新新新人来报道，辟谷已三天！

孟苏 · 发表于 2009-9-25 20:52:25

本帖最后由孟苏于 2009-9-25 20:53 编辑

今天才刚刚发现咱们论坛，前几天就已经在百度中搜索了有关辟谷的解释和一些相关的知识，所以已经悄悄的进行了三天了，三天中只吃了一小块豆腐，和三粒石榴还有两小块北瓜，不知道明天我是否能坚持下去，但是我会努力的为自己加油的，来到这里希望大家给我加油打气，我其实是初体验很害怕会有什么不良的反应，别人都不理解辟谷我也懒得去和她们解释，自己先试试吧，主要是为了排毒为了让自己更健康，我一直有便秘的毛病，哎，体重是次要的！
我年龄22岁，女，身高158，体重98斤，辟谷刚开始时是102斤，今天是第三天，我希望自己能渡过去，每天回来报道的希望自己刷新自己的记录，加油！加油！

williamzw · 发表于 2009-9-25 21:35:02

楼主辟谷为排毒，这样想法的朋友挺多。

今明两天比较困难，要有思想准备。

另：从照片看，你身材挺匀称，的确没必要减体重。

关于BM，复食时一定要特别注意，严格控制食量，慢慢增加。还有，辟谷结束，多吃水果润肠。

lzf_1969 · 发表于 2009-9-27 20:06:17

好啊，孟苏我支持你，排毒反映肯定会有的，不过因人而异，你不必担心，很快会过去的。

龙在江湖 · 发表于 2009-9-28 00:35:27

祝贺你孟苏楼主：已经辟谷 3 天了，管理员和版主把方法和注意事项都讲了，你就根据自己情况对号入座吧，

我支持你，努力加油啊！:victory::victory::lol

明月照平湖 · 发表于 2009-9-28 11:35:56

长期便秘的开始要吃水果把宿便排完了

再进入全辟谷状态不然小心被大便堵得神情不安~

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册