辟谷第7天

陈美君

      今天的状态总体不错，中午水果吃多了点胃有点难受，及时跟它做大爱"对不起胃宝宝，吃了苹果又吃了点柚子，让你不舒服了！请原谅我的贪心，我复食后会好好照顾你的感受！谢谢你这7天安静地休息，让我不渴不馋不饿，轻松减重10斤！我爱你年轻健康的胃宝宝″！
      晚上和妈妈先复食，吃了点小米粥和红萝卜丝，非常美味！
        这次辟谷比4月份精神好些，脸蛋和身材瘦的非常明显！除了身体减重了，内心逐渐安宁，不急不躁、不悲不妄，容易心生感恩和祝福！