分享者：彩虹
姓名：张永杰
年龄：72岁
职业：退休
联系电话：18791095513
身份证号：61042319520704****
居住地址：陕西省咸阳市阳县中张镇东鸟村三组
视频正在来的路上，敬请期待。
简介：陕西咸阳72岁张永杰，1973年得的神经衰弱，整天头晕、耳鸣、眼花、失眠多梦、全身无力、大便不成形、晚上盗汗、记忆力特别差，全身没有一块好的，不是这疼，就是那疼。头目不清晰，感觉带了个头盔，严重的时候做噩梦，浑身出汗，休息不好。整晚上睡不着觉，第二天就摇摇晃晃的，一点力气没有。
该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。
彩虹：你好，能听到吗？
不见得：能听到，要说普通话。
彩虹：大家晚上好，我叫张永杰，家住陕西省咸阳市，我的论坛名叫彩虹。电话是18791095513，这是我的身份证。
不见得：张永杰，行。
彩虹：我是1973年得的神经衰弱，整天头晕、耳鸣、眼花、失眠多梦、全身无力、大便不成形、晚上盗汗、记忆力特别差，全身没有一块好的，不是这疼，就是那疼。头目不清晰，感觉好像带了个头盔，好难受。
不见得：1973年你才二十来岁，就这么多问题？
彩虹：是，在西安好多地方检查，没查出病来，最后定义是神经衰弱，整晚上睡不着觉，严重的时候做噩梦，浑身出汗，休息不好。第二天就摇摇晃晃的，一点力气没有，以前的身体特别不好。
接触辟谷平台是通过我女儿，她2018年在网上查到的，我非常感兴趣。她说这个辟谷不吃饭你相信吗？我说相信，空气中有好多的营养成分是蒸发出去的，我正好可以吸进来。不吃饭完全可以，我兴趣很高的。
我进入平台以后，对这个平台很信任，感觉很好，对病人来说也是个精神支柱。我就开始学习，走天行健，叩齿吞津，经常听直播，听你们讲课。我爱人在晚上经常听，我跟着她感觉上瘾了一样，不听有不舒服的感觉，一听浑身都有劲。所以离不开这个平台，每天晚上只要有时间我们都在床上听直播。
走天行健的时候，与身体对话，对应的部位放松了，感觉身体非常的舒服。我耳鸣，对话几天以后感觉就轻松多了。我先后参加过好多地方的辟谷营，特别在北京公交站做饭的时候，河北的辟谷营去过一次。我的工作是流动的，有时候时间赶不上，就参加不了。
我通过听直播、走天行健、做功课，感到辟谷是很自然发生的，我一般一年辟谷1到2次，从2018年到现在大概辟谷了11次，每次辟谷7到8天。我感觉7天就够了，就跟治病一样，7天一个疗程，因为心里有了这个观念，所以辟谷就不超过8天。每次辟谷效果都挺好的，我辟谷的时候不馋、不饿，没有感觉。
我在北京的公交站做饭，每天照常做饭，炒菜的时候拿手指沾一下尝尝味，但是我不馋也不饿，正常的上班。我第一次辟谷是7天，因为感觉嘴里没味道，一天就吃两三个枣，少量喝一点水。
通过多次的辟谷，走天行健以及功课的学习，我身体改变很大，不知不觉中好多病都改善了。
首先失眠改变了，也不出汗了。以前失眠做噩梦出汗，特别烦恼，药不离手，大把大把的吃药，检查下来发现病好多，困扰的我好难受；以前大便不成形，现在非常的正常；咽喉炎也没有了；以前浑身没劲儿，现在我走起路来使不完的劲儿，精神状态也非常好；以前眼花，现在眼也不花了；以前感觉头上好像戴着铁帽子似的，头很难受，很闷，不清醒，现在不知不觉地消失了，基本上不吃药了。
现在就是耳鸣还没彻底好，我现在就针对耳鸣，多给它对对话，每天给它多做一次对话，别的地方少做一点对话，偏向它一点，多爱它一点，我主要是捂住耳朵，说耳聪目明，我有耳鸣几十年了，但是我耳朵不背，你讲话我听得很清楚的。有的人十年八年就聋了，听不见声音了，我现在声音听得很清楚的。神经性耳鸣是没办法治的，希望我这耳鸣以后也会慢慢改善。
所以要感谢辟谷文化。
不见得：不要感谢了。
彩虹：我是发自内心的，身体变化这么大。辟谷营我参加的不多，谷友见面我参加好多次。去年我在老家，在咸阳张小芹那里参加她举办的辟谷营以后，收获特别大，精神状况也不由自主的特别好了，心平气和了。关键是心情特别的好，身体改变这么多，所以我劲头更大了，更增加了对咱们平台的信任。
不见得：你再说就像做广告的托了。
彩虹：我说的都是实话。
不见得：我知道你说的是实话。身体好了就行了，我给你说一下耳朵的事吧。以后就不要跟耳鸣这个事过不去了。你说了，虽然耳鸣，但现在你也能听见，那就别管它了，以后就把耳鸣当成这个世界就是这个声音，这就是这个世界的背景音乐，这么想就行，不要再刻意的跟耳鸣过不去了。
彩虹：不要当回事。
不见得：别把它当成是一个毛病，成天跟它过不去。现在能有一个好的精神状态，觉得干啥都挺好的，这就可以了。
彩虹：我现在71岁了，感到比50岁以前精神状况好多了。
不见得：我现在感觉你像五十几岁。
彩虹：我有几句感言说一下：遇事不与他人争，心平气和是英雄，烦恼抛到九天外，活到九十都健在，吃饱饭菜心情宽，不给疾病留时间，每天走走天行健，好比华佗更灵验，耕读文化紧跟上，身强力壮个个棒。好，谢谢。我就分享这么多。
不见得：整了一首打油诗。
彩虹：我没分享过，有点紧张，谢谢。
不见得：挺好。我们更关注的就是你辟谷前后的变化，现在吃的饱、睡得香、眼不花、不失眠。
彩虹：对，好多症状都改善了。
不见得：这就很好。你看有句话叫：蔫蔫瓜能活万万年。你二十多岁的时候身体状态不好，到了现在这个阶段，反倒容易长寿。
彩虹：我感觉返老还童了，皮肤很光滑的。
不见得：这个挺好的，继续做功课，继续玩吧。
彩虹：好，谢谢。
不见得：不喊口号，不用成天跟耳朵叫唤过不去。
彩虹：对，放松一下。好，谢谢，再见。
不见得：好，再见，谢谢你。
推 荐 人：张小芹
文字整理：静远
文字校对：蓝天白云
整理组长：静馨
文字编审：安逸
编审组长：如心
总 编 审：小霞子
论坛发布：兰花草
论坛组长：太阳花花 | 
IP卡
狗仔卡
发表于 
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