1407：《夫妻关系放第一， 做啥都自在》河南安阳-杨爱香2025年2月23日分享

沪-小霞子

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分享者：杨爱香
姓名：杨爱香
年龄：61岁
职业：农民
联系电话：15537252115
身份证号：41052219640925****
居住地址：河南省安阳市殷都区铜冶镇东街村



简介：她是河南安阳的杨爱香，今年61岁。她老公宽宏大量，很有责任心，家里的大事小事都管。她说话不注意方式，还特别厉害。她和老公打架，就上手把老公的脸抓破了。
她学过佛，总是拿道德绑架自己、绑架别人。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

刘小丫：晚上好，先做一下自我介绍。

杨爱香：小丫好，大家好。这是我的身份证，我的手机号是15537252115，我来自河南安阳，今年61岁。先分享一下我的家庭情况，再说一下我和老公的关系。

我有一对儿女，女儿属虎，儿子属龙，都是八零后。我女儿是人民教师，有两个孩子，公婆给她看孩子，也不用我操心。我这一双儿女，从小没有打过他们一次，也没有骂过他们一句，从来不对他们发脾气。他们现在长大了，心态也特别好。

女儿的家庭过得非常和谐，跟老公和婆婆的关系也非常好。她的家庭非常和睦，也不用我担心。我儿子在深圳，有两个孩子，大的10岁，小的4岁，都上学了，媳妇没有上班，在家看孩子。头两年我给他们看孩子，后来就不用我去了，有时候去闲住几天。

他们的夫妻关系特别好，媳妇脾气也好，两个人从来没有红过脸，他俩是大学同学，日子过得也非常舒心。他们教育孩子的方式就像我们辟谷文化里讲的一样，他们也不太管孩子，随孩子自由发挥。

孩子也有自控能力，做作业的时候，也不用管他们。看电视的时候一般都是让他们看两集，两集看完他们就自动关了。他们教育孩子的方式非常符合我们的辟谷文化。我有时候和他爷爷去住一段时间，爷爷就给他们买好吃的。

刘小丫：杨爱香，咱来把话题往回拉一拉，咱先说说关于辟谷的事。

杨爱香：好，现在我们老两口在老家河南安阳。我学习辟谷文化半年了，去年11月份在终南山辟谷了四天，回家又辟谷了两天，期间吃了点枣。

我身体还算可以，没有啥毛病，辟谷六天也没有觉得饿。到第七天的时候我感觉比较饿，我心想：那就吃饭吧，不在乎这一天了。我就吃饭了，这次辟谷瘦了三四斤，到一个月左右就又长回来了。

我和老公的关系，以前我就没有心甘情愿欣赏过他，现在我感觉他特别好，在我心目中他是最有责任心的一个男人，家里的大事小事他都管，还自己做饭。

这几年他一直把走路当做工作，每天走两万步左右。我也没啥事，每天上午走一个小时天行健，下午走一个小时天行健，有时间就听直播课，看回放。

我从终南山回来就落地，以前一直没有真心实意去欣赏他。现在他在沙发上坐着或者准备出门的时候，我就抱着他的肩膀，亲一下他的脸，非常开心，这样的幸福时刻好像等了好久，这一段时间我们就经常那样。

他说：特别舒服，感觉像找回了原来的幸福。有时候他还不好意思，他准备出门的时候，我说：来抱一个。他就躲。我说：我就喜欢爬到你的肩膀上，来抱一抱，亲一个。他就特别开心地出门去了。

其实好女人啥都不用做，他回来自己也做饭，有时候我也做。早上他起得早就自己做饭，吃完饭就出去了。我到八点半左右起来，做自己的饭，天冷了我就不早出去，吃完饭十点多我才出去走天行健。

中午我就不吃饭了，他自己做饭，他也不生气。我走天行健回来看他在打扫院子，他说：我不打扫，你就不打扫一下吗？我说：我就是个小懒猪，因为有你在，我就是个小懒虫。他就特别开心，现在我们过得特别舒服。

