分享者：二月
姓名：吕习峰
性别：女
年龄：50岁
职业：教师
联系电话：18538996852
身份证号：41292419760202****
家庭住址：河南省南阳市卧龙区车站南路金河湾三期三单元2701
视频正在来的路上，敬请期待。
简介：她乳腺癌术后化疗，全身疼得生不如死，手脚趾甲都发黑；上楼梯时，腿像灌了铅一样抬不上去。她是一名小学语文老师，经常陪伴孩子学习，字写不好就要求擦掉或撕了重写，造成孩子成绩越来越差。他还因老公经常抽烟喝酒抱怨生气，认为吸二手烟会伤害她跟孩子，甚至诅咒老公。她老公因喝醉摔过跤，出过车祸。她不仅跟老公家里人告状，还在儿子面前说老公坏话，造成孩子跟爸爸关系不好。
该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。
吕习峰：我来自河南南阳，50岁，我的名字叫吕习峰，我的微信名叫二月，电话是18538996852。具体地址是河南省南阳市卧龙区车站南路金河湾三期三单元2701。
张正杰：你跟诸葛亮是老乡，是吧？
吕习峰：对。我从2019年开始进入咱们平台学习，也学了这么长时间了，一直没有分享，今天是第一次鼓起勇气来分享。
张正杰：蛟龙出海。
吕习峰：对。2019年我表姐大静介绍我到这里学习。
张正杰：大静是你表姐？
吕习峰：对，亲表姐。当时去参加了一次谷友见面，就知道怎么辟谷了，然后就开始做功课。做了大概两个月的功课，我记得是2019年的暑假去参加了一次辟谷营，当时我也觉得我听懂了，因为以前我有传统文化和其他亲子教育课程的学习。
现在回想起来根本没听懂，当时自以为是，觉得自己听懂了。觉得学会辟谷就可以了，能减肥了，就没有认真地在我们这个平台学习，没有听直播。还有一个原因就是去到辟谷营里，我觉得都是老年人，说这个病那个病，我当时又没有病，和我没有多大关系。
当时我最着急的是什么呢？我是一名小学老师，我的孩子学习不好。我是教语文的，他的语文学得最差。因为这个原因，我2016年就开始走上了学习的道路，主要是学习家庭教育，想把孩子的学习搞好，给孩子陪伴好。所以当时我的目标我自己也不知道，头脑很混乱，听课也不认真。
在2020年的暑假，我得病了，是重症乳腺癌，因为这个让我不得不走进这个平台继续学习。因为毕竟在这个平台里知道好多得病的人都好了，当时这场病也让我很害怕。因为当时辟谷营好像只去过两次，谷友见面也只参加过一两次，每次还是我表姐叫我，我觉得是给她一个面子才去的。
在治疗的过程中，刚开始的时候我也没有用到咱们的功课，第一次化疗的时候特别痛苦。因为化疗之后，白细胞会低，是很危险的，然后就打升白针。打完后，晚上一整夜都没睡，全身疼，比生孩子都疼。生孩子是一个刀口，这是全身疼，就是那种生不如死的感觉。
隔21天就又要去医院化疗，我表姐一直跟我说，你学过了，还辟过谷，把与身体对话用起来。我这才开始与自己的身体对话。
刚开始化疗的时候，我们得过重症的人都知道，这个对身体的损害特别大，身体很难受。还有一种说法叫“杀敌一千，自损八百”，会伤害很多好的细胞。
确实是这个样子，没有体验过的人体会不到，手指甲，脚趾甲都发黑。
到第二次化疗之前，慢慢地恢复了一些，再化疗又开始发黑。上楼梯时，腿就像灌了铅一样，我以前从来没有那种感觉。以前我走路是很快的，而那时候腿就是抬不上去。
后来我就在治疗的过程中与自己身体对话，走天行健十分钟都会满头大汗，气喘吁吁。以前我走两个小时也没关系的。我觉得要不是因为这个病，我是很好的，然后一治给治成这个样子。
张正杰：“小病是小福，大病是大福”。如果不是因为有这个病，你也不会老老实实在这里学，关键是你也不信。
