2024.11.16沂水谷友见面圆满结束杨永花（鲁慧华）

慧华91838

时间：2024.11.16日下午2：00-3：30
地点：沂水中心医院桥北头西北广场
主办：鲁慧华
电话：13954909480
参加人数：13人
11月29日日照辟谷营报名，学习辟谷新六项功课，老谷友分享

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许华:学习两个月，体会在这里学习急不得慢慢来，通过学习知道遇事向内求，别向外求，落地很重要。每周一次谷友见面让人想懈怠都懈怠不了，从去年双膝盖疼，今天早上感觉突然不疼了，比哪一天也好受，叩齿吞津每天做，天行健每天走，和身体对话每天晚上读。通过学习知道了在这个平台上学习的都是好人，和好人在一起只能越来越好。之前对孙子管的比较多比较严，孙子一句话点醒了自己“学习考100分与玩有什么关系？”现在知道了孙子由他们父母自己管去，我们只管好自己的身体就行了。

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杨立珍，学习辟谷6年，66岁。2024年10月17日到终南山参加了挑战营，学习回来突破了多年未突破的天行健步伐，32000步走完没感觉累。谷友张兴军天行健在脑子里印象深刻，深受启迪。和自己的身体对话，让13岁的孙子在学习上也用上，收到很好的成效学习成绩在班级前五名。通过学习做到了九九归一，一心只做一件事，把自己的身体整好，把自己的家庭过好，过去在老年大学唱歌，跳舞演出活动全部停止。

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鲁大海导师:指导学辟谷文化主要是针对自己，管好自己是神，管别人是神经病。孙子孙女的事，要由他们的父母去管教，轮不到爷爷奶奶去管。辟谷文化的内涵很深厚，要慢慢学，细细品，关键是落实到生活中。

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谷友张廷宝分享:学习辟谷一年半，到终南山参加挑战营和幸福婚姻两次，口腔溃疡几十年，明显好转，之前不敢吃辣，喝酒，现在能吃了，能喝了。为解决口腔溃疡这毛病曾经专门到北京挂专家号看过，看中医开中药；看西医动刀子。学辟谷文化:提供一种有效替代药物的方式，管用不管用完全在于自己学习程度，落地过程，通过学习明白了人活在两个世界里，虚拟的和现实的；明白辟谷文化是一种实践课，不是理论课，学了关键要落地，一切来源于实践，任何事没有什么对和错，关键是要学会换位思考