新年新气象，过一个不一样的元旦

竹子青青

   今天是2015年的第一天，昨天就决定了今天要开启我们的又一轮不吃饭的游戏，这也是我自从学习辟谷以来的玩的第十八次不吃饭的游戏。起来先磅一下我们的体重58公斤。
     新年新气象，人家都是在节日里大吃大喝庆祝节日快乐呢，呵呵！那咱们就来一个不一样的新年庆祝，来一个不吃饭还很精神的游戏，给自己来个开门红，为我们的身体健康打下良好的基础哦！想想都很美哦！真好！
    早上起来先给身体又打了一声招呼，虽然昨天已经打过招呼了，但是为了确定一下，还是再说说吧。看来这次胃小宝已经做好了充分的准备了，只是心里稍微想了一下，有点辟谷的念头，她就立马打嗝，答应了。那就开始吧，就这样愉快的决定开启我们的又一次不吃饭的游戏哦！
    先坐起来在被窝里开始做扣齿吞津，然后洗漱一番，又不用吃饭，就只喝了一小杯温开水，就出去走天行健了，这简直是太省事了吧。真好！
  上午和朋友们一起出去走天行健，走在空旷的野外，天气不错，感觉空气格外的新鲜，心情也是格外的愉悦，走起路来也是健步如飞，身轻如燕，真好！
      一路走来是有说有笑，看到几个钓鱼的人在钓鱼，由于天气不错，心情也不错，晒着暖又和他们说了一会儿话，看着他们一会儿就钓了几条鱼，大家心情都不错。感觉时间过得好快啊，一会儿可快晌午了，就有说有笑的打道回府，直到到家，也没有一点累、饥、馋的感觉。真好！
   到家也晌午了，不吃饭也不用做饭，就我一个人，那就干了一会儿家务，听着静心一刻就睡着了。睡醒，又边听直播课边做家务，心情还是不错的哦！也不饥，也不馋，还不渴，那就又给胃小宝说了说，咱今天第一天辟谷，效果真棒，那咱就清水辟谷吧，只喝水，不吃任何食物，好吧，结果胃小宝很爽快的就答应了。真好！
     下午本想再出去走天行健 ，可心里又有点不想出门，那就不出去了，读了一会儿书，又玩了一会手机，快到晚上了，感觉有点小小的馋，呵呵，那就给胃小宝说，咱们辟谷呢，不是说好了今天要清水辟谷吗？咱们一会儿先做扣齿吞津啊，然后要是还想吃点啥，那就喝水吧，结果胃小宝愉快的就答应了。于是先做了扣齿吞津九组，读了一会儿书，又过了一会儿，倒是不觉得馋，就是有点渴，就喝了一杯温开水，然后就再也不馋也不渴了。咱们的脾胃也太棒了吧，配合的真好，感谢我们的脾胃在我们辟谷期间，特别是第一天就配合的这么默契和谐，不吃饭还很精神。真好！
     到了晚上，照样也是不馋不渴，就读了一会儿经书，抄写了一张与你身体对话的文章，听直播，做扣齿吞津，感觉一天就这样愉快的结束了，新年的第一天，辟谷的第一天，也是清水辟谷的第一天，仅仅这一天就占了好几个第一，真的为自己点赞，太棒了。
    有了新的开始，也就是说有了好的开端，就会有好的结果，一切都会越来越好。真好！