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2024年12月8日大连第37期读书会

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发表于 2024-12-8 20:00:43 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
2024年12月8号 晚6:00--8:00
大连第37期读书会,我们共读《与你的身体对话》第五章。
主持人:辽B黄淳宏(清风)
发论坛:辽B刘红(天使)

思考题:
1.“爱到病自除”中的“爱”字指的都是哪方面?谈谈你的理解,以及对这句话的理解。
分享人:重新开始

2..我们长期劳作,为了我们的欲望,为了我们的虚荣,没有顾及心脏(身体,或者某器官 部位)是否承受的了,你现在的反思是怎样的呢?
分享人:贤静

4,改变对身体的错误态度  是我们对待疾病的首要原则,你做到过否?认识到什么程度?用你的经历来聊聊自己的经验。
分享人:水到渠成

6.你对文章中,哪句有触动,有深深的反省或者不同的感悟的,请来分享给大家。
分享人:贤静
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 楼主| 发表于 2024-12-8 20:05:56 来自手机 | 显示全部楼层
      思考题:第一题,爱到病自除中的“爱"字指的都是哪方面?谈谈你的理解,以及对这句话的理解,
分享人:重新开始
        爱,是一种强烈的,积极的情感壮态和心理壮态,它代表着对人或事物有深圢真挚的感情,是一种对人,事,物十分深刻的喜爱。这种感情起源于人和人之间的宗密关系或者人和事物之间的联结,也似起源于钦佩,慈悲戎者共同的利益。一般来说,爱会带来温暖的吸引,强烈的热情以及无私的付出。
爱一般存在于人际关系之中,可以显现家庭成员之间或者伴侣之间。人们在一段美好的关系中更容易体会到爱。也有不同的观点认为,爱并不只是一种情感或者状态,爱更是一种能力,一种行动,一种站在他人角度帮助人成长,感受美好的能力。人们往往会“寻找”真爱,其实爱并不是一个需要寻找的东西,,一种需要练习的本领或艺术。处在长期宗密关系中的两人,需要找到彼此接爱爱和表达爱的方式,才能达成舒适和平衡的关系。爱的语言分别是“肯定的言辞"精心的时刻,赠予礼物,服务的行动和身体的接触。
我对爱到病自除这句话的理解,自从学习耕读文化,学会了爱自己,发自内心的真正爱自己的身体。'改变对身体的错误态度,是我们对待疾病的首要原则,我现在身体哪个部位出现不舒服的时候,先是安慰,在对它做出许诺,接着对它道对不起,请原谅,谢谢你,我爱你,说这些话时候。最重要的是真心实竟,身体才能真正的感受到你对它的爱的语言。它立刻让你身体不舒的器官舒服了很多,在接着对它做出肯定,这就是肯定效果,和立秆见影的效果,我就简单分享到这里。
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 楼主| 发表于 2024-12-8 20:51:00 来自手机 | 显示全部楼层
      思考题2:我们长期劳作,为了我们的欲望,为了我们的虚荣,没有顾及心脏(身体,或者某器官 部位)是否承受的了,你现在的反思是怎样的呢?
分享人:贤静
   今天我着重来说一下我的肩背痛以及腰间盘突出这个问题,学习之前我的腰部和腰,和肩背都出现过问题!早些年我爱人由于工作不在身边,处于两地分居状况!我自己一个女人带着年幼孩子还要开店!家里所有一切重担都压在我身上!为了自己的欲望,逞能,想证明自己!是很能干的女强人!结果把自己的身体整的肩背痛,腰痛!长期劳作我的背部都有些驼背了!严重的时候胳膊抬不起来!腰也直不起来!整个身体真的无法承受得了!以前总认为是累的!你在通过学习之后反思自己,根源是在与爱人之间的关系没搞好!长期分居导致我的内心不安焦虑,缺乏安全感
又不自信!一直想证明自己!为了达到自己的欲望,结果把自己的生活搞得一团糟!经济方面整了一个大窟窿!导致我的身心压力太大了!无法承受得了!压得我背都驼了!肩膀承受不了!腰部也承受了严重的压力!所有的一切都映射着夫妻关系的问题!现在通过学习之后这些问题基本上已经得到解决!就算有点儿小问题,自己也有办法来应对了,自己成了自己的医生!健康靠自己!
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 楼主| 发表于 2024-12-8 20:52:00 来自手机 | 显示全部楼层
6.你对文章中,哪句有触动,有深深的反省或者不同的感悟的,请来分享给大家。
分享人:贤静
   这篇文章中最有感触的是“不做不知道,做了才知道!”这也是最近这两天才体悟到的!就拿我今天早上与我的喉咙对话来说吧!
     其实昨天就感觉嗓子有点儿不太舒服。像是感冒似的!今天早上醒来时,感觉嗓子是卡住了!连呼吸都难受!想咳又咳不出来!最后还是起床到卫生间,用力咳了两嗓!才咳出一口痰!后来,我就走出家门,去海边儿走天行健,到了喷泉边,我大喊了几嗓子!然后抚摸着我的喉咙跟他对话!对不起,请原谅,并且做出允诺,道歉,咽喉奇迹般就好多了!我肯定他表扬他赞美他,的喉咙真棒!这一整天喉咙真舒服,又通畅,我的喉咙太棒了!
    所以通过我的亲身实践体验过的,这真正让我深刻的领悟到!“不做不知道,做了才知道!”这句话的深刻含义!我很有启发!
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  • TA的每日心情

    2 小时前
  • 签到天数: 1081 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2024-12-15 17:09:28 来自手机 | 显示全部楼层
    学员的每篇文章读了一遍,结合自己写出感受。
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