为了减肥，咱拼了

零丁洋 · 发表于 2010-8-7 23:17:13

本帖最后由零丁洋于 2010-8-7 23:42 编辑

咱体重180斤{:3_60:} ，辟谷主要是为了减肥，今天是咱辟谷第四天，第三天晚上吃了半根黄瓜，每天上午喝一瓶果粒橙，其他咱就喝生水，今晚称体重173斤，瘦了7斤{:3_42:} ，感觉有点小失望（咱本来以为要瘦十几斤呢）。
咱这几天没有按时服气，都是想起来的时候就猛咽两口气、吞几口唾沫，第一天、第二天感觉很累，且爱睡觉，这两天状态很好，体力充沛、精力旺盛，今晚打了一小会篮球，咱跃起还可以摸到篮板，有点意外。回家后照镜子并没感觉咱瘦了，肚子前的肥肉还是一把把的，头疼。再晚些时，肚子发涨，有点难受，想到咱四天来一直没有BB，于是喝了一杯蜂蜜水。夜深了，坐在电脑旁，低头看到咱肚子上的肥肉一圈圈的陷进肉里{:3_50:} ，好恨平时贪吃贪喝{:3_63:} ，如果这次辟谷能让咱瘦个一二十斤、甚至二三十斤该有多好啊{:3_59:}

自然醒 · 发表于 2010-8-8 07:37:48

:lol减个肥拼啥，坛子里减掉一二十斤的大把人在，相信你也会是其中之一，顺祝楼主梦想成真，健康快乐相伴！

苏堤春晓 · 发表于 2010-8-8 07:45:28

没错啦！要么一次做个长时间深度的辟谷，要么多次做短期辟谷，都是可以达成所愿的

新人我倾向于多次短期辟谷！我就是这么操作的
目前瘦了十二斤了！
一起努力吧
曾经我也是为了减肥，现在觉得减肥是必然的，顺其自然吧！

沉香 · 发表于 2010-8-8 09:36:38

嗯气壮如山
加油

lzf_1969 · 发表于 2010-8-8 09:59:59

你这样每天瘦一公斤做有就不错了，勿急物燥啊!

可心要辟谷 · 发表于 2010-8-8 10:54:14

按照论坛提供的方法，你的愿望很快实现的。

空瓶子 · 发表于 2010-8-8 11:36:15

加油啊。减肥只是副产品。哈哈，你会成功的。

williamzw · 发表于 2010-8-8 14:10:25

。。。。体重173斤，瘦了7斤，感觉有点小失望（咱本来以为要瘦十几斤呢）。

哈哈，楼主的心态需要调整下。

别抱过高期望，认真练功，如果能辟谷100天，体重自然下来啦。

有心练功，无心成功。

千万别搞反了，搞成：有心成功，无心练功。

风露清愁 · 发表于 2010-8-9 09:43:38

呵呵，楼主真的好可爱啊！
加油啊！我今天第六天了才瘦了8斤，你的状态很不错的了。

丶柚子 · 发表于 2010-8-10 10:24:11

最好是什么也别吃吧，最多喝点蜂蜜水~

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