2024年11月4日上午浙江读书会《与你的身体对话》p94～98页

小平63316

时间：2024年11月4日上午9：00~10：25
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内容：《与你的身体对话》p94~98页
主持：小平
领读：陈雪琴，孙文华
讨论分享：陈雪琴，孙文华，柳青青，丽从容，随缘，小平
参加人：金佩佩，李秀霞，春缘，梅子，红霞，厚德载物。
截图：柳青青
发贴：小平
今天参加读书会有十三位谷友，先有陈雪琴，孙文华二位通读P94一98五、爱到病自除二次。譬如，你经常会偏头痛。第一步，算是和它打招呼了。人体任何部位通过抚摸打招呀，都能很快进入对话状态。第二步，自然要对它道对不起。第三步你接着要对它做出允诺。最重要的是真心实意。第四步，你可以一边抚摸它，一边用语言引导让它放松下来。头痛又会反复。你继续用这方法和它对话，同时要确实落实对它的允诺，减轻压力，拿得起放的下。经过段时期，偏头痛可能真的痊愈了。
陈雪琴去年十月份终南山第一次遇见当时手脚不便话说不清。今天第一个朗读流利通顺读完爱到病自除四步骤特别鼓舞人心。孙文华分享自己从不该发火一直忍，忍，忍……前天中午终于爆发跟老公发火吵架啦说着说着就哽住流泪……看见即疗愈。丽从容，青青，随缘各自分别分享最两天功课生活化点点滴滴开心快乐成长与满满收获！
感谢随缘，柳青青的挚爱带领！感谢大家积极分参与讨论分享！感恩天地宇宙中一切人事物的无私滋养！一切都是刚刚好！