TA的每日心情![](source/plugin/dsu_paulsign/img/emot/kx.gif) | 2017-7-18 10:40 |
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签到天数: 1520 天 [LV.Master]辟谷大神
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楼主 |
发表于 2012-9-7 15:18:52
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本帖最后由 老农 于 2012-9-7 15:22 编辑
今天是白露了,秋天應該到了!原則上白露應該屬於農曆八月。八月是酉月,從天地否過渡到了風地觀。天地否,儘管是陰陽平衡,但是天在上,地在下,天地不交。我們人體這個小宇宙,也可能會上下不交,氣脈不通暢。而風地觀,只剩下兩陽了,馬上要進入山地剝了,陰升陽消,要好好養護好僅剩的陽氣。
秋天在五行屬金,金克木,肝屬木,金生水,腎屬水,在五味來說,辛屬金,酸屬木,咸屬水。所以,秋天利於養腎,而容易傷肝。在十二時辰的子午流注來看,酉時是腎經當令。所以,飲食要多食酸味食品,而少食辛辣食品,利於護肝。因為宜養腎,多吃補腎食品,比如黑色食品,因為黑色屬水。
秋天比較乾燥,多吃些滋陰潤肺的食品,比如白木耳,白色可是屬金哦,可謂當令食品了。
哈哈,這個吃的那麼多,和辟穀可無關了。
辟穀、打坐,從有為到無為,再到無所不為,可就不在乎吃什麼,補什麼了。 |
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