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分享者：改变自我 姓名：刘淑兰 年龄：70岁 职业：退休 联系电话：18642525279 身份证号：15212719551113**** 居住地址：辽宁省丹东市东港桥南水岸春晓小区
简介：她是辽宁丹东的改变自我，今年70岁。她有鼻炎，滑膜炎，不灵活，爱跟人犟。 她很强势，对孩子、对老公，她说怎样就怎样，说一不二。
她很能干，里里外外啥都能干，男人能干的活，她能干；男人不能干的活，她还能干。
该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。
安好：你好，做一下自我介绍。
改变自我：你好，我是来自丹东东港的改变自我，真实名字叫刘淑兰，我的电话号码是18642525279，这是我的身份证。
安好：你今年多大岁数了？
改变自我：我今年70岁，企业退休人员。 安好：大家来看一下，改变自我的状态，真年轻。
改变自我：我是在2019年通过亲家母介绍接触到咱们这个平台的，像我这个年龄的人也没多少文化，一开始听说辟谷，不知道咋回事。
我进入平台以后没掉队，始终泡在这里，经常参加谷友见面，参加辟谷营。第一次参加辟谷营的时候，什么也没听懂，就听了一句，村长说的：什么样的人是“坏女人”。我挺纳闷的，稀里糊涂地三天就过完了。
回到家，我还寻思着跟我家老头说：谁是“坏女人”？因为我里里外外啥都能干，男人能干的活，我能干；男人不能干的活，我还能干。我心里想：不管谁是“坏女人”，我绝对不是“坏女人”。我在咱们这里听课，听完自己也琢磨，但我还是不承认。
我们家养了一百多头猪，还种了一亩菜地。老伴属于生产科的，负责种；我属于销售科的，天天早上都是我上市场卖菜。老伴说：我这生产科想种啥就种啥。我说：那不行，你生产科得听我销售的，我让你种啥你就得种啥。
早晨我骑二八大杠自行车，前把一边挂五十斤菜，后边车座上还能驮五六十斤菜，一次大概能驮一百五六十斤菜吧。
安好：你不是“坏女人”，你是个好男人。
改变自我：就这么天天上早市去卖菜，有时候菜卖得也挺快。我家菜园子也不种别的，就是大蒜、土豆这两样。开市的时候，谁也没我快，别人卖八毛，我就卖七毛，我卖完之后别人才能卖。
安好：反正就是世界第一。
改变自我：我多能干，养一百来头猪。还有四头母猪，那猪下崽，又给猪打防疫针，又是拔牙，啥我都能干，我想：我可不是“坏女人”。渐渐地学习，听谷友们分享，后来我就寻思：我强势到什么程度了。
一般情况下，我们老两口感情还可以。有时我俩生气、打架之后，不管怎么生气，我是绝对不能告诉父母。单位同事、街坊邻居，都认为我们俩的感情还可以。
周六、周日休息，朋友上我家打麻将，我就提前告诉老头：明天我的朋友又该来了，你在家里给我们做饭。老头就在家给我们做饭。
没学习之前，我有鼻炎，有滑膜炎。通过学习、读书，一点点进步。
安好：先把你身上的这些病给咱们说一说。
改变自我：学习之后，我年年在惊蛰辟谷。莲如心也说：一年辟谷一次，最好赶在惊蛰辟谷。每年到惊蛰之前，胃就会给你提醒，吃面、吃饺子胃就不舒服了。我最多一次辟谷九天，一般都是七天。
我家老头2022年得了急性心梗，我还在丹东辟谷营，120送我家老头去丹东二院，做了手术，安装了一个支架。后来莲如心说：你老头的心脏病与你有直接的关系。我挺不服气的，心想：他有病，怎么能与我有关系呢？自己挺纳闷。
通过学习，读书，我寻思：不说别的，就这个种地，我说了算，我让人家种啥就得种啥，他种别的，我就不去卖。是不是自己挺强势的？再说我们俩的亲密关系吧，就性方面，我说了算，我说什么时候，就得什么时候。
我家老头挺能干，挺朴素，还挺会过日子。就做面食来说吧，包子、饺子啥都行。在疫情期间我家老头心里憋屈，总压抑，和我有直接的关系。
我有鼻炎，滑膜炎，不灵活，爱跟人犟。之前可犟了，对孩子、对老公，我说怎样就怎样，说一不二。通过学习，自己在心态方面改变了不少。
