山东省临沂沂水谷友见面圆满结束

慧华91838

沂水谷友见面圆满结束
时间:2024.11.02 上午9:00—10:30
地点:沂水中心医院桥北头西北广场
主办:慧华13954909480
人数:24人，新人3个
内容:11月8日沂水辟谷营报名，
学习辟谷七项功课，老谷友分享，参加10月18日终南山挑战营谷友学习感悟。

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谷友爱云分享:10月18日终南山挑战营学习体会，今年第二次到终南山参加挑战营和幸福婚姻学习，一次比一次收获大，64岁第一次爬上了卧虎峰，还没感到累。一年多的学习，每天走天行健已形成习惯，身体越来越好，心态好，心情好，在家里不再挑老公的毛病了，以前看到他抽烟就生气，现在通过学习知道了“管好自己是神”，从此做一个女神，不再做神经病。今后好好在平台上学习，相信自己越来越好。

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谷友于天忠分享终南山挑战营，幸福婚姻学习感悟，63岁，学习辟谷一年半，10月17日到终南山参加了学习。体会:“珍惜感恩招幸福”，只要心存感恩就会幸福，幸福存在于生活中，如果你饿了，看到别人吃包子，如果自己也能吃一顿包子就很幸福，如果有内急情况，如果能及时找到厕所就是幸福……学会遇到问题时，从自己身上找原因一想就通，从别人身上找原因一想就疯。通过学习，思想上，心态上，行动上都发生了很大变化。继续学习，健康快乐每一天。

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老谷友开心果—刘克荣，70岁，学习辟谷三年多，三周年的日子我去了终南山参加挑战营，终南山的环境好，空气好，三天半的学习收获很大，身体轻松，全身有使不完的劲，每天早上天行健爬终南山二道门，走路都带风，感觉不到一点累。回家看到老汉子也顺眼了，不再挑他的毛病，只要他每天身体好好的陪在我身边，就是最幸福的。每天在公园里天行健结束就做“哼哈”二将，把体内的废气，杂气通通排除体外。为自己点赞！

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细品岁月，老谷友，学习辟谷六年多，今天辟谷第25天，不馋不饿，全身是使不完的劲，不给自己定目标，啥时饿了啥时吃饭。人人都有辟谷的能力，人生都能辟谷，只要你做好功课，辟谷是自然发生的。没有什么诀窍和窍门，只要好好学习，在APP上听课，好好天行健，做口齿吞津就能辟谷。

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2024.11.02参加谷友见面签到表