1307：《三段婚姻的我知道从自身找原因了》四川内江-太阳姐姐2024年12月9日分享

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分享者：太阳姐姐
姓名：李华冬
年龄：60岁
职业：退休
联系电话：17374915132
身份证号:51102119641223****
居住地址：四川省内江市东兴区江石村



简介：她有三段婚姻，认为现在的老公小气、疑心重。她脾气暴躁，做事很极端，喜欢责怪别人。她控制老公，总认为老公在怀疑她，经常发脾气，大吵大闹。她跟儿子关系也不好，基本没有来往。

她有腰疼、偏头痛、肩周炎、颈椎病、荨麻疹、还有肠胃病，碰凉水就容易感冒。胃里面长了个息肉堵在幽门，吃进去的东西不消化，胃胀的受不了，因此做过两次微创手术，

该文字根据视频内容整理，如有细微偏差。敬请谅解。

太阳姐姐：木子，你好。

木子：你好，太阳姐姐，我知道你。

太阳姐姐：声音怎么样，镜头怎么样？

木子：我这边听着声音还不错，镜头很标准。

太阳姐姐：大家好，木子好。我是太阳姐姐，四川内江的。我在2019 年接触了辟谷，中途退出了一段时间，没有跟公司联系上。这是我的身份证，看得清楚吗？

木子：看清楚了，李华冬。

太阳姐姐：我的电话号码是17374915132。我是通过一个朋友推荐到这个平台的。刚开始，他跟我说，不用花钱可以调理身体，通过不吃饭。当时我说，不吃饭不饿呀，还一个星期呢。
不吃饭为什么？后面我第一次参加辟谷营，他们说辟谷不吃饭，他们给我点穴辟谷，辟谷了三天，第一天还可以，第二天就饿了，第三天就受不了了。我问他们，辟谷饿不饿呀？他们说，不饿。

我说，我怎么感觉很饿呢。曾海燕说：饿了就吃饭，不要硬撑。三天后我复食，第一次辟谷就失败了。我六月份接触辟谷，八月份我又开始第二次辟谷。我说一下辟谷前后的一些变化。

木子：你那次辟谷是几月份？隔了多久？做了功课，是吧？

太阳姐姐：隔了两个多月。

木子：两个多月，都是在做功课吗？

太阳姐姐：我跟他们一起学做功课，他们说不把功课做好，辟谷是没有用的，那就叫绝食。功课都没做好，怎么能辟谷？  

木子：你第一次就是绝食的感觉吧？

太阳姐姐：对，很饿，饿的受不了。曾海燕叫我赶快吃饭，不要辟谷了。没做功课，这样辟谷是不行的。我就赶紧吃饭，功课做好了以后，八月份就开始辟谷。

辟谷后我身体有了很大的变化，我之前有荨麻疹、肩周炎，还有肠胃病。之前我不能弄凉水，弄凉水就容易感冒；又不能自己洗头，自己洗也会感冒，马上用吹风机吹干，也会感冒。我也不知道是怎么回事。

辟谷之后到现在，我都是自己洗头了，也可以用冷水了，不会感冒了。肠胃比以前好了很多，以前吃多一点就会胀，胀得受不了。做过两次微创手术，2019年到现在，胃病基本上没什么事了。

我经常与身体对话，夸夸它，与它对话，你们是身体最重要的一部分。我们都是朋友，我照顾你，你也照顾我，我爱你们，谢谢你们。身体只要有一点点不舒服，我就会跟它对话，对完话一会儿就没事了，真的很奇怪。

木子：我想问一下，你做两次微创手术，是胃的手术吗？这个我没听过。

太阳姐姐：对，胃的微创手术。胃里面长了个息肉，一共做了两次手术。第一次做了，又长了；第二次做了，学了辟谷以后就再也没长。

木子：你长息肉会有什么感觉吗？除了胃胀？

太阳姐姐：长的息肉堵在幽门，吃进去的东西消化不了，堵在那里就会觉得胃胀，比怀小孩还要辛苦。

木子：比怀小孩还要辛苦？

太阳姐姐：对，吃一点点东西，吃粥都会堵在那里，息肉堵住了。之前腰疼、偏头痛、肩周炎、颈椎病我都有，一直找不到原因。我脾气比较暴躁，喜欢责怪别人，喜欢控制老公，控制欲还比较强，还喜欢发脾气，什么事情都依着我，不依我就是不行。

我有三次婚姻，第一次婚姻是离婚的，第二次婚姻是老公得癌症去世了，第三次婚姻就是现在这个老公。虽然说他比较小气，疑心重，但我觉得跟他过日子还是可以的。我的脾气改了很多，现在不会在他面前发脾气、瞪鼻子上眼的。我的子女关系也不好，基本上不来往。

木子：现在也没有来往吗，你几个孩子？

太阳姐姐：只有一个儿子。

木子：多大了？

太阳姐姐：三十多岁了。

木子：到现在都没有来往？

太阳姐姐：没有，到现在都没有来往。学了辟谷后，也不勉强了，他过他的，我过我的 我也不想去勉强他做多好，也不去干涉他的生活，各过各的，顺其自然。

木子：我想问一下，你说老公小气，感觉他小气的点是哪里？

太阳姐姐：他喜欢疑心，如果我跟哪个男的关系好一点他就不愿意。我打个比方：最初，我们一个在城里一个在乡下，我屋子比较潮湿，毛巾不容易干。他来后一摸有点润，就会说这个毛巾还是湿的，也不说别的。

有一次我妹夫喝醉酒，醉得很厉害，我给妹夫倒了一杯热茶解酒。老公就说我怎么怎么样，你去找他了不要找我了，他就这样的。我就说他：你这样让我妹妹怎么看？那时候我已经学辟谷了，就没有跟他大吵大闹，觉得他心眼太小了。
通过学习辟谷，我自己改变了，他现在也改变了一点点。

