本帖最后由 春暖花开87077 于 2026-7-25 09:53 编辑
分享者：合家欢乐
姓名：冯义荣 性别：女 年龄：61岁 职业：农民 联系电话：13562629105 身份证号：37072419660318**** 居住地址：山东省潍坊市寒亭区玄武街文化路恒信华文苑四号楼二单元六零一
简介：她患有腰椎间盘突出，医生说还有椎管狭窄，跟突出不一样，必须动手术把骨头拿掉。她的膝盖半月板退行性病变，半月板一边厚，一边薄，上下楼梯一不小心就别住了，得揉揉才能继续上下楼。她还患有乳腺增生、肾小囊肿。2018年，她摔了一跤，碰到了头，鼻子闻不到味道了。
她在家就是一言堂，什么都是她说了算，只要她认准的事，九头牛也拉不回来。
该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。
冯义荣：我是冯义荣，山东潍坊人，今年61岁，农民，电话13562629105，这是我的身份证。我家住山东省潍坊市寒亭区玄武街文化路恒信华文苑四号楼二单元六零一室。
郭方媛：你以前是短发，变化挺大的。
冯义荣：现在我是长头发，感觉我的头发比之前浓密多了。 2018年我摔了一跤，碰到了头，在家休养时，通过群爆炸进群学习的。摔跤后，我的鼻子闻不到味道，到现在还闻不到味道。我学辟谷文化后分析：当时大孙子刚出生，因为不会和儿媳妇相处，害怕带孙子，所以就来了个意外。后来就找了个月嫂。
郭方媛：找月嫂你可以不用去面对她，不用跟她共处，是吧？
冯义荣：是的，我是农民，平日里做点零散小买卖，没工资、没退休金。以前干保险，后期就带孙子。老公说：你在家里那么霸气，要是去带孙子，三天就让儿媳妇打回来了。
我一直泡在平台学习，早上推着孙子在屋里走天行健，我孙子刚会说话时，就说：天行健来快步走，大爱健身全都有。我有时间就听直播，一天不听直播，儿媳就说：妈，你的心灵鸡汤怎么不放了？
郭方媛：你儿媳妇问你？
冯义荣：这是大儿媳问我的。老大家的孩子三岁了，现在我给老二家带孩子。大儿媳能说会道，我们两个经常探讨这些事。有时我说话声音大了，第二天早上，我就给她道歉，她也给我道歉。她说：妈，你不用给我道歉，昨天我说话声音也高。我说：咱俩就说个事情，又不是有仇，说开就行了。
给孩子吃东西，她的意见必须吃有营养的；我的意见是他吃什么都是有营养的，吃进去就行。我学习辟谷文化后，她让吃啥就吃啥。儿媳妇上班后，我让孩子吃啥，就给他吃啥，我们关系挺好。
我到老二家带孩子，二儿媳不爱说话。有时我想发火，她又不说话，我就发微信和她沟通。我说：我控制不了我的情绪了，想和你发泄一下。你哪里不痛快你跟我说，你拉着脸，我心里很难受。
二媳妇说：妈，我不是对你发火，有时是对孩子，有时是对你儿子。我说：我觉得好难受，就不爱看那种脸。她说：以后你要是心里难受，就去听直播。多亏我学了辟谷文化，从心里感谢我自己。
我的鼻子闻不到味道，第一次意念辟谷时，相当轻松，因为我闻不到饭香。
郭方媛：你现在能闻到了？
冯义荣：现在能闻到一阵阵花香。我最爱闻花香，所以能闻到花香的味道。鼻子摔伤以后最不喜欢闻抽烟味，抽烟味永远留在记忆当中，别的闻不到，就闻到烟味。
郭方媛：虽然周围的人没有抽烟，没有烟味，但好像一直能闻到香烟味，就不舒服，对不对？
冯义荣：对，接下来又辟谷了几次，我能闻到好多味道了。有时有些味道，想闻到时就能闻到。
辟谷以前我腰椎间盘突出，医生说还有椎管狭窄，跟突出不一样，必须动手术把骨头拿掉。我刚好学了辟谷文化，我想：我小时候就是这样长的，为什么现在非得拿掉骨头？我不同意，就急于求成，每天都走天行健。
以前我不怎么走路，现在每天走天行健，还得带孩子。我都是晚上孩子睡着了，八九点出来走，结果走的两条腿肿得走不动了。那时我们小县城没有谷友见面和辟谷营，我就让亲家看孩子，我去青州参加辟谷营和谷友见面，每年去一两次的。
