云分享：虽然学习了很久，但是潜意识还是不够相信自己，在别人赞美自己漂亮时，总是怀疑是不是真的。生病时与身体对话时会完全相信自己的身体，身体没有大问题时就有所怀疑，所以现在正在刻意的练习放松和相信自己。

冬梅39587 · 发表于 2024-9-2 16:47:46

秀外慧中，倾国倾城，像你学习，么么哒

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