立誓今天开始正式辟谷

懒懒高贵

今年年后辞职在家,研究了许多关于中医养生啊,辟谷之类的学问,那段时间下来,效果真的很好,由于6月份工作,所以打断了,现在身体有点反复的状态,有种倒退的感觉.
先说下我的身体状况:
气血二虚,身体血淤的很厉害,脾虚,胆汁分泌不足,肝排毒极其差,肾虚,胃也不好.一生气容易心悸.身体虚到什么境界呢?我们家住3楼,以前走到三楼中途还要歇歇气,稍微提点东西,到家就狂喘气半天,才缓过来.
辞职在家的那段时间,辟谷很舒服,现在重新来过,可惜老公不理解,不支持.
昨天说我要辟谷,他还骂我来着,说你学中医,中医叫你不吃饭吗?你身体已经很差了.还不吃东西55555
我很好吃,很谗,偶尔看见喜欢吃的就管不住了,5555555
今天是辟谷的第一天,早上6点45起来.服气了一伦,平时必须喝一大杯水才能排便,今天服完气就排了,很舒服,继续坚持.....

懒懒高贵

身体资料:
身高160  体重 48KG 还算正常吧

自然醒

今年年后辞职在家,研究了许多关于中医养生啊,辟谷之类的学问,那段时间下来,效果真的很好,由于6月份工作,所以打断了,现在身体有点反复的状态,有种倒退的感觉.
先说下我的身体状况:
气血二虚,身体血淤的很厉害,脾虚, ...
懒懒高贵 发表于 2010-7-27 09:40

先祝福懒懒辟谷顺利，建议楼主多去大爱版块转转，和身体做个深度的交流，想楼主定会受益多多

洗心革面

支持楼主，呵呵

洗心革面

支持楼主，呵呵

容丽妍

辟谷不要操之过急，练好功，身体气血养足了在辟谷也不迟，不能为了辟谷而辟谷，辟谷也不是万能的，你要注意身体哦！

南京龙腾

身体虚到什么境界呢?我们家住3楼,以前走到三楼中途还要歇歇气,
解决方法；买个一楼的，:lol

稍微提点东西,到家就狂喘气半天,才缓过来.
解决方法；再也不提东西了，:lol :lol

.一生气容易心悸.
解决方法永远不生气了。:lol :lol :lol

呵呵，当然辟谷如果可以一下子解决上面的问题，还是辟谷好。:victory:

漫天飘雪

支持楼主  希望楼主能成功

蓝盾

站桩补元气，吃点大枣核桃补补气血 。

懒懒高贵

辟谷不要操之过急，练好功，身体气血养足了在辟谷也不迟，不能为了辟谷而辟谷，辟谷也不是万能的，你要注意身体哦！
容丽妍 发表于 2010-7-27 10:40

谢谢版版..我也在想是否应该养足气血在辟,呵呵

懒懒高贵

先祝福懒懒辟谷顺利，建议楼主多去大爱版块转转，和身体做个深度的交流，想楼主定会受益多多
自然醒 发表于 2010-7-27 09:59

恩 一定去看看 学学  谢谢:)

懒懒高贵

支持楼主，呵呵
洗心革面 发表于 2010-7-27 10:03

谢谢斑斑  嘎嘎....

懒懒高贵

身体虚到什么境界呢?我们家住3楼,以前走到三楼中途还要歇歇气,
解决方法；买个一楼的，:lol

稍微提点东西,到家就狂喘气半天,才缓过来.
解决方法；再也不提东西了，:lol :lol

.一生气容易心悸.
解决方法永 ...
南京龙腾 发表于 2010-7-27 10:44

现在生气已经解决了,平时刮肝经  刮完后按太冲  把肝的邪气泄了出来
现在已经好了很多了  
哎  买楼么  估计是买不起的啦
平时也很少提东西  偶尔
自己上班包包还是要提的外

懒懒高贵

支持楼主  希望楼主能成功
漫天飘雪 发表于 2010-7-27 11:05

谢谢漫天.............

懒懒高贵

站桩补元气，吃点大枣核桃补补气血 。
蓝盾 发表于 2010-7-27 11:59

请问站桩是什么?教教我....
我们这里大枣超级贵  稍微好点的卖90块一斤 我都放弃吃了
还是吃桂圆肉吧  很喜欢桂圆肉的味道  嘎嘎

容丽妍

做辟谷也是做人，心态要平和，自然和谐就是首要的，怎么样让身边的人理解你支持你？这也是辟谷前的准备哦

沉香

欢迎加入辟谷行列

提议去大爱栏目学习一下
以便更好更顺利的把辟谷进行到底！

麦麦

懒懒加油哦！我和你身体情况差不多的，恨不能躺床上不起来！我辟的前2天也吃杞圆膏了的，补气健脾又养血的，但是又怕影响效果，今天就全喝水了！

邱国鑫

心态要平和，自然和谐就是首要的

这个话就说得非常好，非常妙的，