第一次我自己去的，第二次我介绍同学一起去。同学去过两次后，说她儿子在西安，今年想去终南山。正好我家孙子今年上学了，我让爷爷接送，今年6月28日我和同学就上终南山。
学了这么多年，腰椎间盘好转了。我以前半月板损伤，退行性病变，半月板一边厚，一边薄，上下楼梯一不小心就别住了，得揉揉才能继续上下楼。现在全都好转了。
郭方媛：半月板损伤也好转了，是不是？
冯义荣：对。我一直有乳腺增生，去年体检两边的增生都没有了，都很干净，乳腺挺好，指标基本上都挺好。还有肾小囊肿。我和院长说这事，他说：我45岁身体都没有你
这么好。
郭方媛：你身体上这么多的疾病，通过学习和转变都好转了。现在腿稍微有点肿胀，不是什么大问题。
冯义荣：我一直找不到腿胀的原因。我从小睡觉必须蹬在墙上，搁高点舒服。我的腿喜欢放高处是什么意思？老是想倒着的感觉，我没懂这是啥意思。
郭方媛：你大概的感觉是不是酸和累？
冯义荣：对。有时我走天行健，走几千步就想坐下把腿盘起来休息。
郭方媛：两条腿都是这样？
冯义荣：对，我就愿意盘着腿坐着，否则我就不舒服。
郭方媛：你学了七八年了，大概的方向你找到了没有？腿部是跟什么有关系？
冯义荣：我感觉还是有点不安全感。
郭方媛：你不安全感是源自哪里？
冯义荣：我家老二没上过大学，没有正式的工作，做电焊工，有活就干，没活休息。老二媳妇不爱上班，不管去哪里上班，干个十天八天就不干了。我就觉得他日子不好过，老担心他家。大儿子和大儿媳都是公务员，他们都挺好。
郭方媛：你看，这不就知道原因了吗？你应该是喜欢操心的性格，你在操心你的孩子。你心里有一个标准，你觉得老二要像老大这样当公务员就好了。山东是考公大省，可能受这样大环境的影响，觉得只有考公才是一条好的出路，觉得这样脸上才有光。
基于环境的影响，以及根深蒂固的认识，你觉得老二没有一个稳定的工作，学历也不高，就对他有了各种各样的顾虑和担心。老二虽然没有按照你所期望的那样，但他起码还在靠自己的双手、靠自己的能力赚钱，养活自己以及他的家庭。
就这一点你要对老二竖个大拇指。他虽然没有大家认为的很好的工作、很高的学历，但他也没有就此堕落放弃自己，没有双手一摊什么都不管不顾，而是靠自己的双手、靠自己的能力，顶天立地地赚钱，这有什么不好的呢？
冯义荣：对。我有时也很纠结，就觉得老大家两口子钱来得稳定，风吹不着雨淋不着。但我们要是有什么事需要孩子帮忙，还是老二帮得多。我既享受他的照顾，又怕他以后没钱花。
郭方媛：你这样看问题就非常好。平常有什么事情，老二都可以在身边帮到你，他也很踏实，照顾你们，难道不幸福吗？要知足，你有两个儿子，而且他们都很健康，你们也都非常健康，有吃有喝，什么都不愁。
我们每天看到这些就已经无比知足、无比感谢了，其他的担心自然而然也就没有了。不用去操心孩子，担心孩子，每一个人都有自己的生活方式，都会按照自己的方式去走完这一生。不是只有考公这一条路，没考公务员的多了去了，那过得都不行，都活不下去了？
冯义荣：是的。
郭方媛：你内心也许并不一定觉得只有考公才好，但是受大环境的影响，别人觉得这样才好、才对，那样不行。所以我们学习这个文化，做功课，就是跟大众普遍的认知不同，这其实是博弈的过程。我们要去打破随波逐流的现状，不要人云亦云，要活出自己的样子。
这样怎么了，没偷又没抢，靠自己的双手去赚钱，你应该感到光荣、感到自豪才是。老二真棒、真了不起，我真厉害，养了两个优秀的儿子。别人要说什么，你直接怼回去，跟他们有什么关系？不吃他们的，不花他们的，别人怎么说，是别人的事情。
冯义荣：我今年上终南山，大媳妇打电话问：妈，你学了点什么？我说：学了要想没灾没难就得顺其自然，要想顺其自然就要心甘情愿。她说：你学得很深，也很对。学这些很不错，回家实践。
