1282：《我做了鼻炎手术，可还是经常犯病》河南安阳-缘分2024年11月24日分享

沪-小霞子

下载“学辟谷”app，看辟谷故事更方便。

分享者：缘分
姓名：李凤杰
年龄：59岁
职业：退休
联系电话：18568890907
身份证号：23070819660709****
居住地址：河南省安阳市文峰区吉祥春天



简介：她是河南安阳的缘分，今年59岁。她的身体是亚健康，她有失眠，还有二十年的紫外线过敏。她做了鼻炎手术，反反复复总犯。
她在家里管得太多，总跟孩子过不去，看孩子不顺眼，唠叨孩子，嫌弃孩子在家抽烟。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

小丫：缘分，晚上好。

缘分：晚上好。

小丫：先做一下自我介绍。

缘分：我是河南安阳的，这是我的身份证，我的论坛名是缘分，真实名字叫李凤杰，我的手机号是18568890907。

小丫：开始分享吧。

缘分：我是2021年在抖音上看到免费辟谷的小视频，了解到辟谷可以减肥，我感到挺好奇的。我听直播课的时候，听到说芬儿在安阳组织谷友见面，我可激动了，当天晚上就联系到芬儿了。2021年我参加了三次谷友见面。

2022年3月份安阳第一次开辟谷营，我就去参加了，辟谷了七天，感觉身体很轻松。第一次辟谷我感觉挺好，原来我失眠，辟谷期间睡觉特别香。

当时我就是为了减肥进咱们这个平台的。在这几年的学习当中，我辟谷四次，有时间就去参加谷友见面，参加辟谷营。

之前，我身体亚健康，失眠、鼻炎，还有二十年的紫外线过敏，我也没想到能好。我紫外线过敏，夏天不敢穿短袖，一出去有阳光照射、身上痒得不行，挠啊挠，一片一片都发硬。

通过学习，我辟谷两三次之后，偶尔一次出去没有穿长袖，身上也不痒了，我感觉挺好奇。我就再出去试试看痒不痒了，我又出去，身上果真不痒了。

我之前做了鼻炎手术，反反复复总犯。辟谷三四次以后，鼻炎再也没犯过。身体的亚健康症状也都消失了。

2023年9月份我跟芬儿去参加了终南山的挑战营。学习以后，我知道了人的身体健康靠自己，不是说辟谷就能解决任何问题。我还记住了一句话：管别人是神经病，管好自己是神。之前我在家里管得太多，总是看孩子不顺眼，唠叨孩子，嫌弃孩子在家抽烟等不好的生活习惯。

小丫：孩子多大了？

缘分：33岁。

小丫：男孩还是女孩？

缘分：男孩。

通过学习，我知道不能改变孩子，我要改变自己。少督促他，多夸他。其实改变自己也挺难的，我就天天做功课，慢慢地改变。

小丫：现在没事还唠叨孩子吗？

缘分：现在好多了。

小丫：孩子33岁，结婚了吗？

缘分：结婚了，孙女7岁了。

小丫：你的状态挺棒的。我想问一下：你第一次是做了多长时间的功课开始辟谷的？

缘分：差不多做了有四个月的功课。早晚有时间就听直播课、走天行健。四个多月当中，我整天都泡在这里，只要有时间我就去参加谷友见面，参加辟谷营学习。一直没有离开这个平台。

小丫：最开始你是因为减肥进来的，结果身体上很多小毛病不知不觉都好了。我想问一下：你辟谷到底瘦了多少？

缘分：最胖的时候我的体重是一百一十斤，第一次辟谷七天，瘦了六斤。我每次辟谷都瘦六七斤，瘦的不是很多。

小丫：你有多高？

缘分：我身高一米五六。

小丫：你这是标准身材。

缘分：是，我不太胖。

小丫：那你现在还纠结体重，还想着减肥吗？

缘分：不纠结了。自从进入咱们平台学习，我的体重始终保持一百斤到一百零八斤。我现在不想减肥了，天天泡在这里，把自己的身体整好。我相信自己身体是好的，我是最棒的。学习后，我没感冒过，很少吃药，身体特别好。

小丫：以前是不是觉得，哎呀，我这儿也不行，那儿也不行，这儿也不舒服，那儿也不舒服。

缘分：那倒也不是。

以前我身体这些毛病，我没想到能好了。

小丫：你就是抱着减肥的心来的，结果收获了健康。

缘分：真的是。现在我的身体可好了，一年多我都不感冒一次，都不吃药。

小丫：这家伙，可自豪了，我都不吃药。

缘分：真是不吃药。有时候我在家里说：我辟谷以后，我的鼻炎彻底好利索了，再没犯过。还有湿疹，一二十年了，只要一出去，我的胳膊、脑袋都不能见阳光。

小丫：以前夏天一出去就是全副武装，戴帽子、戴套袖、穿长袖、戴口罩，啥都戴上，是不是？

缘分：这几年我就不敢买短袖，我买的全是带纱的长袖。进入咱们这个平台学习，我也没有特意说是想让身体好，但是不知不觉我的亚健康都好了。

我跟老公关系挺好，就是总跟孩子有点过不去，看孩子不顺眼。但是现在确实改变了，我也改变了不少。以前回到家，看哪儿都不顺眼。我就慢慢改变自己，因为这样才能把自己的身体搞好。

小丫：点赞，特别不错。咱们就是这样，其实就是踏踏实实做辟谷功课，在做辟谷功课的过程中会发现，原来有这么多的小宝藏，等着我们去开发，等着我们去捡。是不是？

缘分：对，你说我的鼻炎，就是做了手术也不去根，也不好。但是我辟谷以后，真的就消失了。不像以前今天感冒了，明天淌鼻涕了，这种现象很少了。一年当中一次感冒没有。

小丫：还有没有什么内容想跟我们分享的？

缘分：反正我就在这里泡着，有时间我就听谷友们分享，进一步去学习。

小丫：点赞。就这么踏踏实实去做功课，去学习，然后有什么收获，到时候再来分享。

缘分：管好自己就行。我就分享这些，再见。

小丫：好嘞，再见。

讲师点评：缘分把自己想分享的都分享完了。其实就是这种没有啥，没抱着什么目的，没抱着什么想法，就踏踏实实做功课，结果收获特别多。

今天第三次说到这句话：有心练功，无心成功。就是踏踏实实去做功课，身体收获了健康，鼻炎好了，紫外线过敏好了，失眠也好了。

大家看看，为什么她有收获，你没有呢？首先从辟谷功课上去找一找，再从这种状态、心态上去找一找，好不好？

推 荐 人：芬儿
文字整理：花蜜
文字校对：感恩生活
整理组长：感恩生活
文字编审：小霞子
编审组长：如心
总 编 审：微笑
论坛发布：小霞子
论坛组长：太阳花花