24.10.21重庆读书会《工作禅》圆满结束！曹文丁（渝文子）

渝-文子

时间：10.21下午2点~3点
地址：腾讯会议
主持：渝文子
发帖：渝文子
截图：渝向阳
       本次参加读书会有13人，由于很多小伙伴没有买《工作禅》这本书，大声读书的有3人，内容是《工作禅》第160~168页，仍然采用边读边讨论的形式。本章节主要是消除二十种额外支出的九、人际关系烦恼综合征，当人际关系处理不好的时候，就会产生烦恼；十、愿望迫害综合征，愿望与现实的冲突要在一个合理的限度之内；十一、选择冲突综合征，要善于把最难的事情变成最简单的事情。一定不要受左右为难没个了的折磨，也不要受选择冲突综合征的折磨，要使自己的思想逐步变得灵动活泼；十二种、自尊过敏综合征，自尊心过敏，就因为自卑情绪强烈。自卑不是坏东西，一个人没有自卑，不会有发展。自卑是人类发展的重要因素，它导致人有所作为，导致人成功，一个人完全没有自卑，就不会奋发图强。当一个人战胜自卑的时候，自卑就成为成功的动力。

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大声朗读的是渝向阳，渝愉悦，渝文子，渝耶丽4位小伙伴。

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有参加读书会的其他小伙伴们