分享者：黄达兵
姓名：黄达兵
年龄：56岁
职业：农业科技
联系电话：18980999049
身份证号：51292319680504****
居住地址：四川省成都市锦江区成龙路万科城市花园
视频正在来的路上，敬请期待。
简介：他来自四川成都，工作很辛苦，经常出差，患有腰肌劳损，坐久了或站久了，都有明显的反应。爱人身体状况很不好，她有便秘、乳腺增生、胆囊炎、还有严重的抑郁症。经常到华西医院看病，他们两个人的医保卡里的钱都不够用，还要拿现金。
该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。
不见得：你在终南山分享过，是吧？
黄达兵：是的，在终南山分享过。
不见得：给全国谷友介绍一下自己。
黄达兵：大家好，我是四川成都的黄达兵，在广安参加过辟谷营学习。这是我的身份证，我的电话是18980999049。
今天我跟大家分享下学习大成耕读文化后在夫妻关系、健康状况、家庭关系方面的收获。
我进入这个平台是因为我老婆在偶然的机会参加了一次辟谷营学习，她感觉收获很大，接着就报了辟谷指导师课程学习。
我觉得很奇怪，是什么样的平台把她“骗”进去了？看到她的变化后，我才知道原因。
不见得：为了探寻爱人怎么被“骗”进来的，后来把自己也“搭”进来了。
黄达兵：是的。
我工作性质经常在外面出差。我爱人身体状况很不好，她有便秘、乳腺增生、胆囊炎、还有严重的抑郁症。我们家之前的菜谱，基本上都是红薯、青菜头。水果以苹果、香蕉为主，一年四季家里从来不缺这几样。
她一天到晚东想西想的，不是这儿不对，就是那不对，经常到华西医院看病。我们两个人的医保卡里的钱都不够用，还要拿现金。
她学习一年多过后，身体明显好转，基本上没有便秘了。现在我们家的菜谱已经完全改变了，青菜头、红薯不当家了，也不是必须吃苹果、香蕉了。
不见得：不再为了解决便秘而吃了。
黄达兵：对，这是比较明显的一个变化。
我们家庭关系也发生了很大变化。从我们结婚后，我的工资卡一直都是她保管，我只知道密码。我想：我对她也够好了，应该不会出现什么对她不好的说法吧？结果最终还是该生病的生病，该不健康的不健康。
通过学习大成耕读文化，包括学习辟谷指导师课程，我不仅看到了自己的问题，同时也看到他人很多情况，收获很大。因为她在开辟谷营，为了支持她的工作，我和儿子都报了辟谷指导师课程。
在2019年国庆的时候，我参加了广安辟谷营学习。我前一天还招待了客户吃饭，第二天就感觉没什么食欲了。我想：干脆尝试一下辟谷，看自己行不行？我朋友圈的朋友就说：达兵，你辟谷不会被饿死吧？七天不吃饭，吓死人了。当时我就想他们一大群人都在辟谷，我也挑战一下，看到底行不行？
不见得：看能不能被饿死？
黄达兵：对。
那天确实没食欲，谷友们说我是接到辟谷信息了。当时我也没太在意，结果前三天没喝一口水，没吃一点东西，一点事没有。第四天早晨起来，几个谷友在吃柚子。那酸酸甜甜的味道，把我馋的，就尝了一小瓣儿，喝了一点水。
那次我总共辟谷了7天，确实有惊人的收获。第一、我口腔溃疡好了；第二、我体重减了6.4斤，我的腰肌劳损好了。
我原来因为工作确实太辛苦，坐久了或者站久了，再稍微一动，都有明显的反应。现在坐12小时，包括上次到终南山学习导师课程，坐一天下来没有任何反应。现在我从来不关注我的腰了。
这是我自己的情况。通过自己身体的改变从而也认识到了爱人被“骗”进去的原因。
不见得：你是妙证的爱人吧？
黄达兵：是的，你还记得。
为了支持她的工作，她开辟谷营的时候，只要有时间，我就去搞后勤服务。平时我们早晚一起走天行健。通过学习，我们家里的状况明显好转，我们俩的医保卡有几年没用过了。俗话说：春节过后长几斤，很正常，是吧？过一个春节回来，我长了10多斤，儿子长了二三十斤，真不知该怎么办好了。