吕习峰：对，当时的心思没在这儿。后来我就说真的要感谢这场病。要不是这场病，我可能不会回来，我也不会意识到我的夫妻关系不好。磊哥后来就说：你想想你的夫妻关系怎么样？我说：还行。因为我在和周围的朋友、同事，特别是女同志一块聊天的时候了解到的，还有亲眼所见当场打架的，在大街上骂的都有，我们没有这个样子，所以我觉得还算行，还算凑合。
通过在这里慢慢学习我才知道，其实我的夫妻关系很差。刚开始结婚那几年挺好的，随着日子中柴米油盐酱醋茶，生活的矛盾焦点越来越多了。最开始觉得老公很好，我们家人对他也很满意，到后来觉得他一身缺点。
他当过兵，很多战友、好朋友、同事经常在一块儿抽烟喝酒，我就越来越不能容忍了。他做饭好吃，他的朋友们好多愿意到我家里吃饭。
张正杰：你家都是老公做饭？
吕习峰：对，我没有他做饭好吃，对吃不太敏感，觉得差不多就可以了，会吃的人他也会做。他出去吃饭，尝了一道菜之后回家就能按照那个味道做出来，好多亲戚朋友都吃过他做的菜。
以前他做的那个胡辣鱼特别好，都说比饭店里的好吃，但是这在我的眼里是个最大的缺点。我说他是吃嘴精，光关注吃喝玩乐。后来慢慢地在咱们平台学习中有了改变。
我记得有一次村长答疑说：热爱美食的人也热爱生活。然后我才慢慢放下这个执念。以前他做得再好吃，我从来都不夸他，没有感恩心，现在慢慢地学着夸他。
以前还因为喝酒生了很多次气，一生气我就给他爸妈告状；他爸妈骂他、吵他也没用，依旧那个样子。每次我告状的时候，他们很生气地帮着我收拾我老公；但是结果并不好，反而会激怒他，他埋怨我为什么要给他们说我们俩的事情。
他们家姊妹五个，两个哥哥，两个姐姐，他是家里最小的。后来我觉得他父母年龄大了，也不想惹他们生气了，就开始给他的哥哥姐姐们告状。
有一次他在家里又摆了酒场，然后我就给他大哥打电话。他大哥比较严肃，我觉得他害怕他大哥。我声泪俱下的控诉他，说他不着调，爱喝酒，整天气我。大哥来到我家里就开始收拾他，批评他，有一次还扇了他一嘴巴，他当时也不服气。他大哥走了之后，我俩继续吵。
我当时就像一个祥林嫂一样，又给他姐姐打电话，姐姐教我的方法是摔酒瓶子，他的朋友去了，不理他们。后来我就真的这样做了，见了他朋友就甩脸色，然后就直接进卧室不搭理他们。
我还给他们的战友打过电话，告诉他们以后别来我家吃饭了，我不喜欢你们，看你们讨厌。我心里对他们的那个恨没有完全表达出来，但是现在回想起来我觉得语气还是挺伤人的。
他以前喝醉摔过跤，出过车祸，所以我就担心他，担心之后又变成了诅咒。他在家里喝酒我闹事，他就出去喝。出去喝我就打电话，问他几点回家。
张正杰：这个得加速，我听着也有点心烦，就说一下后来是怎么改变的就行了。
吕习峰：后来生了病之后才真正地泡在这里学习，经常参加谷友见面、辟谷营，晚上听直播答疑。听别人的故事对照自己的人生，听的多了慢慢地意识到自己做错了。以前自以为是，觉得自己是对的，他这不好那不好，都是我的好，每次很委屈。
后来我也报了幸福婚姻课程。村长说，老天给你一次机会，你一定要珍惜。我得了重症，现在觉得我好了，一定要珍惜。然后我就开始认真地做功课，回家就写作业。
我记得有一段时间你在群里发写作业的奖品，我也得到了这样的奖品。
张正杰：不错。
吕习峰：在我做功课当中慢慢地也知道了珍惜感恩招幸福，慢慢地想起老公的好，想起了他很多优点。他也特别有责任心，工资都交给我。就是这样放下了对他的指责、批评和抱怨，关系慢慢修复。
以前他爱抽烟的时候，我觉得他每天都在伤害自己，伤害我，伤害孩子。吸二手烟对我们不好，我每次都是抱怨和愤怒，甚至有的时候还在心里诅咒他，经常是这个样子。现在都慢慢放下了，允许他抽烟了，也允许他喝酒了。
