（2024.12.27日）辽宁丹东第41期谷友见面（小草青青）

小草青青

辽宁丹东 谷友见面圆满结束！
时间:2024.12.27日下午13点-15点
地点:绸二新村（二路终点站）
主办:小草青青
协办：玉啦
签到人数:20人

小草青青

今天是夫妻俩（男：释怀）（女：沃土）共同辟谷七天刚结束，在谷友见面会上俩人积极分享他们的体会。走进这里两年左右，以前尝试着辟谷，女辟谷4天，男辟谷两天就辟不下去了。
这次辟谷看他们的状态就明显不错，先说一下沃土：每次参加训练营都认真做笔记，回家整理，感觉每次会议内容都不一样，学会做事心甘情愿，才是减少家庭矛盾的主要方法。

释怀：通过这次辟谷和在训练营听课，才知道自己的潜意识有多么重要。因为自己有抑郁症，以前经常感到心情不好时，情绪难以把握，睡眠质量不好。现在知道当负面情绪出现时没有以前那种纠结、紧张，会放松了。尤其这次辟谷，体验到了大家说的那种轻松、愉悦的感觉。

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宁静致远，学习辟谷一年多一点，经常参加线下见面，听大伙分享，很多人都有过辟谷经历。她有过一次辟谷七天的经历，那是在她认真做辟谷功课时辟谷的。
这次她没有与身体对话好，就想在辟谷营期间再次辟谷，结果身体出现不舒服状况。现场有新人，用她的体会让新人重视做功课的必要性。一定要做好功课才能辟谷。

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九月菊香，爱人因为腿脚不便，家里离不开人。她通过不断学习，家人认可了辟谷，她要想参加训练营就要儿子回来照顾爱人。
在训练营的前一天儿子告诉有事不能回来了，她急得一股火鼻子起了个红疙瘩，因为她只参加了一次辟谷营特别期盼这期。后来反思咱们这的理念：“生活比功课重要”也就释然了。结果第二天爱人因为行动不便，去厕所走的慢就把裤子弄脏了，爱人自责，连续说对不起。她很感动，因为以前有这样的事他是说不出这个话的。她没表现出不耐烦，一个劲的说：“没事、没事”。现在她爱人也会经常听App内容。