俺家老头挺爱吃饺子，他说：明天早上包饺子。我刚要阻止，一寻思：得允许别人爱吃，我不爱吃不等于别人不爱吃，是不是？我说：行，反正早饭我不做，你做啥我就吃啥。俺家老头说：哎呀，我老婆子现在真行。
我自己没看到我的改变，我家老头说我改变了不少，谷友们也都说我有改变。我接触耕读文化时间比较长，也不怎么用心，这是我第一次分享，谷友见面的时候我也不怎么分享。
去年我和我家老头还一起上过终南山，莲如心说：你没改变，你咋把我姐夫领进来了呢？ 我的鼻炎和滑膜炎是怎么好的呢？我感觉就是做功课，虽然我学得不好，我悟性慢，但我始终没离开过这个平台。我始终就是一步一步跟着这个平台，谷友见面、辟谷营，我从来都没落下。
我每天早晚都做叩齿吞津，每天走天行健一个多小时，一万来步。晚上跳舞，有时候感觉累了，我就与自己的身体对话，我说：我的身体最智慧了，胳膊、腿相当有力量。与自己的身体对话之后，跳舞的时候再没有那种累的感觉了。
我两个女儿，两个女婿，真是挺好的，人家到我这儿就做饭。开始我也挑人家的毛病，好像做得这不好了，那不好了，老是挑剔人家。后来女儿也跟我说：妈，你这事儿也太多了。
通过学习，现在我自己改变了不少。为啥我的论坛名是改变自我呢？原来我不叫这个名字，我改变不了别人，我只能改变我自己。现在每个周末孩子们都过来，一般情况下用不着我做饭，我只要把食材整好，我家女儿不做，女婿就做了。
其实我家老头也不是不干活，是我把人家的活都抢着干了，人家还干什么呢？
现在我就能发自内心去欣赏他们了，现在跟我家老头的关系，别说用语言了，就一个眼神，我就知道我家老头需要什么，今天想干什么。我家老头天天下午打麻将，我就说：老头该下班了，快回来吧，小酒都整上了，赶紧的。
反正我就在这里泡着，咱平台有一句话：泡到醋里是酸的，泡到蜜里是甜的。我就像海绵，慢慢去渗透，一点一点来吧。
好了，我就分享到这里。
安好：分享得特别好，现在腿还疼不疼？
改变自我：好了。现在灵活了，灵活了腿就好了。
安好：每年辟谷几次？
改变自我：每年辟谷一次，我年年惊蛰辟谷。
安好：鼻炎也好了吗？
改变自我：鼻炎也好了，想通了就好了。
安好：好，那咱们就到这里，谢谢你的分享。
讲师点评：看不出来是70岁了，状态真好。就是一口气说完，多一点停顿，好吗？以后在家里说话的时候要有逗号、句号、省略号。
我们要给刘淑兰点赞，她学习、读书，从来没有离开这个平台。今年是认认真真开始学，老两口都已经上过终南山了，她的滑膜炎、鼻炎现在都好很多了。
而且也认识到自己是强势的女人了，就像她说的，很难认为自己是错的。她之所以强，就是认为那是对的，而且又有很大的力气，很大的精力才能把自己变成一个女强人，人人都点赞的女强人。
你想她用了多大的力气，她视若珍宝的这些荣誉，到了咱们这里之后，突然给她颠覆了，说这是不对的，这是“坏女人”。
你想这种打击，被打击之后，还能够爬起来，能够认真去分析，认真去探索，才发现老伴的心脏病和自己是有关系的，才发现自己不允许人家做自己喜欢的事，对老伴说：你想种你喜欢的菜，我不给你卖，看你怎么办。
大家有没有听她说：我觉得我没怎么变，但是大家都觉得我变了。我在想为什么呢？因为过去太坏了，坏透了的人，她稍微有一点点改变，我们就很容易原谅她，是吧？
老头要自己做饺子，说明天早晨咱们吃饺子，她刚想阻止，她不想吃，但是转念一想：好吧，你有权利吃饺子。就这么一点儿，她的爱人都高兴得屁颠屁颠地说：我老婆现在变了。
闹了半天是爱人自己做，人家自己做还没有这个权利。所以说这个女强人，“坏女人”稍有一点改变，就可以引起家庭里面很大的一个方向性的转变，这也是一个好处，这也是一个优势。
因为这个强势太久了，稍微的有一点弱势，身边的人马上就能感受到她的变化，再次为她点赞。
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发表于 2024-12-5 18:22:00
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