以前我在儿子跟前爱说他的坏话，经常说你爸爸是个酒鬼，是个烟鬼，不要向你爸学习。整天给孩子灌输这样的内容。有一次我老公批评儿子，儿子跑到我跟前说，我讨厌我爸，不行咱别要他了，换个爸算了。
虽然我陪伴儿子多，因为他的学习我也打也骂，我觉得孩子还是稍微听我的话，不听他爸的话，他们俩的关系非常不好。
张正杰：孩子小的时候一般都会和妈妈的关系好，如果当妈的说谁坏，这个孩子从小就会觉得谁很坏。假如你说你老公坏，孩子从小就恨他爸，那么他长大之后，就会仇恨这个社会。有一种说法是“和他妈的关系就是和自己的关系，和他爸的关系就是和社会的关系”。
如果他跟他爸关系不好，那么他长大以后干不成啥大事。
吕习峰：通过在这里学习知道，其实我2016年学习的那个亲子教育就是学了一些技术和方法，回家想着改变孩子，让孩子学习好。然后要求老公配合我，但人家不配合我，我还生气。觉得都是他们不配合我，他们不好。
最后还是在咱们这里沉浸式地学习，才知道自己做的不对，像神经病一样要求别人。慢慢地找自己的不足，多发现老公和孩子的优点。
知道自己错了之后，慢慢地改正，写我的期待，我的拥有。又想有高标准、高要求的时候，就赶紧做功课写下来。就这样一步一步和老公的关系越来越好了。
我们以前从来不一块散步，他的聚会我不参加，我朋友的聚会也不想让他参加。现在我们每天早上一块出去走路，晚上一块儿出去散步，聊天聊很久。
现在他和孩子的关系也越来越好了，孩子很多事情都先向他汇报，像拿到驾证了，或有什么考试都给他打电话，我觉得现在他跟他爸的关系比和我还好。所以我觉得通过学习真的改变很大。
以前感受不到幸福，觉得孩子也不好，他也不好，整天很痛苦，没有高兴的点。我埋怨他不管孩子，他埋怨我，你是老师连自己的孩子都管不好，你怎么去教育别人家的孩子。他说这话，我心里也特别难受，也很自责。
老师和我说，你孩子今天上课又玩了，小动作特别多，注意力不集中。每当听到这样的话，我都觉得特别羞愧，在学校里我抬不起头，整天不高兴。
张正杰：教小学还是初中？
吕习峰：小学。
张正杰：教的什么？
吕习峰：教语文。我儿子的语文还没有数学好，整天都是逼着他学。你要坐直，这个字得给我写好，这个写得不好擦掉或撕了重写。本来他写作业的速度就慢，后来越写越慢，成绩也越来越达不到我的要求，越来越差。
现在通过学习都放下了，孩子也长大了，我觉得得益于我从2016年开始学习了亲子教育，理念上有一点知道，但不落地。后了在咱们这里边一点一点地落地，放下了焦虑。
以前都觉得孩子学习不好，考不上好大学，找不到好工作，将来怎么养活自己。真的是担心，想想都睡不好觉，整天都不开心。现在我觉得夫妻关系好了，他们的亲子关系好了，我们全家也和谐了。
现在老公每天做饭，儿子每天洗碗，我就干一些自己想干的事情。我现在变得也越来越开心了，愿意笑了；以前不爱笑，笑的时候也是勉强的。
我就分享到这里，请阳光给我指导一下。
张正杰：分享得挺好，我觉得有很大改变。现在也学会欣赏老公、欣赏孩子了，最重要的还是村长说的“好女人什么都不做”。你不管了，人家都好了。你越管他越不行。
你看你是教语文的，你孩子的语文就差。因为人都是觉得我自己能干，我就要辅导你。当你去辅导孩子的时候，你的潜意识就是认为你孩子不如你，他不行，他是能感受到你这种想法的。你觉得他不行，他就真不行了，这就是潜意识的力量。
当你开始示弱了，不管了，他反而就好了。所以村长一直在说我们不要去陪孩子写作业，不要辅导孩子。你陪孩子写作业，你的潜意识就是在说：你不会好好写作业，必须要我陪你才能写好。
