黑龙江2024年12月17日第六十期书友分享会（黑亮晶晶）

心光明媚

时间：2024年  12月  17日（周二下午14:00点一16:00点）
地点：腾讯会议
内容:《童话人格》的第四章破译《西游记》:平凡人的英雄梦的第一小结。
1.主持人:优雅如莲
2.发帖:亮晶晶
参加人员：11人，分享6人

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优雅如莲是本会的主持人。读一段文章。分享自己出门感冒了，用正能量的语言暗示，很顺利，也很快就好了。分享身边谷友的变化，给自己有很大的信心，每个人都收获满满。相信照做，改变就在不经意间。以前读书上来分享也很紧张，自己不自信。现在放松了自信满满，也知足。鼓励书友上来分享，学习把自己身体和家人经营好。

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幸福分享：读一段文章。读本文，联想到人的一生也是如此。分享终南山的收获。学习6年时间，是玩儿出健康。相信辟谷身体自我调整，没有额外支出，心甘情愿的去做事。身忙心闲，每天都感觉到很幸福。

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桂清分享：最近辟谷14天，非常顺利，身体状态也特别好。出现了腰疼的反应，相信身体是在自我疗愈。腰挺直了。允许和接纳。自己的难，自己承受，成就自己成长。分享直播间经典语录：欺负你的人，是因你软弱而来。欣赏你的人，是因你自信而来，不在乎你的人，是因你自卑而来。爱你的人，是因你自爱而来。好好修炼自己最重要。

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温暖阳光分享：在没学习之前，便秘，脑梗。去终南山后，便秘好了，原来不能蹲，现在也能蹲下了。学习前有点事就放不下，现在遇事不纠结。以前走路拖着走还摔倒，现在非常好，抬腿也能抬了。用心做功课，无心求成功。

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李俊莲分享：读一段文章。分享学习是一步一步往上走的。现在遇事不急躁了，现在有应对的能力了，感觉自己长智慧了。原来看老伴儿都是缺点，现在能发现老伴儿的优点。自己也能鼓励自己，自信心增强了。现在玩儿中学，在学中玩，不急不躁。也感觉特别幸福。

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亮晶晶分享：原来遇事就找别人错，找外面的原因，现在能回归找自己的责任，比原来沉稳一些了。原来思维出问题。在各种烦恼磨练过程中，也成长自己，认识自己，希望能活出更好的自己。

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李萍分享：分享自己学习辟谷的经历。学习很早，但是没有真正的去行动。今年身体出现了大问题，第一个也是想到了辟谷文化。生病的过程中也偷偷的哭过，委屈过，焦虑过。谷友鼓励我：我若不病，谁能病我？现在很认真的做功课，状态挺好。随时用大爱健身法，感觉到很奇妙。和胃在对话的20分钟后很舒服，能睡着了，胳膊也灵活了。要继续好好学习。把自己身上的小毛病，去掉。