2024.12.12黑龙江省佳木斯地区读书分享会（黑亮晶晶）

心光明媚

时间：2024.12.12星期四18：00～20：00
地点：腾讯会议
内容：《与你的身体对话》第三章六字养生诀15节47～48页
主持：温暖的阳光
截图：雨荷
梳理：邓邓
发帖：亮晶晶
参加人员：17人，分享6人

心光明媚

温暖的阳光：是本会主持人。分享去终南山的收获。学习后能包容老公，辟谷状态也非常好。一切不必较真儿，顺其自然，一切美好如期而至，孩子也找到了工作。轻松平静的心态面对每一天，在终南山就给老公做大爱，回来发现老公变化特别大，对我特别好。总结书友的分享：你变了，你的家人接受到好的影响，我是一切的根源。

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邓邓分享：梳理本节文章。读本节文章，分享自己随时做六字诀和其他辟谷功课，把学习和日常的生活融合一起。现在偶尔遇到事也会生气，在自己身上找原因。不纠结，想做就做，把心甘情愿放在第一位。大爱语随时用在自己的身上。每天打拳练节目也特别开心。玩儿就放开了玩儿，大大方方的玩儿才最美。

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常云分享：今天辟谷20天，很轻松。在终南山学习收获特别多。学习幸福婚姻又找到了自己很多做的不对的地方。原谅别人，就是放过自己。身体的问题，家庭的问题，孩子的问题，根源都在夫妻关系上，我学习后快乐了，周围的人也夸我漂亮了。看着身边的谷友生活幸福也被感染到了。在这里学习，夫妻之间多看优点，少看缺点，把自己家庭整好，身体整健康，自己生活快乐，比啥都重要。

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亮晶晶分享：老公没有认真听我说话就生气了。感觉身体不舒服。第二天自己找个台阶儿，和老公和好了。不纠结，不自责，体验过了就拉倒。随时掉头。随时改变自己。允许自己做自己，也允许别人做他自己。

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微笑分享：读本节文章，分享自己原来认为胆摘除了。就没有胆病了。读书才发现更需要呵护。肝胆相照，更要对肝胆好。得病的时候也看到了家人付出和对我的包容。也感恩他们。在婆婆身上看到优点：啥事儿心里也不装，活的都很真实，也是长寿的秘诀。我们可以学习她的积极的心态。我以前总委屈自己照顾别人，活的很假，把脾气留给老公。学习后每天都觉得很喜悦。简单的事重复做，重复的做事，用心的做，把身体照顾好，每天快乐生活。遇到的都是好人，好人都变成了朋友，一起学习，能量满满。

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枫叶分享：在终南山的收获也很大。这次学习幸福婚姻，感觉收获特别多。现在发生事儿，反观自己的问题，这次生病不恐惧，心也特别安定，不焦虑。找到问题的根源，走在正确的道路上，问题一定能会全部解决。信心满满。