当你发这样信息的时候，孩子就会认为你看我就是不爱学习的人，那他的学习成绩就越来越不好了。你表面上好像很努力，但其实你发的全是一些负面的信息。
另外还有一点，你原来是关注老公喝酒、吸烟，人家不听，你俩关系不好了，开始关注孩子。结果孩子也开始给你叛逆，关系也不好了。所以说假如一个人的观念错误，越努力跑的越偏，越倒霉。
吕习峰：我现在不控制他喝酒抽烟了，他反而喝得很少。以前是别人不喊他，他还找酒场，给这个打电话，给那个打电话。现在是别人喊他，他说不想去，我觉得在家喝一杯和你说说话感觉也挺好的。
以前一天最多的时候能抽三盒烟，现在就是喝酒抽几支烟，不喝酒一支烟也不抽。喝酒也少了，抽烟也少了。
我觉得就按照咱们这个文化做，按照咱们这个功课来，不控制他，不要求他，他真的也在改变，他觉得很舒服。
张正杰：在咱们这里，尤其是女的还是要少管，多去夸。多去夸孩子，那么他就好了。因为不管是孩子也好，老公也好，哪里有压迫哪里就有反抗。你越不让我喝酒，我就越喝，人都是一样。
我以前一周也喝好几回，回家之后你没有好脸色，回家干啥？还不如在外边喝一会儿，高兴一会儿是一会儿，这就是今日有酒今朝醉。
吕习峰：所以现在想想他是为了逃避我。以前孩子写作业都是我陪伴，就是打骂式地教育。骂他：你怎么这么笨，这个还记不住。没有欣赏，没有表扬，没有鼓励，全是批评打压，就是泛泛表扬一下，根本起不到作用。
后来也在孩子面前表扬他爸爸，我说你看你爸做饭多好吃。以前都是发现孩子的缺点，说这个随你爸，那个随你爸，你可千万不能随你爸。后来就说你这随了你爸，你看你这个活干的多好，有眼色还善良，这都随你爸。就这样在孩子面前夸他爸爸。他们俩的关系有了变化。
刚开始是慢慢学夸，不是发自内心的。通过做功课，现在是发自内心地夸他们父子俩。
张正杰：挺好的。看我们的学员，我经常会说哪些人学习最认真、最努力，哪些人真的愿意去行动，行动能力强的人是哪一种？
其实就像你这种得了重病的，没办法，不改变不行了。你说打了生白针，你已经痛不欲生了。命都保不住了，没办法才改变。
咱们在座的不要光听故事，如果大家能看到她背后行动的动力是因为我想活，不想死，我想好好活着，所以她才有这么大的行动力。
对于咱们在座的还是要老老实实地做功课，把自己的日子过好。学会欣赏、夸奖爱人，在家里学会示弱，学会让孩子和他的爸爸站在一条战线上，不要让孩子和自己站在一起和他爸斗。
吕习峰：我以前就是拉着孩子和我一条战线，和他爸是对立的。
张正杰：对。现在就是让孩子真的能够做他自己，让老公做他自己，大家就都好了。这和你学习改变是分不开的。
挺好的，没事多分享。你现在也在开谷友见面，是吧？
吕习峰：对，昨天晚上在辟谷营也分享了，我们讨论的也特别好。在磊哥的带领下，我们的辟谷营也办得挺好的。
张正杰：对。尤其刚才你说，你原来看辟谷营里面老年人多，年轻人少，是因为年轻人改变小，不愿意分享。像你改变大，多分享，慢慢年轻人就越来越多了。
今天就到这里，谢谢，再见。
讲师点评：她是第一次分享，真的挺好。她是语文老师，语言表达能力也挺强的，普通话也很标准。
推 荐 人：石明磊
文字整理：绽放美好
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整理组长：绽放美好
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编审组长：如心
总 编 审：爱的旅行
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