以前我们也打架，哪有夫妻不打架的。他骂我，我就怼着他，我说：你骂谁呢？他说：就骂你。我就上手把他的脸抓破了。过了有一二十天，他说：以后不生气了，我后悔了，再也不打架了。我说：你知道我后悔啥？他就看着我，我说：我后悔没把你那半个脸也抓破。

以前我也特别厉害，现在想想也不值得，也怨自己，自己找自己的毛病。以前说话不注意方式，也不会游戏，其实都是些小问题，现在想通了，啥事儿都没有，人家也是宽宏大量，很有责任心。

相比起来我老公是非常好的，家里大事小事，油盐酱醋茶都是他管。他问：家里有油没有了？我说：不知道。知道我也说不知道。他问：家里有馍没有了？我说：不知道。他特别用心，啥都往家里买。

他给我些钱，他说：你就管你，想吃啥就吃啥，想穿啥就穿啥。我啥事都不用操心，感觉日子过得特别舒服。学习辟谷以来，我就知道把夫妻关系放在第一位。只要把夫妻关系搞好了，啥都没有错，做啥都是对的，说啥都是对的。

刘小丫：对。

杨爱香：咱们这里说夫妻关系是第一，以前我就不知道。我最大的收获就是把夫妻关系放到了第一位，现在过得特别舒服，不管说啥，做啥都感觉轻松自在。

以前我们也没有啥大矛盾，我啥事都不管，家里的钱也不管，我也不想管。所以对孩子们，我也没有发过脾气，反正这一辈子感觉过得还算是舒服自在。

我身体上也没有啥毛病，这十年来也没有感冒过，也不头疼、不腰疼、不腿疼，也没有三高。我感觉咱们这里的文化特别符合我的心理，符合我的人生目标，每天就这样轻松自在地过。
以前我学过佛，学的道理就是忍，不是心甘情愿的，是拿道德绑架自己、绑架别人。

现在我知道辟谷文化这里讲的才是真正的人生，这就是我最大的收获。现在，我心里要是有点小事，我就默念：世上本无事，庸人自扰之。

刘小丫：讲得真好。

杨爱香：春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪；若无闲事挂心头，便是人间好时节。一说这几句话，我心里就想：就该这样做。所以啥事都没有。

刘小丫：好，还有啥想跟我们分享的吗？

杨爱香：可多了，我感觉还是下一次再分享吧。

刘小丫：好，刚才芬儿说：你不识字。是吗？

杨爱香：我是初中文化，我跟她说我不识字，是开玩笑的。

刘小丫：好，那咱今天先分享到这儿。时间也差不多了，今天问题比较多，咱们留着一些内容，下次再分享，好不好？

杨爱香：好，下一次再分享。

刘小丫：好，没问题。你还蒙芬儿，下播之后芬儿找你算账。

杨爱香：好，我就喜欢算账。

刘小丫：好，谢谢杨爱香的分享，感谢。

杨爱香：小丫，拜拜。

讲师点评：大家还要干货，刚才分享的每一句都是干货。只要你能用到你的夫妻生活中，你会发现你老公立马变了个样。所以说在分享过程中，我们可以学到很多。但有的时候明明把宝藏放在我们手上，我们不知道这个是宝藏。

只有用起来，走到心，放到心里。你会说：这话我说不出口，这活我干不出去，这事儿我干不出来，不好意思。别人的那份夫妻甜蜜只能别人享受，你享受不到。为啥？因为别人做了，你没做。如果你也想要这份夫妻甜蜜的话，那何尝不去试一试。

我们经常会认为荡妇是一个贬义词，其实不是的，我只做我老公的荡妇，这有什么问题呢？我只跟我老公荡，怎么了？难道不应该这样吗？所以大家一定记住，不正经的话，不正经的事儿跟老公做，正经的那一套留到外面就可以了。

哪个男人喜欢一本正经？没有哪个男人喜欢一本正经，男人都是喜欢那种不正经的小荡妇。那么做你老公的荡妇也没有啥不可以，所以千万不要再觉得荡妇是一个贬义词，荡妇其实是非常能够促进我们夫妻关系更进一步的一个方式。

推 荐 人：芬儿
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