辟谷第三天有点问题了

卢韦

我开始辟谷第三天了，第一次辟谷，没什么经验。
    之前的身体状况是易疲劳，没精神其他的还好。
    我半避，早上会和蜂蜜水，中午晚上各一颗苹果或者两片西瓜
    前两天还算正常，第三天开始我就全身酸痛，腿有点软，大部分症状还是符合论坛中介绍的。但是，今天在赶电梯的时候大概5米的距离吧，我跑了一下，心跳一下就变的很快，到了楼上坐下休息深呼吸了一下就缓解了。老是觉得胃那里堵得慌，气鼓鼓，还打嗝。这种情况正常吗？全身酸痛时为什么呢？

洗心革面

正常，建议好好看看辟谷中的注意事项，也许对你会有所帮助。

卢韦

2# 洗心革面


谢谢提醒，其实是看了的，但是真的症状来了就还是有点怕怕的

容丽妍

恭喜你！症状来的越早说明调理的越快！凡放松心情，静观其变吧

好啊

症状来的越早说明调理的越快！

珠子

应该是正常的调理和排毒现象，不必紧张！

无意

学习了此贴，留下脚印。感恩朋友们

容丽妍

金州核桃 发表于 2014-7-10 20:59
辟谷期间有症状是说明身体素质好呢，还是沉疾过多？

身体好不好都是阶段性的，因为身体有自我修复能力，有反应说明有不通的地方，经过辟谷期间练功服气达到气冲病灶的现象就是这种现象，也是调理的过程，有些是我们知道的问题，有些事潜伏的问题得以显现。属于身体亚健康或者是疾病的一种体现。

容丽妍

金州核桃 发表于 2014-7-10 20:59
辟谷期间有症状是说明身体素质好呢，还是沉疾过多？

身体好不好都是阶段性的，因为身体有自我修复能力，有反应说明有不通的地方，经过辟谷期间练功服气达到气冲病灶的现象就是这种现象，也是调理的过程，有些是我们知道的问题，有些事潜伏的问题得以显现。属于身体亚健康或者是疾病的一种体现。

京-（新人）觉悟

学习了。受教。{:7_141:}