北京读书会 一起晨读《与你的身体对话》、《每一天爱自己》

小太阳|岩松

时间：2024年8月12日6:00~7:00
地点：小太阳阿紫视频号直播间
参与人数：14人在线
主持:京B春暖花开
读书：春暖花开、小太阳、 毛毛（白丽平）海报制作和发布:小太阳
       看我们的早读，多么的快乐，我们活到老、学到老，还有我可以帮到你什么呢？每天都学爱自己，美好的一天，从晨读开始，从心美开始，从元气满满的一天开始，爱大家！

春暖花开：我们吃牛羊肉都一般。
去了大境门长城，是万里长城第一门，作为中国万里长城中的四大关口之一，历史上曾占据举足轻重的地位。
到毛毛姐家门口了。
毛毛姐讲大境门的故事，涨不少历史知识。
朗读《每一天爱自己》第279天，“活到老，学到老”。
有一天爬山，公公婆婆70岁坚持爬到山顶，暗示不会感冒。
长城孩子也上去了，老人们也爬上了，我就说那个最后的。我每天也在挑战自己。


毛毛（白丽平）：大境门，是古丝绸之路的必经之路，现在俢好了，其开设为张库大道的开通奠定了基础，促进了张家口的经济繁荣。大境门不仅是军事上的重要关口，也是商贸交流的枢纽，到处都是车马店，见证了茶马互市的繁荣，也是去蒙古国等必经之路。
现在走丝绸之路，修好了，可漂亮了。
像春暖花开她们去的大草原，那里的草多好！
崇礼、崇礼太子城开发的更好！奥运会使那里的农民都受益了。
赶秋天去草原天路。
我这次玩的挺心宽的。
我这是第一次，老公带着我和外面的人一起去玩。四家人加上一个单人，共9个人，AA制。60岁了，第一次玩的这么开心！一路上写了好多感恩。把学习带到生活中，开始还因老公不让去训练营置气，转念后高高兴兴去旅游。
在天路上走天行健，特别有感觉！
我每天晚上做美容大爱，在床头上放了一张大孙女满百日流哈喇子的照片，粉白粉白，胖嘟嘟的，我就说我要像我大孙女那样的婴儿脸，粉白粉白的脸。每天看着照片就说几句。
这次我回婆婆妈家，小姑子主动要加咱们的app。看到我变年轻了，妯娌们很羡慕，同时我正好给妯娌也推荐咱们的文化，下载了app。

小太阳 :我属于能吃能喝型，一高兴更能吃能喝。上次彩虹姐姐来了，上来菜，就没了，我开车没喝。
在大兴的宾馆，什么都大，房间大，客厅大，门厅大。横刀说把这地方的，包下来。
我们都修炼成《道德经》所讲的：复归于婴儿的状态。
以前坐电梯都低着头，现在愿意照照，可以从镜子里看到同事，大家都挺开心的。
朗读《每一天爱自己》第132天，“我可以帮上什么忙？”。
我也要说“我可以帮上什么忙？”。有些事不一定帮上忙，我还要说，“我可以帮上什么忙？”是一种能量投射，是融入，是愿意为大家做些什么。
我刚来咱们平台时，人特别分裂，很多事情都是走两个方向的。现在不分裂了，能融合到一起了，非常受益。
我想等孩子长大后，有时间了，走一次丝绸之路。
咱们有个导师景儿，一出去，也是一大家子，特别好。
我以前不会做饭，这半年我爱人去外地了，我不得不做饭。做多了，就发现做饭还挺好玩的。今天第一次蒸了大馒头，味道还挺好。我老公在家里，我就不做。
我喜欢读书，写书评，孩子也受影响。周末，在家养花，看书等，感觉现在越来越越会生活了。
大家有时间，16号去大兴训练营继续玩。
这个主意特别棒！每天读书会结束时，大家每个人说一句，开启能量满满的一天！