木子：你简直是这个男人的救世主。

太阳姐姐：两个人过日子不能这样吵吵闹闹的。

木子：在第三段婚姻中，你应该是属于包容多一些，承担的更多一些，是吧？你们结婚有多久了？

太阳姐姐：有十年了。

木子：哦，有十年了。现在两个人在一起，你还是忍气多一点？

太阳姐姐：包容一点，不会像以前那样，他再那个样子我就和他慢慢沟通。

木子：那你还有什么要分享的吗？

太阳姐姐：其他没有，现在主要是我的问题多一点。

木子：你的什么问题？说一下。

太阳姐姐：现在我终于知道了，家庭矛盾要在自己身上找原因，不在他身上找原因。

木子：那现在，在你身上来找一下原因。

太阳姐姐：我脾气暴躁，没有做的事情冤枉我，我就跟他大发雷霆、大吵大闹，现在就不会了。

木子：你的脾气暴躁，是因为老公把你激怒了才暴躁的，是吧？导火索还在他那儿。

太阳姐姐：不管是他错还是我错，我认为不好的，都要跟他发脾气。我自己的毛病就是，有一点极端的思想，现在好了很多。

木子：咱们就不往下聊了。我们先聊一下这个，一方面分享自己的改变；另一方面，如果自己在里边不一定能看得透看得清。我们来交流一下，毕竟咱们在学习成长。

你说老公小气和疑心重，这是他的最大的两个问题，你们的矛盾点应该就在这儿。但是我刚才听到你分享的故事，我感觉到的是你说老公的这两个点，在你身上完全淋漓尽致的体现出来了。

你的小气和疑心重，我们把它往自己身上来放一下。你说家里的毛巾湿了，那么老公过来之后，他会说这个毛巾为什么是湿的。这样一句话，你会联想到老公又在怀疑我，是不是其他男人来过了或者什么。你在加戏，你会联想得特别多，而且多到你发脾气。觉得他怀疑你，才跟他吵架，你现在不吵，是因为你在包容他。

但是我从这件事情上看到了你就是一个特别较真、小气、疑心重的人，看到的是你身上这个东西。如果你没有这方面的疑心，没有这么小气的话，你可能会觉得他说这句话就说了呗。毛巾湿了，那你要不要洗脸呢？我正好给你洗洗。你就可以直接跳过、绕过去，而不是你想象这个东西，为什么是湿的，是他怀疑我，“受害者”情节就出来了。

你们两个是一样的，给妹夫倒水这件事情，你觉得他是不满意。他说你给他倒水，你就和他过日子去吧，为什么？

我们从另一方面来看，是不是我们平时对外人关心得多。我们在跟外人相处的时候，我们的心一直在要求自己约束自己，我们要做个好人，做一个别人评价的好女人。

你跟这个人已经结婚十年了，都无所谓了，他已经是一个透明人了，没有看到对方的需要。那个人是我的左手，也是我的右手，我无所谓了，不存在了，忽略他的感受。所以说，我们真的该给人家倒杯水。人家累了的时候，我们过去跟他说两句话，挨着他一起休息休息，坐一坐，可能这些方面我们都没有做到。

如果你换位思考，你对你老公平时关心少，突然对外面的男人好，他有点吃醋，说明你老公有多么的爱你，你能从这些细节上看到吗？

太阳姐姐：确实不够，我从来不会给他倒水，也不会给他说一句软话。现在不同了，现在说他帅呀，说他真好。

木子：反过来看自己，到底是先有了鸡还是先有了蛋，这本来就是一个无解的问题。你老公现在对你做的这些事情，也是你自己平时没有做好的地方。

我们稍微调整一下，给别人倒个水，对别人好一点，老公绝对不会怀疑。因为平时给老公的爱够多，平时跟他卿卿我我好得不得了，眼里只有他。突然在外面有个什么事儿，他是完全能够接受和理解。
因为给他的爱已经很多，他已经很自在，很安全。所以说我们还能把日子再过好一点，好吗？

太阳姐姐：再说一下我以前每年发好几次的荨麻疹，辟谷以后再没发过。糖尿病现在稳定没有上升，颈椎和肩周炎都基本上好差不多了。

木子：真好，咱们在身体上已经有很大的改变，生活可以更好。另外问一下你儿子三十多岁结婚了吗？

太阳姐姐：结婚了，孙女都十三岁了。

木子：家庭的根本，你跟你老公现在已经有十年的婚姻了。两个人真正是夫妻，从爱情过渡到亲情，有义务也有必要给对方好好的爱。家有爱了，你儿子就能感受到。咱们可以享受天伦之乐，享受夫妻恩爱，这些都是完全可以的，别人能做到的你也能做到。请问你学幸福婚姻课程了没有？

太阳姐姐：没有学。

木子：如果有时间条件的话，你的婚姻是可以上一个大台阶。就现在分享的，感觉你确实有太多可以上升提高的空间。

太阳姐姐：有机会一定去学，我还有很多需要改进的地方，有时候心里面也纠结一些事情。现在跟老公关系还算可以，比较融洽。他还是比较让着我的，我有时候个性也强。

木子：你老公没有必要受这些气，你也没必要受这些气。那今天就分享到这儿，谢谢太阳姐姐。拜拜。

太阳姐姐：好，拜拜。

讲师点评：太阳姐姐的分享很好，她是2019年学习过，后来离开了，然后又进来学习。学的时间不知道有多久，希望她不要再走丢了，进来了就好好的深入下去。
听她的分享，自己也是受气包，老公也是受气包。两个受气包针锋相对，有很多气不需要去受，生活已经很苦了，不要再为难自己和家人。

推 荐 人：王思凯
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