转：什么是五行养生

岁月像子弹 · 发表于 2012-10-23 15:43:10

中医学以五行作为基础代表说明人类身体的各个器官，以及各个器官相互作用和人体的新陈代谢。以五行代表说明人体的五脏六腑十二经络，用五行的阴阳关系来说明人体机能表现的八纲辨证。我们每一个人的体质特征也是由金木水火土这五行来代表的。

五行养生：就是透过我们自身的出生时间所组成出生密码，也就是我们通常所说的八字，对我们的身体状况进行分析，精准地分析出我们身体的生理特征，我们的心理特征，哪些生理特征导致了一些心理特征的出现，而哪些心理特征是生理特征的体现。

通过分析身体内部的五行生克关系，依旧五行规律，利用我们身边能接触到的一些工具，比如饮食、温泉、运动、旅游等方式，去调整身体里那些处于不平衡状态的五行状况，从而达到身体健康的目的。

身体好的，可以通过这种方式，保健并预防，真正做到“治未病”；身体有状况的，可以调整五行平衡后，达到健康状态。

通常五行养生定位包含一下内容：

精准分析身体先天的生理特征、心理特征，现有的状态

定制适宜的饮食种类及饮食习惯

定制适宜的环境及生活习惯

定制适宜的运动方式方法

不同季节的养生方式方法定位

逍遥自在 · 发表于 2012-10-23 17:02:23

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随缘 · 发表于 2012-10-23 21:38:24

谢谢分享!!!!!!!!!!!!!!!

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