辟谷第三天(一个辟谷困难户的辟谷经历）

快乐-晨旭

今天是辟谷第三天，谷友发信息祝我辟谷100天，哈哈，我没有那么高目标，辟谷七天即可。
今天情况和昨天差不多，解手（大）两次，感谢肠宝宝在我辟谷期间把所有的垃圾与毒素全部清理掉。天行健也应该1万多步，吃了几个枣、一个小苹果。
我发现这次辟谷我的心特别平静，专注力增强许多，走天行健时的那种愉悦让我不时能哼个小曲。
今天早晨给妈妈洗完脸，看到她白皙细腻的脸庞我不由自主的上下左右亲了几下，老妈脸上立刻洋溢了幸福的笑意，本来患老年痴呆的妈妈脸上基本毫无表情，语言功能基本丧失，与她讲话，她的眼睛都不会聚焦，可今天老妈给我的回馈让我无比感动与幸福，我还有老妈陪伴，我还是孩子。
最让我激动与感慨的是我感谢老妈给我一个机会，让我改变认知的机会。因为父母身体原因，我从很早就挑起了家里的担子，尤其是工作以后，我家无论大事小情都是我张罗，包括我妹妹考哪个大学、跟谁结婚各种事情，我都参与，那时我觉得我是大姐，我应该为父母分担责任，帮助妹妹解决问题，否则就是不孝。
随着父母年龄的增长，对待他们我俨然成为了他们的家长，一方面在生活上照顾，一方面按我的标准要求他们，连吃什么、穿什么我都管。这种管控我自认为是孝顺，其实背后掩藏了我期待父母的表扬、周围人的夸赞，期待妹妹们说我是好大姐等自私的想法，是严重的不自爱的表现。
现在通过学习我认识到了我过去认知的错误，学会了如何真心的爱父母，所以我感谢我的妈妈给我改正的机会，让我能用正确的方法孝敬她，尽管她已失智，但她潜意识会感受到女儿的真心与爱，谢谢老妈不让我有人生遗憾，同时我也感谢自己能遇到并深入学习辟谷文化，进而不断践行文化的精髓，以使我不断进步。
说辟谷不知道怎么跑题了，哈哈，继续辟谷，继续学习。我的身体我做主，我的幸福我做主，我的健康我做主。