关于“修行”

禧悦美美

什么是修行？先来点理论。
一、修行的定义：
修行是指修正自己的思想、言行和行为习惯，以达到更高的精神境界或个人成长的过程。
二、修行的目的：
修行的目的是通过自我反省和调整，消除内心的烦恼和习气，培养慈悲、智慧和良好的品德。
三、修行的方法：
修行的方法多种多样，包括冥想、祈祷、行善、学习经典等。其核心是通过这些方法来净化心灵和提升意识。
四、修行的应用：
修行不仅是宗教活动，也可以应用于日常生活中。通过修行，人们可以更好地处理人际关系，提升生活质量。
五、修行的意义：
修行帮助人们超越自我，理解生命的真谛，实现内心的和谐与外在的成就。
总之，修行是一个持续的过程，旨在通过自我提升和精神追求，达到个人成长和社会和谐的目标。
我从18年5月开始学习辟谷，当时纯粹是出于好奇走了进来，那时正好退休了，也出于打发时间就进来学习了，不知不觉就走上了修行之路。以前从没想过要修行，也不知道修行是什么？只知道自己很痛苦，但从来没想过自己哪里有错？总想到都是别人的错，尤其是那时候儿子叛逆不上课，总认为是儿子出了问题，到处找人找方法解决儿子的问题。从小到大我一直认为自己做的事情都是对的，都是正确的，从来没有想过自己也有错。通过这6年来的学习和修行，让我知道了我痛苦的根源。没有进入平台学习之前，自己痛苦不知道为什么痛苦？更不知道痛苦的根源在哪里？一切的痛苦归因在于别人，自己婚姻的不幸，以及孩子的叛逆，都是别人的错，是老公欺骗了我，是儿子不听话，是他们给我造成的痛苦，所以选择离婚逃离痛苦源，但事实是，离婚了以后自己也并没有感觉到轻松和快乐，同样还是痛苦。自己曾经一度很苦恼，不知道问题的根源在哪里？通过这6年来在平台的学习和实践，通过向内观自己，学会遇到事情的时候，首先不是怨天尤人，而是反观自己。修行以后才发现，我的世界里，我是一切的本质，世界的好与坏都是我心的显现，所以开始修炼自己的内心，让自己变得越来越平和，越来越有能量，越来越慈悲，越来越包容，越来越会享受孤独，心越来越平静，心也越来越静，自身的能量也越来越高，然后会发现自己的智慧自然就出来了，家庭更顺了，人际关系也更顺了，（以前做人做事得罪了别人，经常不知觉，不知道，没有觉察），现在能更多的去理解他人。以前把娘家的事当成自己的事，又出钱又出力还不讨好，自己还委屈的要死，觉得他们都是白眼狼瞎了眼，怎么就看不到我的付出呢？现在就像村长说的好女人什么也不用做，去年老家的堂哥他们来南昌看我妈妈，都是我哥哥出钱出力负责接待，后来妈妈生病住院到去世，也都是哥哥拿主意做决定，我既不用像以前那样忙前忙后出钱出力，还落到了好。修行不是为了让我们得到什么？而是失去、放下了很多。判断一个人是不是在修行？很简单，就看他做人做事是向内求还是在向外求？如果是在向内求，就说明是在修行的路上，在修正自己的行为和德行。曾经听到别人分享说就为了减肥进来学辟谷。明明是进来看彩虹，结果被雷劈了。我现在也深有同感，明明就是进来凑一下热闹，结果却涅槃重生了。

小红红

美美姐，爱你(˙︶˙)