各位前辈请教：我清水断食已7天是否可继续

后进 · 发表于 2010-8-30 14:59:09

本帖最后由龙图腾于 2011-6-13 17:26 编辑

http://www.bigu8.com/forum-14-1.html各位前辈老师：

我只喝水加蜂蜜其余皆不食已7日。未练习大爱、未服气。目前状况如下：舌苔白色有口气、第4日排B颜色正常、应该是至今未排宿便。睡眠较少平均每天应该4个小时左右，前几天更少在2个小时左右，但精力还算充沛、无疲劳、胸闷气喘等症状。饥饿感明显、非常馋想吃东西。

请教我是否要继续，毕竟已过7日会否对身体有伤害？

洗心革面 · 发表于 2010-8-30 17:06:24

本帖最后由龙图腾于 2011-6-13 17:27 编辑

未练习大爱、未服气，自然对身体有伤害，呵呵。加上睡眠少，望楼主珍重，三思而后行。

初颜 · 发表于 2010-8-30 17:24:16

本帖最后由龙图腾于 2011-6-13 17:29 编辑

我不是前辈，只做过一次3天半的辟谷。和你的感觉不太一样，主要是不饿不馋。我觉得你现在是在断食，不是辟谷，时间过长对身体可能会造成损害，建议复食，并多学习辟谷知识！！

一叶小舟自湘来 · 发表于 2010-8-30 17:47:36

为什么要修行大爱，因为只有爱才能接受宇宙能量信息，只有爱才呢个拥有群体互助，因为只有爱才能使你的心态平衡，充满快乐，而不至于使你产生辟谷的障碍。

乖乖萱萱 · 发表于 2010-8-30 20:09:38

还是先服气再辟谷吧感觉你跟我以前不懂事为减肥绝食一样对身体很有害的

我是云 · 发表于 2010-8-30 20:57:12

楼主是断食不是辟谷，断食也有好多天的。不过睡眠时间这么短，不知道楼主以前啥样？

我是云 · 发表于 2010-8-30 21:01:17

饥饿感明显、非常馋想吃东西。对于辟谷者而言，是复谷信号，应该吃东西。注意要先流食。

容丽妍 · 发表于 2010-8-31 09:52:28

感谢楼主的坦诚，
辟谷和断食的区别相信大家都跟你说清楚了，
不知你是否意识到了？
我是云说的对，你该考虑复食了，要从流食开始，不要急着吃饭，会伤了肠胃的，
爱自己一定要切记！切记！

后进 · 发表于 2010-8-31 14:27:59

真诚谢谢各位的回复！其实今天（第8天）已经有些不妥，饥饿感很严重而且感觉特别疲劳，本来准备硬挺到11天，刚刚看到各位的回复准备复食，再次谢谢各位！

苏堤春晓 · 发表于 2010-8-31 15:19:30

楼上的姐姐刚回答过啊
先流质

现在我开始做各种米糊吃，用九阳豆浆机打的，有三个功能的。
味道不错

苏堤春晓 · 发表于 2010-8-31 15:22:30

如果服气打坐或者其他方式的练功辟谷期间的状态应该是非常好的
我到第十四天带儿子爬山两个小时呢

初颜姐姐说的没错，你可能是断食不是辟谷
虽然信息辟谷不强调服气，但是不是所有人都能操作的。。。

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