郭方媛：看，你俩儿子都是顶天立地的男子汉，而且对父母又孝顺，结了婚生了孩子，儿孙满堂。老天待你这么好，你多幸福。所以我们接下来该做的就是去感谢、知足，老天给了你这么好的一对儿子，儿媳妇也这么孝顺，还有孙子，多好。
冯义荣：我心脏有点弱，心脏二尖瓣关闭不严。那几年，有时说话说着说着就没劲了，这几年声音也洪亮了。我学了这么多年，一直带孙子，没时间去终南山，这次跟同学一起去，大儿子不大放心，来回车票都是他帮我买的。我从没出过省，也蛟龙出海了一次。我从潍坊乘车到西安北站，等了他们三个小时，一起上终南山。回来我跟儿子说：你得表扬我，我在外面待了六天，安全回来了。
郭方媛：你很幸福。这样的年纪，儿孙满堂，尽享天伦之乐吧。把夫妻两个日子过好，把自己经营得健康、幸福，就是我们作为父母给孩子最好的礼物，给孩子最好的榜样。
冯义荣：对，我现在断、舍、离，断不掉。从辟谷营回来，旧衣服收拾了扔出去，又拿回来两件。
郭方媛：只拿回来两件，挺好。
冯义荣：老觉得还有用，扔不掉。一听直播就明白，一出去就忘，老爱反复。
郭方媛：你就把直播从早放到晚，睡觉也放。咱有些学员不就是这样做的吗？手机就没关过，哪怕直播结束了还有录播，就这么一直听，干活也听、出门也听、干啥都听。要么就走天行健，要么就是跟自己对话，干活也对话。咱可以先这样尝试一下。
冯义荣：我晚上累了或不想睡觉，就一直听直播听到十一二点。白天我接孩子上学，就看回放，现在孩子放假了，我给孩子做饭，就听得少了。
郭方媛：接下来也要看到，你之前正因为做对了哪些事情，哪些观念上有了转变，你身体上那些毛病才自然而然地好转了。
冯义荣：我找到为啥腰椎间盘突出了——我以前很轴，在家一言堂，我说了算，只要我说的事，九头牛也拉不回来，我都要干好。现在我也听别人意见，就像我在种树，又听了村长讲的，我就一心想炒股。
郭方媛：先听着，先学着，咱一步一步来。
冯义荣：对，现在老公说：不行。我说：不行就不行。我学会了村长说的法则，我拿一两千块钱试试。老公说：一两千可以。
我现在学习辟谷文化后身体好了，婆媳关系很好，都能互相理解。我和老公属于“床头打架床尾和”，以前年轻时他不爱说话，我说不动他，他不动手也不动嘴，就像看小丑表演一样地看着你。我就动手，动完手，一会儿就忘了，关系又和好了。
郭方媛：接下来咱直播不光要听，还要用到生活当中，更要知足。
冯义荣：我老觉得学不好，这一阵觉得挺好，过一段时间又反复。我今年发现腿稍微有点不舒服，就及时上终南山学习。
郭方媛：有时身体给我们留些小疼痛、小尾巴，其实是好事。就是在提醒我们，你有一些地方还是转变得不够，还是有偏差。刚才你问的这些问题，你也看到了，就在这个地方去转变、去对话，从内心深处对自己做一个肯定，对孩子做肯定、欣赏。
冯义荣：对，我之前上山，他说：你上山都挑战啥？我说：挑战控制欲。
郭方媛：想控制孩子？
冯义荣：我老想让他们按咱的想法去做。比如他不上班，我说：你快上班去吧，在家里闲着不行。
郭方媛：不要去管孩子了。当我们父母做好了，孩子自然而然地也就好了。孩子现在也很好，以后如果真的按照你所期待的那样，也好，怎么样都好，我们都接受。接下来就是在生活中去转变、去落地。
冯义荣：我从来不敢上台，也不敢连麦，这次挑战一回，挺好。
郭方媛：蛟龙出海了。
冯义荣：你很温柔，我不怕也不紧张，向你学习。
郭方媛：好的。谢谢你的分享。
讲师点评：儿孙自有儿孙福。作为父母不要对孩子有期待，毁掉一个孩子很简单，就是对他充满期待。
推荐人：王雪霞
文字整理：陈雅芬 文字校对：王建玲 整理组长：境随心转 文字编审：梅兰竹菊 编审组长：如心 总编审：黑马悟道 论坛发布：春暖花开 论坛组长：太阳花花
| 
IP卡
狗仔卡
发表于 
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