不见得：吃的真好。
黄达兵：哈哈，确实。
我们平时就学耕读文化，做功课，包括走天行健，也没专门为了减肥辟谷。我惊喜地告诉大家，我从春节到现在，自然减重12斤。现在看不出我春节期间那个肥肥胖胖的样子了。我儿子更厉害，从春节到现在，减了将近60斤。过完年时体重接近200斤，现在142斤。
不见得：你儿子身高多少？
黄达兵：1.7米。
不见得：1.7米，140斤，那挺标准的一个体型。
黄达兵：现在基本达到标准了。前段时间看着胖胖的，我都吓着了。我们拜访一个客户的时候，客户故意摸他的肚子，跟他开玩笑。他这个减肥效果还是很明显的。
不见得：少60斤，少了不少。
黄达兵：是的。它是慢慢自然减下来的，所以皮肤也没有皱纹。
不见得：很好。短时间减下来皮肤就会松垮，用一年多时间减下来就不明显。
黄达兵：我们家里通过在大成耕读文化平台学习，受益非常大。
我妈妈在世的时候，也经常参加学习，我岳母变化就更大了。四川甚至全国有很多的谷友都知道。
不见得：妙证的变化也很大。
黄达兵：妙证的脸色、气色和过去完全不一样了。过去她整个人的气质，对外的形象都很不好，和人聊天老是耷拉着脸，怪吓人的。但现在不一样了，现在她随时都是笑嘻嘻的。
不见得：有精气神了。
黄达兵：她现在性格也变了。我岳母84岁，身体状况也变好了，有时候走路很带劲，我们都赶不上。
不见得：84岁了，走路比你还快。
黄达兵：每次广安开辟谷营，她都跟我们一起去学习。我岳母年前不小心，摔了一跤，脊柱摔骨裂了，医生说可能要终身躺在床上。当时妙证和两个哥哥在商量怎么分工照顾老人？还商量了后事什么的。
我大舅哥的女儿在医院上班。她也说上年纪了，不能动手术，在医院就输点营养液，也没有实际的治疗效果。我们一家人商量的结果，就是把妈妈接回家了。
回家以后，妙证就教妈妈怎样与身体沟通，怎样称赞自己的身体。三天后，她慢慢可以活动了，到四天的时候，就开始能慢慢坐起来了。接下来能慢慢扶着墙和床沿下床了，慢慢开始能走了。
不到十天的时间，她基本上能自己慢慢行动了，不需要必须有人照顾了。这是我们广安很多谷友都见证过的。她现在是一个非常精神的老太太，走路特别正常。
不见得：就是三到四天就能扶着动了，后来慢慢的就能下床了，也不用你们照顾了。不到十天能够基本上自由行动了。
黄达兵：十天左右就能自由行动了，不到一个月的时间她就参加了辟谷营学习。
不见得：咱们直播间来了很多新人，新人都要好好做功课。刚才黄达兵提到有个重要的一项功课叫“与你的身体对话”。他老岳母，医生说可能要终身躺着。她与身体对话了三四天就能动了，然后慢慢就能扶着床沿动，一直到最后十天左右就能下地了。她就破除了所谓的终身躺在床上的画面。
黄达兵：医生当时下的医嘱是让病人躺着，要我们终身照顾了。
不见得：一个人健康，一家人幸福。
黄达兵：这是我们受益最大的地方。关键是老年人生活质量完全不一样了，是吧？
不见得：对，老年人躺在那也麻烦。现在老太太走路，你们有时候都撵不上，是吧？
黄达兵：她现在每天一个人出去走天行健，广安很多谷友都认识她。每次去辟谷营，她都主动跟大家打招呼。
不见得：精神状态还不错。
黄达兵：对。
我主要分享就这些。
不见得：好的。
我们看到妙证，之前她脸色发暗，老是没有力气。现在她面带微笑，精气神很足，家庭经营的也好，很不错。谢谢黄达兵，谢谢妙证。
黄达兵：谢谢，晚安。
推 荐 人：妙证
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整理组长：大爱无疆
文字编审：瓶子
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